கர்ப்ப காலத்தில் வயிறு வணங்குகிறது

எதிர்காலத் தாயார் தனது ஆரம்ப நிலைகளில் சுகாதார நிலைகளில் மாற்றங்களை கவனிக்கத் தொடங்குகிறார். கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப் புணர்ச்சியைப் பற்றி பல பெண்கள் புகார் கூறுகின்றனர். பொதுவாக, அடிவயிற்றில் உள்ள விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் எந்தவொரு கருவிலும் அசாதாரணமானது அல்ல. பெண்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் வழிகளை எளிமையாக்க உதவும் வழிகள் பற்றிய முக்கிய காரணங்களை அறிந்து கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஏன் கர்ப்பமாக இருக்கிறார்?

எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்களில் இதே போன்ற அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துவதைப் புரிந்துகொள்வது சுவாரஸ்யமானது. உடலில் ஏற்படும் சில உடலியல் செயல்முறைகளால் இத்தகைய பிரச்சினைகள் தூண்டிவிடப்படுகின்றன.

முதலில் நீங்கள் ஆரம்ப காலங்களில் ஏன் நடக்கிறது கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் விளைவால் விளக்கப்பட்டது - ஒரு ஹார்மோன், இது கர்ப்பத்தின் முதல் நாட்களிலிருந்து தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. அவரது பணி கருப்பை தசைகள் ஓய்வெடுக்க உள்ளது. இது கருச்சிதைவு அபாயத்தை குறைக்கிறது. ஆனால் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் குடல்களை பாதிக்கிறது. இது ஹார்மோன் பின்னணியில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் காரணமாக, வயிற்றில் உள்ள ஒரு அசௌகரியத்தை ஒரு பெண் கவனிக்க முடியும்.

நட்டு வளரும், மற்றும் அது கருப்பை அளவு அதிகரிக்கிறது. அது குடல் மீது அழுத்தம் ஏனெனில். இந்த காரணத்திற்காக, இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் கர்ப்ப காலத்தில் அடிக்கடி வயிற்றுப்பைப் பிடுங்குகிறது, மேலும் எதிர்கால தாய் மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படலாம்.

இது மன அழுத்தம், ஆழ்மனம், மேலும், போன்ற அறிகுறிகளை தூண்டிவிடும் என்று நம்பப்படுகிறது. சில உணவுகள் குடல் பெர்லிஸ்டால்ஸை பாதிக்கின்றன மற்றும் நல்வாழ்வை மோசமாக்கின்றன.

பல சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலை பல்வேறு நோய்களின் அதிகரிக்கும் விளைவாக இருக்கலாம். இவை புண், இரைப்பை அழற்சி ஆகியவையும் அடங்கும். இந்த நோய்க்காரணிகளுக்கு நிபுணர்களின் அதிக கவனம் தேவைப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் பூச்செடி என்றால் என்ன செய்வது?

ஒரு பெண் தொடர்ந்து இந்த நிலையில் இருந்து துன்பம் அடைந்தால், அதை மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். அடித்தளம் இருந்தால், மருத்துவர் கூடுதல் பரீட்சைகளை எழுதுவார். பெரும்பாலும் சப்ளை சரிசெய்வதன் மூலம் சிக்கல் தீர்க்கப்படுகிறது . மெனுவில் இருந்து ஊறுகாய் காய்கறிகள், முட்டைக்கோசு, கருப்பு ரொட்டி, சோடா, சர்க்கரை, பீன்ஸ் ஆகியவற்றை தவிர்க்க வேண்டும். இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் வாயுவின் உருவாக்கம் அதிகரிக்கின்றன மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் வயிறு மற்றும் ஆரம்ப மற்றும் பிற்பகுதியில் காலங்களில் பெண்களுக்கு விசிலடிக்கும் உண்மைக்கு வழிவகுக்கும்.

இது தேதிகள், உலர்ந்த apricots சாப்பிட பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறார்கள். தேவையான புளி பால் பால் பொருட்கள் தேவை. மேலும் திரவத்தின் போதுமான உட்கொள்ளல் தேவைப்படும்.

அத்தகைய தடுப்பு நடவடிக்கைகளை பரிந்துரை செய்வது சாத்தியம்:

• வழக்கமான நடனங்கள்
• மிதமான fiznagruzku, எடுத்துக்காட்டாக, யோகா அல்லது பூல்;
• எதிர்காலத் தாயின் துணி இலவசமாக இருக்க வேண்டும், எதையும் கசக்கிவிடாதீர்கள்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், டாக்டர் ஒரு "எஸ்புமசியன்" என்று பரிந்துரைக்கலாம் .