கர்ப்ப காலத்தில் மசாஜ்

பெரும்பாலும், குழந்தையின் தோற்றத்திற்காக காத்திருக்கும் பெண்கள், கர்ப்ப காலத்தில் மசாஜ் செய்வது, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எளிதாக்க முடியுமா என்பது பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள். உங்களுக்கு தெரியும் என, கிட்டத்தட்ட அனைத்து எதிர்கால தாய்மார்கள் மீண்டும், கால்கள், குறிப்பாக பின்னாளில் வலி உள்ளனர். இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், கர்ப்ப காலத்தில் எவ்விதமான மசாஜ் மசாஜ் செய்வது என்பது பற்றி உங்களுக்குத் தெரிவிக்கவும்.

கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு மசாஜ் செய்ய முடியுமா?

எதிர்காலத் தாயின் உடலில் இந்த வகையான தாக்கத்தை டாக்டர்கள் தடை செய்யவில்லை என்பதைக் குறிப்பிடுவது முக்கியம். எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் மசாஜ் செய்யலாம் மற்றும் ஆரம்ப கட்டங்களில். எனினும், அதை செயல்படுத்த, பல நிலைமைகள் கணக்கில் எடுத்து கொள்ள வேண்டும்.

எனவே, மசீசரின் கைகளின் இயக்கங்கள் அவசியம் மென்மையாகவும், தாளமாகவும் அமைதியாகவும் இருக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், எந்த அழுத்தம், திடீர் தாக்கங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை. குறிப்பாக நேர்த்தியாக அது இடுப்பு மற்றும் திரிபு பகுதியில் மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் மசாஜ் கைகளும் கால்களும் வழக்கமாக நிணநீர் சுழற்சியை மேம்படுத்துவதன் மூலம் வீக்கத்தை குறைக்க உதவும் நிணநீர் வடிகால் நுட்பத்தை பயன்படுத்துகின்றன.

செயல்முறை போது, ​​வயிற்று பகுதியில் விளைவு தவிர்க்க முயற்சி. அதனால்தான் மசாஜ் பக்கத்தின் மேல் உள்ள நிலையில், உட்கார்ந்து அல்லது உட்கார்ந்து கொண்டிருக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் காலர் மண்டலத்தின் மசாஜ் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு உள்ள பதட்டத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது, மேலும் ஒரு வல்லுநரால் கூட மேற்கொள்ளப்பட முடியும். இந்த வழக்கில் இயக்கம் அதிக முயற்சி இல்லாமல், மென்மையான இருக்க வேண்டும்.

இந்த விதமான தளர்ச்சியைப் பற்றி பேசுகையில், பெண்களில் தசைப்பிடிப்பை குறைப்பதால், இந்த நேரத்தில் எந்த தாக்கத்தை ஏற்கமுடியாது என்பது பற்றி அவசியம்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அது களைப்புக்கு தடைசெய்யப்பட்ட ஒரு செல்லில்-எதிர்ப்பு மசாஜ் ஆகும். உண்மையில் அது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, இது சர்க்கரைசார் கொழுப்பு திசு மீது தீவிரமான, நீண்டகால விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, இந்த நடைமுறை, கணக்கில் எடுத்து அடிவயிற்றில் மற்றும் தொடையில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோற்றத்தை, கர்ப்பம் inexpedient உள்ளது.

மேலும், கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு மீண்டும் மசாஜ் செய்ய முடியுமா என மருத்துவர்கள் அடிக்கடி கேட்கின்றனர். இந்த வகையான உடல்ரீதியான தாக்கத்தை தகுதியுள்ள வல்லுநரால் பிரத்தியேகமாக மேற்கொள்ள வேண்டும்.

எல்லா கர்ப்பிணி பெண்களுக்கும் மசாஜ் செய்ய முடியுமா?

இது நடைமுறைக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன என்ற உண்மையை கருத்தில் கொண்டு, இந்த வகையான நடைமுறை அனைத்து எதிர்கால தாய்மாரிகளிலிருந்தும் இதுவரை செயல்படுத்தப்படக் கூடும். அவை:

• கர்ப்பத்தின் போக்கை கண்காணிப்பதாக ஒரு டாக்டரின் தடை;
• கடுமையான நச்சுயிரி;
• கடுமையான தொற்று மற்றும் வைரஸ் நோய்கள்;
• தோல் நோய்கள்;
• கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பின் நீண்டகால நோய்கள் இருப்பது;
• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• சுருள் சிரை நாளங்களில்.