ஒரு தாய் ஆக்ஸலிக் சூப்பை உணவளிக்க முடியுமா?

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் உணவு போது, ​​எல்லா பெண்களும் அவற்றின் உணவில் குறிப்பாக கவனத்துடன் இருக்கிறார்கள். சில பொருட்கள் அவற்றை தடைசெய்யப்பட்டதால், பல இளம் தாய்மார்கள் தங்கள் மெனுவை மென்மையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளுடன் கூடிய மென்மையாகவும், ஆரோக்கியமான உணவுகளுடன் சேர்த்து தயாரிக்கின்றனர்.

இது பச்சை நர்சிங் தாய் இருந்து அவளுக்கு மற்றும் குழந்தை தேவையான வைட்டமின்கள், கனிமங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து அதிகபட்ச அளவு பெற முடியும். வெந்தயம், செலரி, வோக்கோசு, கீரை, கீரை, சிவந்த பழுப்பு நிறமாலை - இவை அனைத்தும் தாய்ப்பால் கொண்டு முடிந்தவரை சாப்பிட வேண்டும். இதற்கிடையில், எல்லோரும் சாப்பிடுவதற்கு சாப்பிடக்கூடாதவர்கள் தங்கள் தூய வடிவில் உணவுக்காக சாப்பிடுவதை விரும்புவதில்லை, பலர் அது சூப்பில் சேர்க்க விரும்புகிறார்கள். அதே நேரத்தில், சில பெண்கள் ஆக்லிக் சூப் ஒரு உணவு தாய் உணவளிக்க முடியும் என்பதை சந்தேகம், எப்படி அதை சமைக்க எப்படி, அதனால் புதிதாக குழந்தைக்கு தீங்கு இல்லை. இந்த கட்டுரையில் நாம் இதை புரிந்துகொள்வோம்.

சர்க்கரை இருந்து சூப் தாய் உணவளிக்க முடியும்?

பல மகளிர் மன்றங்களில், ஆக்ஸாலிக் சூப் அல்லது பச்சை முட்டைக்கோஸ் சூப்பை உண்பது சாத்தியமா என்பது பற்றி விவாதங்களைச் சந்திப்பது பெரும்பாலும் சாத்தியமாகும். உண்மையில், சிவந்த பழுப்பு வண்ணம் அடிப்படையாக கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிட, தாய்ப்பால் மட்டுமே சாத்தியம் இல்லை, ஆனால் தேவையான.

இது, முதல் பார்வையில், வெற்று புல், வைட்டமின்கள் பி, சி, கே மற்றும் ஈ, அத்துடன் பயோட்டின், கரோட்டின், டானிக், ஆக்ஸாலிக் மற்றும் பிற அமிலங்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, மக்னீசியம், இரும்பு, கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் பிற போன்ற கனிம கூறுகளின் உண்மையான களஞ்சியமாக உள்ளது.

இருப்பினும், பச்சை முட்டைக்கோஸ் சூப் ஒரு நாளைக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சேவைக்கு சாப்பிட முடியாது - அதிகமாக புளிப்புள்ள சிவந்த பழுப்பு குழந்தையின் வயிற்றுப்போக்கு தூண்டலாம்.

ஒரு நர்சிங் தாய் ஐந்து ஆக்ஸலிக் சூப் செய்முறையை

Sorrel இருந்து ஒரு நம்பமுடியாத சுவையாக மற்றும் பயனுள்ள சூப் தயார், நீங்கள் பின்வரும் செய்முறையை பயன்படுத்த முடியும். ஒரு பெரிய சூப் நீங்கள் அதிக நேரம் எடுத்து கொள்ள மாட்டேன், ஆனால் நிச்சயமாக குடும்பத்தின் அனைத்து உறுப்பினர்கள் தயவு செய்து.

• சிவந்த பழுப்பு வண்ண - 250 கிராம்;
• தண்ணீர் - 2 எல்;
• புதிய மாட்டிறைச்சி - 400 கிராம்;
• உருளைக்கிழங்கு - 3 பிசிக்கள்.
• முட்டை - 6 துண்டுகள்;
• உப்பு - 1 டீஸ்பூன் "ஒரு ஸ்லைடுடன்";
• புளிப்பு கிரீம் - 50 கிராம்.

உப்பு நீரில் புதிய மாட்டிறைச்சி கொதி, வெளியே எடுத்து குளிர்ந்த. சோளத்தை முற்றிலும் துவைக்க மற்றும் இறுதியாக அறுப்பேன். உருளைக்கிழங்கு மற்றும் க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட பீல், குழம்பு சேர்க்க. அதே வெந்தயத்தில் நன்கு துண்டாக்கப்பட்ட வேகவைத்த இறைச்சியை சேர்க்கவும். சுமார் 15 நிமிடங்கள் கழித்து, சூப் செய்ய சிவப்பு சேர்க்கவும். குழம்பு கொதித்தது போது, ​​அது தாக்கப்பட்டு முட்டை ஊற்ற அவசியம். 5 நிமிடங்கள் கழித்து, சிவந்த பழுப்பு வண்ண (மான) இருந்து சூப் தயாராக இருக்கும்.

மீதமுள்ள முட்டைகளை ஒரு தனி அடுப்பில் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். சூப் ஒவ்வொரு கிண்ணத்தில் சேவை முன், ஒரு துண்டு துண்டாக வேகவைத்த முட்டை மற்றும் புளிப்பு கிரீம் சேர்க்க. இந்த டிஷ், விரும்பினால், சூடான மற்றும் குளிர் இரண்டு உண்ணலாம். பான் பசி!