நாங்கள் பெரும்பாலும் மக்களில் லேபிள்களை வைத்துவிட்டு, "நீங்கள் ஒரு நம்பிக்கையற்றவராக இருக்கின்றீர்கள், எதையும் பெறமாட்டீர்கள்" அல்லது "நீங்கள் ஒரு நம்பிக்கைக்குரியவராக இருக்கிறீர்கள், முழு உலகமும் இளஞ்சிவப்பு கண்ணாடிகளில் பார்க்கிறீர்கள்" என்று கூறிவிட்டோம். அது உண்மையில் ஒரு நம்பிக்கையற்றவராக இருப்பதற்கும், அத்தகைய நம்பிக்கையுடையவர்கள் யார்?
ஒரு நம்பிக்கை மற்றும் ஒரு நம்பிக்கைக்குரியவர்
ஒரு நபர் மற்றும் மற்றொரு நபர் குணாதிசயம் பொருட்டு ஒரு நம்பிக்கை மற்றும் ஒரு நம்பிக்கையற்றவர் பொதுவான வார்த்தைகள். ஆனால் நாம் அடிக்கடி கருத்துக்களை குழப்பம் செய்யமாட்டோம், இந்த வார்த்தை அல்லது அந்த அர்த்தத்தை எப்போதுமே முழுமையாக புரிந்துகொள்ளாது. உதாரணமாக, பலர் நம்பிக்கையற்றவர்கள் நன்கு அறிந்தவர்கள் என்று நம்புகிறார்கள். இது உண்மையாக இருக்கிறதா, அல்லது தகவல்தான் வைத்திருப்பது மட்டுமல்ல, ஒரு நன்னம்பிக்கை மற்றும் நம்பிக்கையற்றவர்க்கு இடையிலான வித்தியாசம்?
ஒரு நம்பிக்கையுடனான ஒரு நபர் என்ன வேறுபடுகிறாரோ அதைப் புரிந்து கொள்ள, இரு கருத்தாக்கங்களுக்கும் ஒரு வரையறை கொடுக்க வேண்டும். முதலாவது பெஸ்டிமிஸ்ட் வார்த்தையின் அர்த்தம் என்ன என்பதை முதலில் சிந்திக்கலாம். தலித்துகளின் அகராதியைப் பொறுத்தவரை, இந்த கருத்து என்பது எல்லாவற்றிலும் எல்லாம் எல்லாவற்றையும் பார்க்கும் ஒரு நபர் மட்டுமே வாழ்க்கையில் இருந்து மட்டுமே வேலைநிறுத்தங்கள் மற்றும் தடைகளை எதிர்பார்க்கும். வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியை கவனிக்காத ஒருவர், நீங்கள் வருத்தப்படலாம், அவர் உண்மையிலேயே மிகவும் கடினமானவர்.
எந்தவொரு வாழ்க்கையிலும் நல்ல காரியங்களைக் கவனித்துக் கொள்ளும் ஒரு நபர் ஒருவர் நல்லவராக இருக்கிறார். ஆனால் நம்பிக்கைக்குரியவர்கள் உலகத்தை உண்மையான நிறத்தில் காணவில்லை என்று நினைக்காதீர்கள் - அவர்கள் எல்லோரும் பார்க்கிறார்கள், மற்றும் எல்லோருடைய அறிவிப்புகளும், அவர்கள் நம்பிக்கையுள்ளவர்களைவிட வித்தியாசமாகத்தான் கருதுகிறார்கள். நான் ஒரு கார் தாக்கியது, என் காலை உடைத்து, ஒரு மருத்துவமனையில் கிடைத்தது, ஆனால் ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட விடுப்பு கிடைத்தது, ஓய்வு மற்றும் என் குடும்பம் மற்றும் குழந்தைகள் பார்க்க ஒரு வாய்ப்பு. இந்த வழக்கில், "துப்பாக்கி கலைத்து" வாழ்க்கை பற்றி புகார், நிச்சயமாக, எளிதாக, நம்பிக்கையூட்டும் அவ்வாறு செய்ய வேண்டும். ஆனால் ஒரு நாகரீக நஞ்சம் (மற்ற மக்கள், குறிப்பாக தனது சொந்த) - ஒரு கத்தி கூர்மையான போன்ற. எனவே, ஒவ்வொரு வாழ்க்கையின் கொந்தளிப்புக்கும், அவர் பணம் சம்பாதிக்க அல்லது மற்றவர்களுக்கு மரியாதை அல்லது ஒரு புதிய அனுபவம் கையகப்படுத்துதல் மூலம் ஆறுதல் வேண்டும் ஒரு வழி கண்டுபிடிப்பார்.
எனவே, ஒரு பேஸ்புக் மற்றும் ஒரு நம்பிக்கைக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன? வேறுபாடுகள் வெகு ஜனங்களைக் காணலாம், ஆனால் முக்கிய விஷயம், ஒரு தீவிரமான (வலுவான) முக்கிய நிலைப்பாட்டில் நம்பிக்கை கொண்டவர்களாக இருக்கும்.
நான் ஒரு நம்பிக்கையற்றவன் என்றால் என்ன?
வாழ்க்கையைப் பற்றி புகழ்ந்து பேசுவதைத் தொடங்குவதற்கு அவசியம் இல்லை, இப்போது எதுவும் செய்யாது என்று சொல்ல வேண்டும். நடைமுறையில் நிகழ்ச்சிகள் இருப்பதால், ஒரு பெஸ்டிமிஸ்ட் எப்போதும் நம்பிக்கையுடன் முடியும். ஆனால் முதலில், இது உங்களுக்கு உண்மையிலேயே தேவையா என்பதைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள். உங்கள் நம்பிக்கையின்மை அதன் க்ளைமாக்ஸை அடைந்தால் மீட்பு நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும், மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு போன்ற நிலைமைகளில் நீங்கள் தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும். ஆனால் ஆரோக்கியமான துஷ்பிரயோகம் ஒரு சிறிய விகிதம் நல்ல நபர் செல்ல முடியும். மோசமான சூழ்நிலையில் ஆப்டிமைஸ்டுகள் வழங்க முடியாது, ஆனால் நம்பிக்கையற்றவர்கள் அதை செய்வார்கள். எனவே, நீங்கள் சிறந்தவென நம்புகிறீர்கள், ஆனால் மோசமானவர்களுக்காகத் தயாரிக்கப்பட்டால், இந்த துல்லியமான துல்லியம் சரி செய்யப்படக்கூடாது.
ஒரு நம்பிக்கையற்றவராக இருப்பது எப்படி?
அவநம்பிக்கைத் தன்மை ஒரு முக்கிய புள்ளியை எட்டியிருந்தால், நிலைமையை மாற்றுவதற்கு முக்கியமான நடவடிக்கைகளை எடுப்பது மதிப்பு. எனவே, ஒரு நம்பிக்கையற்றவராக இருந்து ஒரு நபர் எப்படி இருக்க வேண்டும்?
- மிக மோசமான சூழ்நிலைகளுக்கு திட்டமிடுவதை நிறுத்துங்கள். நீங்கள் "நல்லது எதுவும் நடக்காது" என்று நினைத்தால், "நான் எதையும் செய்துவிட மாட்டேன்" என்று சொன்னால், அப்படியென்றால். மிகவும் சிந்திக்காமல் நிறுத்துங்கள், நீங்கள் பரந்த அளவில் புன்னகைத்திருப்பதை விட மோசமாக இருக்கிறீர்கள்?
- எல்லாவற்றிற்கும் நீயே குற்றம் சொல்வதை நிறுத்து, சுய நலத்தின் பழக்கத்தை மறந்துவிடு. ஆமாம், நீங்கள் ஒரு தவறு செய்துவிட்டீர்கள், ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் அதை சரிசெய்யலாம். தோல்விகள் அனைவருக்கும் ஏற்படலாம், ஆனால் அவை ஒரு புன்னகையுடன் சந்திப்பதோடு உடனடியாக பிரச்சினையைத் தீர்ப்பதற்கு வழிகாட்ட வேண்டும், சுயநலத்தன்மையின் பள்ளத்தாக்கிற்குள் வீழ்ந்து, குறைபாடுகளைப் பற்றி வருந்துகிறோம்.
- நம்பிக்கையுடன் உங்களைச் சுற்றி முயற்சிக்கவும்.
நீங்கள் அதே நம்பிக்கையற்ற நபர்களுடன் தொடர்பு கொண்டால், எந்தவொரு நேர்மறையான சிந்தனைக்கும் கேள்வி எதுவும் இருக்காது. - உங்களை பாராட்ட, உங்கள் நேர்மறையான அம்சங்களை, உங்கள் வேலை மற்றும் செயல்களை கவனிக்கவும். ஒவ்வொரு சூழலையும் சமாளித்துப் பாருங்கள், நீங்கள் நன்றாகச் செய்ததைப் பார்க்கவும், அதை இன்னும் சிறப்பாக செய்ய என்ன செய்ய வேண்டும்.
- நீங்களே மகிழ்ச்சிக்கான ஒரு ஆதாரத்தை கண்டுபிடித்து அதை நீங்களே வழங்குவதை மறக்காதீர்கள். பொழுதுபோக்குகள், நல்ல இசை, தியானம், சுவையான உணவு, அழகான உடை, புதிய நாவல்கள் அல்லது ஒரு அன்பான மனிதனைக் கொடுப்பது போன்றவற்றைக் கேட்பது. வாழ்க்கையை அனுபவிக்க கற்றுக்கொள்.