புள்ளிவிவரங்களின்படி, மக்கள்தொகையில் 30% பேர் உயர் இரத்த அழுத்தம் காட்டுகின்றனர். அழுத்தம் சாதாரணமாக பங்களிக்கும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஒரு பெரிய வகைப்படுத்தி உள்ளது. அவர்கள் பல ஆண்டுகளாக தங்கள் செயல்திறனை நிரூபித்துள்ளனர் மற்றும் அனைவருக்கும் தங்களை சரியான இயற்கை மருத்துவம் தேர்வு செய்ய உரிமை உள்ளது.
வீட்டில் உள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சை
பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்கள் வழங்கப்படும் சமையல் எளிய மற்றும் மலிவு, மற்றும் அவர்கள் நோய் எந்த அளவு பயன்படுத்த முடியும். இது ஏற்கனவே இருக்கும் கட்டுப்பாட்டு நடவடிக்கைகளை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம், எனவே உங்கள் மருத்துவரிடம் உயர் இரத்த அழுத்தம் பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம் தேர்வு செய்ய வேண்டும். நீங்கள் உடனடியாக அழுத்தத்தை குறைக்க அனுமதிக்கும் வெளிப்புற முறைகள் உள்ளன:
- வெட் பருத்தி கம்பளி 5% வினிகர் மற்றும் 7-10 நிமிடங்கள் குதிகால் அவற்றை இணைக்கவும்.
- கடுகு கூடுதலாக ஒரு கால் குளியல் எடுத்து. செயல்முறை 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்க வேண்டும்.
வெங்காயம் husks - உயர் இரத்த அழுத்தம் நாட்டுப்புற வைத்தியம்
மக்கள் மத்தியில் வழி வெங்காயம் சுத்திகரிப்பு இருந்து அதிக அழுத்தம் எதிர்த்து பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. முறையான மற்றும் வழக்கமான பயன்பாட்டுடன், இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சி மேம்படுத்த, கொழுப்பு வைப்பு அளவு குறைக்க மற்றும் முழு உயிரினத்தின் தொனியை அதிகரிக்க முடியும். ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்ற க்யுர்செடின் மற்றும் பயோஃப்ளவெனாய்டுகள் இருப்பதால், வெங்காயம் உறிஞ்சுதலுடன் கூடிய உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட நாட்டுப்புற நோய்கள் பயனுள்ளதாகும்.
வெங்காயம் உரிக்கப்படுவதில்லை
பொருட்கள்:
- husks - 4 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- சூடான நீர் - 700 மிலி.
தயாரிப்பு
- தண்ணீர் மற்றும் 5 நிமிடங்கள் நிரப்பவும். ஒரு சிறிய தீ மீது சமைக்க.
- வெப்பத்தை அணைக்கவும், ஒரு மணி நேரம் தள்ளவும்.
- 1/2 மணியளவில் சாப்பிட்ட பிறகு குடித்துக்கொள்தல் இந்த சிகிச்சை 14 நாட்கள் நீடிக்கும்.
வெங்காயம் உட்செலுத்துதல்
பொருட்கள்:
- வெங்காயம் - 2-3 துண்டுகள்;
- ஓட்கா - 500 மிலி.
தயாரிப்பு
- வெங்காயங்களைப் பிடுங்கி ஓட்காவுடன் குண்டுகளை ஊற்றவும். சூரியஒளியிலிருந்து ஒரு வாரம் வரை அனைத்தையும் வலியுறுத்துங்கள்.
- கஷாயம் 1 டீஸ்பூன் மற்றும் 3 டீஸ்பூன் கலந்து. தண்ணீர் கரண்டி மற்றும் காலை உணவுக்கு முன் சாப்பிடுங்கள். சிகிச்சை காலம் - 10 நாட்கள்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் நாட்டுப்புற சமையல் - பூண்டு பால்
இந்த தயாரிப்பு பூண்டு பயன்படுத்துகிறது, இது தனித்துவமான பண்புகளை கொண்டுள்ளது. இது இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் மாநில மேம்படுத்த என்று பொருட்கள் உள்ளன. உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்து பூண்டு சமையல் கொழுப்பு அழிவு பங்களிக்க. இந்த காய்கறிகளில் உள்ள பொருட்கள், தொட்டிகளின் தொனியை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் அழுத்தத்தை குறைக்கின்றன. ரூட் ஆக்கிரமிப்பு குறைக்க இந்த தயாரிப்பு பால் தேவைப்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், பூஞ்சைகளால் நாட்டுப்புற நோய்களுடன் சிகிச்சை செரிமான நோய்களின் நோய்களில் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்து பால்-பூண்டு கலவை
பொருட்கள்:
- பூண்டு - 2 தலைகள்;
- பால் - 1 கப்.
தயாரிப்பு
- பூண்டு வெண்ணெய் சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும், ஆனால் பற்கள் தீட்டான விட்டு.
- பான் அவற்றை அனுப்ப, பால் ஊற்ற மற்றும் குறைந்தபட்ச வெப்பத்தில் அரை மணி நேரம் சமைக்க.
- கலவையை கலக்கவும், சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு பெரிய ஸ்பூன் சாப்பிடுங்கள். இந்த திட்டத்தின் படி சிகிச்சை: சேர்க்கை 10 நாட்கள் மற்றும் ஓய்வு 14 நாட்கள்.
பால் மீது பூண்டு உட்செலுத்துதல்
பொருட்கள்:
- பூண்டு - 5 குட்டிகள்;
- பால் - 200 மிலி.
தயாரிப்பு
- பூண்டு, வெட்டுவது, மற்றும் பால் சேர்க்கவும்.
- இரண்டு மணிநேரம் வலியுறுத்தி, சேமிப்புக்காக குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.
- ஒரு இனிப்பு ஸ்பூன் மூன்று முறை ஒரு நாள் குடித்து ஏழு நாட்கள்.
பீட்ரூட் கொண்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்து நாட்டுப்புற சமையல்
வழங்கப்பட்ட ரூட் பல்வேறு வியாதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. முக்கியமான பொருட்களின் பணக்கார அமைப்பு காரணமாக, அழுத்தம் மெதுவாக குறைகிறது. உடலின் பாகமாக இருக்கும் ஃபைபர் கொழுப்பை உறிஞ்சுவதை எதிர்த்து நிற்கிறது, இதனால் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நிலைமை மேம்படுகிறது. பீட்ஸை அடிப்படையாகக் கொண்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட நாட்டுப்புற நோய்கள் வாஸ்குலர் சுவர்களை வலுப்படுத்துகின்றன. பல்வேறு சமையல் வகைகள் உள்ளன, நாங்கள் அவற்றை ஒரு ஜோடி வழங்குகிறோம்:
- ரூட் கரைத்து, சாறு கசக்கி மற்றும் இரண்டு மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் அதை வைத்து. நீங்கள் அதை 1/3 குடிக்க வேண்டும். நாள் முழுவதும்.
- உயர் இரத்த அழுத்தம், ஒரு மருத்துவர் ஒப்புதல் வேண்டும் என்று நாட்டுப்புற வைத்தியம் சிகிச்சை, போன்ற ஒரு செய்முறையை அனுமதிக்கிறது: சம விகிதத்தில் உள்ள பீற்று சாறு மற்றும் தேன் கலந்து. சாப்பாட்டுக்கு முன் அரை மணி நேரம் 7 முறை ஒரு பெரிய ஸ்பூன் வரை முடிக்கப்பட்ட கலவையை எடுத்துக்கொள். இந்த சிகிச்சை ஒரு மாதம் நீடிக்கும்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் நாட்டுப்புற தீர்வு - எலுமிச்சை, தேன், பூண்டு
மூன்று பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளடக்கிய ஒரு தனிப்பட்ட செய்முறையை. பூண்டு பண்புகள் முன்பு முன்பே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, மற்றும் எலுமிச்சை போன்ற, அது இரத்த நாளங்கள் உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் இலவச தீவிரவாதிகள் போராடும் இது உடல், அஸ்கார்பிக் அமிலம் வழங்குகிறது. தேன் கொண்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் எதிராக நாட்டுப்புற வைத்தியம், திறம்பட அழற்சி மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுப்படுத்தும் பங்களிப்பு.
பொருட்கள்:
- எலுமிச்சை - 5 பிசிக்கள்.
- பூண்டு - 3 தலைகள்;
- தேன் - 0,5 கிலோ.
தயாரிப்பு
- எலுமிச்சை துண்டுகளாக நறுக்கவும், ஒரு மாமிச சாம்பல் போடவும்.
- தேன் சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும். ஒரு ஜாடிக்கு மாற்றி மூடி மூடு.
- நேரடி சூரிய கதிர்கள் தவிர்த்து, ஒரு வாரம் வலியுறுத்துக. நேரம் முடிந்தவுடன், அனைத்தையும் முழுமையாக கலந்து, ஒரு துணி துவைக்காத துணி மீது ஜாடி போர்த்தி, குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.
- உயர் இரத்த அழுத்தம் கண்டறியப்பட்டால், நாட்டுப்புற நோய்களுக்கான சிகிச்சைகள், ஒரு சிறிய ஸ்பூன் 3-4 முறை ஒரு நாளைக்கு ஒரு மாதத்திற்கு குடிப்பதற்கான வழிமுறைகளையும், தயாரான தீர்வுகளையும் பின்பற்ற வேண்டும்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்து ஓட்ஸ் குழம்பு
விஞ்ஞானிகள், பல சோதனைகள் நடத்தினர், ஓட்ஸ் ஒரு தனிப்பட்ட இரசாயன கலவை நிறுவியுள்ளனர், எனவே பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது ஃபைபர் கொண்டிருக்கிறது, இது கொழுப்புடன் போராடுகிறது, இரத்த நாளங்களின் நிலைமையை மேம்படுத்துகிறது. குழம்பு சரியான பயன்படுத்தி, நீங்கள் நீண்ட நேரம் அழுத்தம் சீராக்க முடியும். ஓட்ஸ் அடிப்படையில் நாட்டுப்புற நோய்களுடன் உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சை எப்படி ஆர்வமாக அந்த, நாம் பின்வரும் செய்முறையை முன்மொழிகிறது.
பொருட்கள்:
- ஓட்ஸ் - 1 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- சூடான நீர் - 400 கிராம்.
தயாரிப்பு
- பொருட்கள் கலந்து ஒரு சிறிய தீ அவற்றை வைத்து. 15 நிமிடங்கள் கொதிக்க, பின்னர், 12 மணி நேரம் உட்புகுத்து.
- காயம் மற்றும் 1.5 திரவ பெற வேண்டும். சாப்பிடுவதற்கு முன் நீங்கள் 100 மிலி மூன்று முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புதிய பகுதியை தயார் செய்வது முக்கியம். இந்த திட்டத்தின்படி சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது: சேர்க்கை மற்றும் இரண்டு வார இடைவெளியில் மாதம்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்து viburnum உட்செலுத்துதல்
சிவப்பு பெர்ரி சமையல் மற்றும் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மற்றும் அவர்களின் பணக்கார சொத்துக்கள் அனைத்து நன்றி. ஆன்டிஆக்ஸிகிடைன்ஸ், ஃபிளவனாய்டுகள் மற்றும் அமிலங்கள் இருப்பதால் அவை உடற்காப்பு திரவ விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. பெர்ரிஸ் கொழுப்பை எதிர்த்து உதவி, ஒரு டையூரிடிக் மற்றும் மயக்க விளைவு உண்டு. உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள வைபெர்னலின் குணப்படுத்தும் பண்புகளை வாஸ்கோஸ்டன்ட்ரக்டிவ் மற்றும் டோனிங் நடவடிக்கைடன் தொடர்புபடுத்துகின்றன. நீங்கள் சில விதிகள் படி பெர்ரி சாப்பிட வேண்டும்:
- கலினா புதியதை எடுத்துக்கொள்வதே நல்லது, இதய பிரச்சினைகள் இருந்தால், எலும்புகளால் இதை செய்ய வேண்டும்.
- இது 2-3 டீஸ்பூன் சாப்பிடும் முன் புதிய சாறு குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஸ்பூன். அடிப்படை உணவிற்கும் இது பொருந்தும்.
- உயர் இரத்த அழுத்தம், நாட்டுப்புற நோய்களுக்கான சிகிச்சையும் கூட கற்றாழை உட்செலுத்தலின் உதவியுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது: கொட்டைகள் பெர்ரி மற்றும் கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஊற்றவும். சில நேரம் மற்றும் குடிக்க வேண்டும்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட கிராம்பு குழம்பு
மசாலாப் பொருட்களின் சுவைகளை மேம்படுத்துவதற்கு மசாலா மட்டும் உதவுகிறது, ஆனால் நாட்டுப்புறப் பாத்திரங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதிகரித்த இரத்த அழுத்தத்தின் பண்புகளை கிராம்புகள் கொண்டிருக்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகள் கவனமாக தூய வடிவில் அதை பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் ஒரு காபி தண்ணீர் சமைக்க என்றால், பின்னர் மசாலா, மாறாக, குறிகாட்டிகள் சீராக்க உதவும். நாட்டுப்புற நோய்களோடு உயர் இரத்த அழுத்தம் எவ்வாறு குணப்படுத்த வேண்டும் என்பது முக்கியம், எனவே சிகிச்சை பாதிக்காது:
- ஒரு டிஷ் ஐந்து சிறுநீரகங்கள் சேர்க்க முடியாது.
- ஆல்கஹால் மசாலாவை இணைக்காதீர்கள்.
- க்ளாவ் குழந்தைகள் மற்றும் பெண்களுக்கு நிலைப்பாடு தடை செய்யப்பட்டுள்ளது.
உயர் அழுத்தம் இருந்து கிராம்பு காபி தண்ணீர்
பொருட்கள்:
- கிராம்பு - 40 பிசிக்கள்.
- தண்ணீர் - 800 கிராம்.
தயாரிப்பு
- திரவ பாதியாக பொழிந்தவுடன், தேவையான பொருட்கள் சேர்த்து ஒரு குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க விடவும்.
- உண்ணும் முன் ஒரு சிறிய கரண்டியால் குழம்பு குடிக்கவும்.
சூரியகாந்தி விதைகளை உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்டது
பலர் விதைகளை ஒரு கிளாசிக்காக தங்கள் நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள். அவை நிக்கோடினிக் அமிலத்தை உள்ளடக்கியிருக்கின்றன, இது இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களை வலுவிடுகிறது. விதைகளில் மெக்னீசியம் உள்ளது, இது அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. முடிவைப் பெற சூரியகாந்தி உதவியுடன் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம் எவ்வாறு பெற வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். மூல, சற்று உலர்ந்த விதைகள் பயன்படுத்தவும்.
பொருட்கள்:
- சூரியகாந்தி விதைகள் - 1 உருப்படியை;
- தண்ணீர் - 1 லிட்டர்.
தயாரிப்பு
- விதைகளை துவைக்க, ஒரு சிறிய தீயில் தண்ணீரும் கொதிக்கவும். 2 மணி நேரம் குக்கீ, மற்றும் கொதிநிலை மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்க வேண்டும்.
- நேரம் கழித்து, குளிர், திரிபு மற்றும் மூலப்பொருள் வெளியே wring.
- 1 டீஸ்பூன் ஒரு காபி தண்ணீர் குடிக்க. ஒவ்வொரு நாளும் பல வரவேற்புகளில்.
இரத்த அழுத்தம் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும் மூலிகைகள்
தொங்கும் அழுத்தத்தை தடுக்கவும் சிகிச்சை செய்யவும், பைடோதெரபி பயன்படுத்தப்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள மூலிகைகள் அறுவடை ஒரு அடக்கும், ஒழுங்குமுறை மற்றும் vasodilating நடவடிக்கை. அத்தகைய தாவரங்கள்: வலேரியன், பார்பெர்ரி, காலெண்டுலா, ஹாப்ஸ், டேன்டேலியன், மாக்னோலியா மற்றும் பல. இது உயர் இரத்த அழுத்தம் டையூரிடிக் மூலிகைகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது உடலில் இருந்து தண்ணீர் மற்றும் சோடியம் நீக்க. அவர்கள் சரம், வெந்தயம், horsetail புலம் மற்றும் பல சேர்க்கிறது.
மூலிகைகள் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான அழுத்தத்தை குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் குறைக்க உதவும் பொருட்டு அவற்றை சரியாக எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்பது மட்டும் முக்கியம். பல்வேறு தாவர குழுக்களின் 1-3 பாகங்களை ஒன்றிணைப்பது சிறந்தது. சேர்க்கை காலம் 2-3 மாதங்கள் ஆகும், பின்னர் அவசியம் ஒரு வாரம் இடைவெளி செய்யப்படுகிறது மற்றும் மற்றொரு போக்கை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் மற்றொரு சேகரிப்பு தேர்வு. ஒவ்வொரு தாவரத்தின் முற்றுப்புள்ளிகளையும் ஆய்வு செய்ய வேண்டும்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்து துறவி புல்
புனித எலிசபெத்த மடாலயத்தின் துறவிகள் ஒரு தனிப்பட்ட சேகரிப்பு வழங்கப்பட்டது. இதில் அடங்கும்: தாய்வாட், நாய் ரோஜா, யானை, ஹாவ்தோர்ன், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், ஆர்கேனோ மற்றும் சோக்கெர்ரி . உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற மூலிகைகள் இதய அமைப்பு ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது, கொழுப்பை நீக்க, அழுத்தத்தை சீராக்கி, பாத்திரங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்தி அவற்றை சுத்தம் செய்யவும்.
பொருட்கள்:
- சேகரிப்பு - 1 டீஸ்பூன். கரண்டியால்;
- கொதிக்கும் நீர் - 200 கிராம்.
தயாரிப்பு
- பொருட்கள் கலந்து 10-15 நிமிடங்கள் விட்டு.
- ஒவ்வொரு நாளும் 2-3 முறை சர்க்கரையை சேர்த்து இல்லாமல் உட்செலுத்துதல் சூடாக எடுத்துக்கொள்.
அல்ட்டாய் மூலிகைகள் உயர் இரத்த அழுத்தம்
மருத்துவ அல்தை மூலிகைகள் பட்டியலில் பல்வேறு தாவரங்களின் ஒரு பெரிய பட்டியலை உள்ளடக்கியிருக்கிறது மற்றும் அவர்களில் ஒருவரையொருவர் கூடுதலான அழுத்தத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது. மூலிகைகள் கொண்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சை ஒரு பைட்டோஸ்போரா அலையி மூலிகைகள் Hypertonics உதவியுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அது அழுத்தம் சீர்படுத்துகிறது, சீரமைப்பு, எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் டையூரிடிக் விளைவை வழங்குகிறது.