ஒரு மனநல ஆலோசகர் - தன்னம்பிக்கை எப்படி

ஒவ்வொரு மனிதனும் ஏதேதோ கனவு காண்கிறான், இதைச் சாதிக்க முயற்சி செய்கிறான். அதே நேரத்தில், விரும்பிய ஒன்றை அதன் சொந்தமாக அடைவதற்கு கடினமாக இருக்கும் என்பதை உணர்ந்து எங்கும் மறைந்து விடாது. மற்றவர்களிடமிருந்து உதவி பெறுவது மிக முக்கியமானது, குறிப்பாக முதல் கட்டங்களில், முடிவு இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதால். உளவியல் ஆய்வு மற்றும் சுய நம்பிக்கை ஆக எப்படி புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இன்று வரை, உளவியலாளர்களின் அறிவுரையையும் பரிந்துரையையும் எழுதினீர்கள், இது உங்களை தன்னம்பிக்கையுடன் வளர்த்துக் கொள்ள கற்றுக்கொள்ள அனுமதிக்கிறது.

உளவியலாளர்கள் மூன்று அடிப்படை வகையான மனித நடத்தைகளை வேறுபடுத்துகின்றனர்:

  1. செயலற்ற.
  2. ஆக்கிரமிப்பு.
  3. நிச்சயமாக.

இதிலிருந்து, முதல் இரு வகை நடத்தை மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் நபருக்கான பல பிரச்சினைகளை உருவாக்க முடியும் என்பதைத் தெரிவிக்கிறது.

உளவியல் பற்றிய புத்தங்களில், ஒரு பெண்ணில் தன்னம்பிக்கையை வளர்த்துக்கொள்வது எப்படி என்பது பற்றி அதிகம் எழுதப்பட்டிருக்கிறது, உளவியலாளர்கள் ஒருமனதாக தங்களை வேலை செய்ய வேண்டும் என்று ஒருமனதாக கூறுகிறார்கள். முதலில், தன்னம்பிக்கை மற்றும் தங்களின் சொந்த பலம் ஆகியவற்றைத் தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதற்கான காரணம்:

  1. வாழ்க்கைக்கு எதிர்மறையான அணுகுமுறை.
  2. வேறு ஒருவரின் கருத்தை சார்ந்திருத்தல்.
  3. குறைந்த சுய மரியாதை.
  4. பொதுவில் உணர்ச்சிகளைக் காட்டும் பயம்.
  5. ஒருவரின் கருத்தை பாதுகாக்க இயலாது.

உங்களை இன்னும் அதிக நம்பிக்கை மற்றும் வலிமை பெற எப்படி புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் மற்றவர்களை விட ஏதாவது செய்ய கற்று கொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, வரைதல் அல்லது இசை செய்ய, தந்திரங்களை செய்ய எப்படி கற்று. ஒரு நபர் மற்றவர்களை விட சிறப்பாக செய்ய எப்படி தெரியும் என்று ஒரு விஷயம், ஒரு சந்தேகம் இல்லாமல், கவனத்தை ஈர்க்கும்.

இது முக்கியமானது மற்றும் தோற்றமானது - இது சுய-வலியுறுத்தல் அனுமதிக்கிறது, எனவே அது சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஆனால் எடுத்துக் கொள்ள முடியாது. உளவியலாளர்களின் ஆலோசனையின் பேரில் முதலில், நீங்கள் ஒரு திடமான தோற்றத்தையும் ஒரு நல்ல விளக்கத்தையும் உருவாக்க வேண்டும். இது கடினமாக இருக்காது, நீங்கள் ஒரு கண்ணாடி முன் ஒரு பயிற்சியை செய்யலாம், ஒரு உரையாடலை கவனமாக கண்காணிக்கலாம். மக்களை கையாள்வதில், அடிக்கடி மன்னிப்பு கேட்கும்படி பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனென்றால் இத்தகைய நடத்தை பெரும்பாலும் பாதுகாப்பற்றதாகவே கருதப்படுகிறது. உங்களை நீங்களே வேலை செய்ய வேண்டும், அதன் விளைவாக பலன் கிடைக்கும்.

பெண்ணியம் மற்றும் தன்னம்பிக்கையை வளர்ப்பது எப்படி?

பெண்களின் மனோபாவம் பெண்கள் கைகளில் வேலை செய்யும் என்பதால், அவர்களது கருத்துப்படி, பெண்கள் பலவீனமாகவும் பாதுகாப்பற்றவர்களாகவும் உள்ளனர். ஒரு சிறுவயதிலிருந்தே, சிறப்பான தேர்ச்சி பெற வேண்டும் என்று பெண்கள் கற்பிக்கிறார்கள்.

நீங்கள் நன்கு அறிந்திருந்தால், அது பெண்மையை ஆற்றுவது கடினம் அல்ல என்பதை உணர்ந்துகொள்வது: ஒரு சிக்கலான வேலை தொடங்க வேண்டும், இது பின்வரும் கட்டங்களை உள்ளடக்கும்.

  1. தோற்றம் . பலர் தோற்றத்திற்கு கவனம் செலுத்துகிறார்கள், எனவே நீங்கள் அதை பின்பற்ற வேண்டும். இது தொடர்ந்து சிகையலங்கார நிபுணரைப் பார்க்கவும், கை நகங்களை உருவாக்கவும், ஓரங்கள் அணியவும், குதிரைகளுடன் காலணிகளைக் கழிக்கவும், உங்கள் உருவத்தை வேறு கூறுகளுடன் இணைக்க முயற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
  2. சமுதாயம் . மக்கள் பயப்படாமல் அவர்களை தொடர்பு கொள்ளாதீர்கள். அவர்களது இடத்தில் மற்றவர்களை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துவது சிறந்தது, புன்னகைத்து, அவற்றை நம்புகையில். உதவி மன்னிக்கவும் வெட்கப்பட வேண்டாம்: பாதுகாப்பற்ற ஒரு உண்மையான பெண் அடிப்படை பண்புகள் ஒன்றாகும்.
  3. உங்களை ஏற்றுக்கொள் . உங்கள் சொந்த தோற்றம் ஈர்க்கப்பட்டால், அத்தகைய எண்ணங்கள் உந்துதல் வேண்டும். ஒரே பெண் யார் உண்மையில் உன்னை காதலிக்கிறேன், காதல் மற்றவர்களிடம் இருந்து வரும்.
  4. அன்பு . அன்புக்குரியவர்களும் பிள்ளைகளும் உள்ளே இருந்து ஒரு பெண்ணை மாற்றலாம். எனவே, ஒரு குடும்பம் இல்லாதவர்களைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய விஷயம்: அதை வாங்குவதற்கு நேரம் இல்லையா?

நீங்களே இந்த குணங்களை வளர்த்துக் கொண்டால், நீங்கள் உள்நாட்டில் உங்களை மாற்றிக் கொள்ள முடியும், இதன் காரணமாக வாழ்க்கை நன்றாக இருக்கும். இந்த பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம், இதில் வெற்றி பெறுவீர்கள். முயலவும், முயற்சி செய்யவும், மீண்டும் இலக்கை அடைய முயற்சி செய்யவும்.