ஒழுங்காக குழந்தையை எப்படி சமாளிப்பது?

சிறுநீரக பாதிப்புக்கு பிறகு கூட, அந்த குழந்தைகளின் தாய் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டு , ஒரு குழந்தையை ஒழுங்காக எப்படி சமாளிப்பது என்ற கேள்வி எழுகிறது. இந்த செயல்முறை நீளமானது மற்றும் சில நுணுக்கங்களைக் கவனிக்க வேண்டும். இந்த நிலையில், பல கட்டங்களில், கடினமாக்கல் படிப்படியாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

ஒழுங்காக குழந்தைகளை எப்படி சமாளிப்பது?

ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிட்டபடி, முழு செயல்முறையும் பல கட்டங்களைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றை ஒழுங்காக கருதுங்கள்.

1. உங்கள் குழந்தைக்கு அதிகப்படியான ஆடைகளை அகற்றவும். உதாரணமாக, ஒவ்வொரு நாளும், 5 நாட்களுக்கு, குழந்தையிலிருந்து ஒரு விஷயத்தை அகற்றிவிட்டு, அதை மெல்லிய மற்றும் வெளிச்சத்தில் மாற்றுவோம், அதாவது. ஒரு T- சட்டை அல்லது T- சட்டை மீது ஒரு சூடான பருத்தி அங்கியை. எனவே, நீங்கள் குழந்தையையும், பிறப்பு முதல், மற்றும் பழைய குழந்தைகளிடம் இருந்து சமாளிக்க முடியும்.
2. தொடர்ந்து மோசமான வானிலை காரணமாக குழந்தையுடன் தொடர்ந்து நடக்க வேண்டும். மோசமான சூழலில் நடப்பதை தவறவிடாதீர்கள், tk. மழை அல்லது ஒரு மென்மையான காற்று வீசும்போது கூட, வீட்டிலேயே குழந்தையை விட்டு விடாதீர்கள். அத்தகைய நடையின் கால குறைந்தபட்சம் 1 மணிநேரம் இருக்க வேண்டும். சூடான பருவத்தில், கோடை காலத்தில், நீங்கள் பனி சுற்றி நடைபயிற்சி வெறுங்காலுடன் ஏற்பாடு செய்யலாம். இருப்பினும், நீங்கள் கோடைகாலத்தில் குழந்தையை சமாளிக்க முன், இந்த செயல்முறை இலையுதிர்காலத்தில் ஆரம்பிக்கப்பட வேண்டும் என்பது அவசியம். அதாவது, அனைத்து படிப்படியாக மேற்கொள்ளப்பட்டது.
3. குளிக்கும் போது பயன்படுத்தப்படும் நீர் வெப்பநிலையை குறைக்கலாம். பழைய குழந்தைகளுடன், நீங்கள் மாறுபாடு குளியல் செய்யலாம் . உதாரணமாக, சூடான நீர் வெப்பநிலை 34-35 டிகிரி, மற்றும் குளிர் வேண்டும் - 18-20. பின்னர், படிப்படியாக குளிர் நீர் வெப்பநிலை 10 டிகிரி குறைக்கப்பட்டது.

இதற்கு மாறாக, கப்பல்கள் முதலில் விரிவடைகின்றன, பின்னர் குறுகியவை. எனவே, குழந்தையின் இருதய அமைப்பு பயிற்சியளிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, குறைந்த வெப்பநிலை செல்வாக்கின் கீழ், இருப்பு உடலின் வலிமை, வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. இது உடலின் அதிகரித்துவரும் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் எதிர்ப்பின் மீது சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

உங்கள் தொண்டை எப்படி சமாளிப்பது?

தனித்தனியாக, குழந்தையின் தொண்டையை எவ்வாறு சமாளிக்கலாம் என்று சொல்லலாம். ஒவ்வொரு நாளும் 1-2 டிகிரி அளவு குடிநீர் வெப்பநிலையை குறைத்து, படிப்படியாக 15-17 டிகிரிக்கு திரவ வெப்பநிலையைக் கொண்டு இந்த செயல்முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

இதனால், குழந்தைகளில் சளி வளர்ச்சியை தடுக்க, தாய், அடிக்கடி வீட்டில் நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையை சமாளிக்க எப்படி தெரியும், காய்ச்சல் மற்றும் ARVI என்ன நீண்ட நேரம் மறக்க முடியும்.