சமீபத்தில், சருமத்திகள் உடலை சுத்தம் செய்வதற்கு பிரபலமடைந்து வருகின்றன. இந்த மருந்தகங்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சரியாக பயன்படுத்துவது? அத்தகைய மருந்துகளின் முக்கிய செயல்பாடு அவர்கள் குடல் மற்றும் வயிற்று உள்ளடக்கங்களை உறிஞ்சி மற்றும் உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய பொருட்களை நீக்க வேண்டும் என்று.
உடலின் சுத்திகரிப்புக்கான முக்கிய வகைகள்
மிகவும் சோர்வுற்றவர்கள் அதிக உறிஞ்சக்கூடிய பண்புகள் இருப்பதால், அவற்றை நச்சுத்தன்மையில் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது மது போதை, பாக்டீரியா மற்றும் இரசாயன முக்கிய செயல்பாடுகளின் பொருட்கள் பற்றி. இவை எல்லாவற்றிலும் அவசரகால கட்டத்தில் வயிற்றை துவைக்க உடனடியாக சோர்வு ஏற்படுவது நல்லது. தேர்ந்தெடுக்க எந்த தயாரிப்பு? பல வகைகள் உள்ளன:
- கார்பன்;
- சிலிக்கான்;
- அயனி பரிமாற்றம்;
- zeolites;
- இயற்கை sorbents.
மிகவும் பிரபலமான சோர்வுற்ற, செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் கார்பன் குழுவிற்கு சொந்தமானது. நிலக்கரி உடலை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்வோம்.
உடலில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்பன் சுத்திகரிப்பு
முதலில், அது செயல்படுத்தப்பட்ட கரியால் எடை இழக்க முடியாது என்று குறிப்பிட்டார், அது கொழுப்பு, சர்க்கரை, கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் பிற உயர் கலோரி பொருட்கள் உறிஞ்சி முடியாது. ஆனால் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் சியர்ஸால் உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகின்றன. எனவே, இந்த சோர்வுடனான உதவியுடன் சுத்திகரிப்பு செய்வதற்காக, பின்வரும் விதிகளை கண்டிப்பாக கவனிக்க வேண்டும்:
- நச்சு அறிகுறிகள் தோன்றியிருந்தால் மட்டுமே நிலக்கரியைப் பயன்படுத்துங்கள்;
- 5-10 மாத்திரைகளை குடிக்கவும், உடலின் எடையைப் பொறுத்து உடனடியாக ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரைக் கொண்டு, 0.5 லிட்டர் திரவத்தைப் பயன்படுத்தி 40 நிமிடங்கள் கழித்து மருந்து எடுத்துக் கொள்ளவும்.
- மருந்தை உட்கொண்டால், நிலக்கரி உறிஞ்ச வேண்டாம், ஏனெனில் சோர்வுற்று அதன் விளைவை பூஜ்ஜியத்திற்கு குறைக்கும்.
- உண்ணும் போது நிலக்கரியை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.
தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக செயல்படும் கரியின் உதவியுடன் உடலைச் சுத்தப்படுத்துவதற்கான ஒரு பாதையை எடுக்க முடியும், ஆனால் மருத்துவர் ஒரு மருந்தை உட்கொள்வதற்கான அளவையும் நேரத்தையும் பரிந்துரைக்க வேண்டும். நிலக்கரி உதவியுடன், நீங்கள் குடல் அழற்சி, கணைய அழற்சி மற்றும் கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை நோய்களை சமாளிக்க முடியும்.
உடலின் சுத்திகரிப்புக்கான பெக்டின் சோர்வுண்டுகள்
பெக்டின் - மனித குடலில் ஒரு ஜெல்-போன்ற கட்டமைப்பைப் பெற்றிருக்கும் ஒரு இயற்கை பொருள், ஒரு கடற்பாசி தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை உறிஞ்சி உடலில் இருந்து ஒரு இயற்கை வழியில் அவற்றை நீக்குகிறது. கார்பன் சோர்வைப் போலல்லாமல், பெக்டின் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்துவதில்லை, மாறாக, குடல் ஊக்கத்தை அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு இனிமையான செய்தி அனைத்து pectin sorbents மாத்திரைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும் என்ற உண்மையை இருக்கும். இது 2-3 சிறிய ஆப்பிள்களுக்கு ஒரு நாள் சாப்பிடுவது, நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் உடலை சுத்தப்படுத்துவது சாத்தியமாகும். Peaches, ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், பீட்ஸில் நிறைய பெக்டின் உள்ளது.
உடலை சுத்தப்படுத்துவதற்கான சிறந்த சோர்வுகளும் இயற்கைதான்
இது நச்சுகள், மலம், நச்சுகள் மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் நடைமுறைகள் உடல் சுத்தம் ஒரு கேள்வி என்றால், இயற்கை sorbents சிறந்த தேர்வு இருக்கும். இவை ஏற்கனவே ஆப்பிள், செலரி, பீட், முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கேரட், கோதுமை மற்றும் ஓட் தண்டு, பக்விட் மற்றும் முத்து பார்லி ஆகியவற்றைக் குறிப்பிட்டுள்ளன. இந்த உணவுகள் நிறைய நார்ச்சத்து நார் மற்றும் குடல்களுக்கு ஒரு தூரிகை போன்ற செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கின்றன, பல்வேறு தோற்றங்களின் கொத்தாக அதை சுத்தப்படுத்துகிறது. இது பல நோய்களின் ஒரு சிறந்த தடுப்பு! உடலில் சுத்திகரிப்பு போது இயற்கை sorbents கைவிடப்பட வேண்டும்:
- புகைத்தல்;
- மது நுகர்வு;
- இறைச்சி;
- தொழில்துறை உற்பத்தி பொருட்கள்.
அத்தகைய ஊட்டச்சத்து ஒரு வாரத்திற்குள், நீங்கள் உடலில் நம்பமுடியாத அளவிலான உணவையும் ஆற்றலின் ஆற்றலையும் உணர்கிறீர்கள். ஆவியின் தூண்டுதலும் தெளிவின்மை தெளிவும் சுத்திகரிப்பு வெற்றிகரமாக இருந்ததற்கான முதல் அறிகுறிகள்.
நீங்கள் கடுமையான நச்சுத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு மருந்தியல் சோர்வுடனான உதவியை நாட வேண்டும், அத்தகைய மருந்துகள்:
- செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன்;
- polisorb;
- Enterosgel மற்றும் பலர்.