கர்ப்ப காலத்தில் ஃபோலிக் அமிலம் - டோஸ்

ஃபோலிக் அமிலம் தண்ணீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் B9 என்று சிலர் அறிந்திருக்கிறார்கள். நோயெதிர்ப்பு மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்புகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு இது அவசியம். கர்ப்பத்திற்காக ஃபோலிக் அமிலத்தின் முக்கியத்துவம் மிகைப்படுத்தி மிகவும் கடினம். டி.என்.ஏ கலக்கத்தில் பங்கெடுத்துக் கொள்வதால், முதலில், முதுகெலும்பு சரியான உருவாக்கத்திற்கு அவசியம். ஃபோலிக் அமிலம் உயிரணு பிரிவு மற்றும் வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டிற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. மூளை மற்றும் நரம்பு குழாய் உள்ள குறைபாடுகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு குறைபாடுகளை வளர்த்துக் கொள்வதன் மூலம் இது பிடியைத் தடுக்க முடியும். கூடுதலாக, ஃபோலிக் அமிலம் இரத்தப்போக்குடன் தொடர்புபடுகிறது (எர்ரூரோசைட்டுகள், தட்டுக்கள் மற்றும் லிகோசைட்கள்), கருப்பையில் நஞ்சுக்கொடி மற்றும் புதிய பாத்திரங்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியம். கருவின் மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை அமைப்பதில் ஃபோலிக் அமிலம் அவசியம்.

ஃபோலிக் அமிலம் சேர்க்கை திட்டமிடப்பட்ட கர்ப்பத்திற்கு பல மாதங்கள் தொடங்கி கர்ப்பகாலத்தின் முதல் மூன்று மாதங்கள் தொடர வேண்டும், ஏனெனில் இந்த காலக்கட்டத்தில் குழந்தையின் மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலம் போன்ற முக்கியமான கூறுகள் உருவாகின்றன.

ஃபோலிக் அமிலத்தின் பற்றாக்குறையால் என்ன நடக்கிறது?

ஆரம்ப கட்டங்களில் ஃபோலிக் அமிலத்தின் குறைபாடு அறிகுறிகள் சோர்வு, பசியின்மை, எரிச்சல் ஆகியவை ஆகும். எலும்பு மஜ்ஜானது சிவப்பு ரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்யும் போது கடுமையான அமில குறைபாடு காரணமாக, ஒரு பெண் மெகாலோபிளாஸ்டிக் அனீமியாவை உருவாக்க முடியும். இந்த நிலையில் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் குமட்டல், அடிவயிற்று வலி, முடி இழப்பு, நினைவு பிரச்சினைகள் மற்றும் தொண்டை மற்றும் வாயில் வலுவான புண்களின் தோற்றம் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

நாட்பட்ட ஃபோலிக் அமிலப் பற்றாக்குறையால், ஒரு நபர் அடிக்கடி மன அழுத்தத்தை உண்டாக்குகிறார். பெண்கள் பருவத்தில் தாமதம் ஏற்படலாம். வயதான பெண்களில், ஒரு ஆரம்ப மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது, மற்றும் வயதானவர்களுக்கு, வைட்டமின் B9 இல்லாததால் அதிவேக நெகிழ்திறன் வளர்ச்சிக்கு ஆபத்தானது மற்றும் இதயத் தாக்குதல்கள் மற்றும் பக்கவாதம் அதிகரிக்கும் அபாயம் உள்ளது.

ஃபோலிக் அமில கர்ப்பம் ஏன்?

கர்ப்ப காலத்தில் ஃபோலிக் அமிலத்தின் பற்றாக்குறை குறிப்பாக ஆபத்தானது. இது குழந்தையின் நரம்பு குழாயின் வளர்ச்சியில் குறைபாடுகளுக்கு இட்டுச் செல்கிறது - மூளை இல்லாதது, பெருமூளை குடலிறக்கங்கள், ஹைட்ரோகெபலாஸ், ஸ்பினா பிஃபைடா ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறது. மற்ற உடல் அமைப்புகளில் இருந்து குறைபாடுகள் இருக்கலாம்: இதய அமைப்பு முறையின் குறைபாடுகள், ஒரு முயல் லிப் மற்றும் பிளெட் அண்ணம் உருவாக்கம்.

கருச்சிதைவு அதிகரித்த ஆபத்து, நஞ்சுக்கொடிய திசுக்களின் வளர்ச்சிக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தியது, நஞ்சுக்கொடி, சவப்பெட்டி அல்லது தாமதமான கரு வளர்ச்சியின் பற்றின்மை ஆபத்து உள்ளது.

கர்ப்பத்தில் ஃபோலிக் அமிலத்தின் அளவு

ஃபோலிக் அமிலத்தின் அளவைப் பொறுத்தவரை, அதைச் சமாளிக்கும் மருத்துவர் தீர்மானிக்க வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஃபோலிக் அமிலத்தின் சராசரி உட்கொள்ளல் 600 எம்.கே.ஜி ஆகும். ஃபோலிக் அமிலப் பற்றாக்குறையின் அறிகுறிகளை பெண்கள் காண்பித்தால் அல்லது ஃபோலிக் பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடைய குறைபாடுகள் கொண்ட குழந்தைகளின் பிறப்பு நிகழ்வுகளைக் கொண்டிருந்தால், ஃபோலிக் அமிலத்தின் அளவானது ஒரு நாளைக்கு 5 மி.கி.க்கு அதிகரிக்கிறது. இந்த டோஸ் கர்ப்பத்திற்கான தயாரிப்பில், அத்துடன் கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் காட்டப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் மருத்துவரைக் கலந்து ஆலோசிக்காமல் சுதந்திரமாக நீங்கள் அபாய அளவை மதிப்பீடு செய்து மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியாது. தவறான மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற கர்ப்ப காலத்தில் வைட்டமின் எடுத்துக்கொள்வது ஃபோலிக் அமிலத்தின் அதிக அளவுக்கு ஏற்படலாம், இது அதன் விளைவுகளுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது.

கர்ப்ப காலத்தில் அதிகமாக ஃபோலிக் அமிலம் 3 வயதிற்கு முன்பே ஆஸ்துமாவை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ள நோயாளிகளுக்கு பிறக்கும். B9 க்கும் அதிகமான பெண்களுடன் பிறந்த குழந்தைகளில், சுவாச நோய்களை உருவாக்கும் ஆபத்து பதினெட்டு மாதங்கள் வரை உயர்ந்துள்ளது.

அதிர்ஷ்டவசமாக, அதிக ஃபோலேட் மிகவும் அரிதாக உள்ளது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அதிகப்படியான அளவு உடலில் இருந்து நீக்கப்படுகிறது.