ஏன் ஆப்பிள்கள்? இந்த குழந்தைகள் எல்லாவற்றையும் சிறந்த முறையில் ஜீரணிக்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் பெரும்பாலும் ஒவ்வாமை எதிர்வினையால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் .
ஆப்பிள் இருந்து குழந்தைகள் சமைக்க எப்படி சமைக்க வேண்டும்?
நீங்கள் இன்னும் ஆப்பிள் ஒரு எளிய compote சமைக்க தெரியாது என்றால், நாம் உங்களுக்கு இந்த எளிய விஷயத்தை கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும். சாதாரண nondescript ஆப்பிள்களை வாங்குவதற்கு அறிவுறுத்தப்படுகிறது, எங்கோ அருகில் வளர்ந்து, ஆனால் இறக்குமதி செய்யப்படாத, இது பல்பொருள் அங்காடி அலமாரிகளை நிரப்புகிறது.
புதிய ஆப்பிள்களைச் சமைக்க எளிதானது, மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் போன்ற குழந்தைக்கு முதல் முறையாக தயாரிக்க பல சமையல் வகைகள் உள்ளன. ஒரு சிறிய பின்னர், குழந்தை புதிய சுவை பயன்படுத்தப்படும் போது, நீங்கள் வைட்டமின் பானம் பிற பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி சேர்க்க முடியும்.
ஒரு குழந்தைக்கு சமைக்க எவ்வளவு நேரம் எடுத்துக் கொண்டது என்ற கேள்வியின் விடை, ஆப்பிள்களிலிருந்தும், மூலப்பொருட்களின் விருப்பத்தையும் சார்ந்துள்ளது. எனவே, புதிய பழம் ஒன்றுக்கு ஒரு நிமிடம் வேகவைக்கப்படுகிறது, ஏனென்றால் எல்லா வைட்டமின்கள் வெப்பநிலைக்கு நீண்டகால வெளிப்பாட்டின் கீழ் வெறுமனே மறைந்து விடும். சுமார் 10-15 நிமிடங்கள் - உலர்ந்த ஆப்பிள்கள் கொஞ்சம் சமைக்கப்படும்.
குழந்தைகளுக்கான புதிய ஆப்பிள்களின் கலவை ரெசிபி
இது மிகவும் எளிமையானது, விரைவாக விதைகளை வைட்டமின்கள் அளவு குறைக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு compotes மற்ற வகையான தயார் செய்ய வேண்டும், எனினும், ஆண்டு எந்த நேரத்தில் விற்பனை என்று புதிய ஆப்பிள்கள் ஒரு வைட்டமின் compote சமைக்க விரைவாக உள்ளது.
பொருட்கள்:- ஆப்பிள் - 1 துண்டு;
- தண்ணீர் 250 மிலி.
ஆப்பிள் முழுமையாக கழுவி, மற்றும், முக்கிய சுத்தம் செய்ய துண்டுகள் வெட்ட பிறகு, உரிக்கப்படுவதில்லை அவசியம் இல்லை. சுத்தமான குளிர் நீர் ஒரு கண்ணாடி வெட்டு ஆப்பிள் நீங்கள் சுமார் ஒரு நிமிடம் கொதிக்கும், ஒரு மூடிய மூடி கீழ் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வர வேண்டும்.
அதன் பிறகு, ஆப்பிள் துண்டுகள் உட்செலுத்துகின்றன மற்றும் அவற்றின் பயனுள்ள பொருட்கள் குடிக்க கொடுக்கப்பட்டிருக்கும். குழந்தைகளுக்கு ஒரு வருடம் வரை சர்க்கரை சேர்க்க வேண்டும். குளிர்ந்த பகுதிகள் பிளெண்டர் மூலம் நொறுக்கப்பட்டால், கூழ் கொண்டு சிறந்த கலவை கிடைக்கும், இது மலச்சிக்கல் நோயால் பாதிக்கப்படும் குழந்தைகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஆப்பிள் ஆப்பிள் compote
ஆப்பிள் உட்பட பல மைக்ரோலேட்டுகள், பழம் உலர்த்துதல், வசந்த-குளிர்கால avitaminosis compote காலத்தில் அது இளைய குழந்தைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பொருட்கள்:- உலர்ந்த ஆப்பிள்கள் - 20 கிராம்;
தண்ணீர் 250 மிலி; - சர்க்கரை - 1 டீஸ்பூன்.
உலர்ந்த ஆப்பிள்களின் குழந்தைகளின் சமைப்பதற்காக சமைக்க சிலவற்றை உலர்த்துவதற்கு தேவைப்படும். இது தண்ணீரை ஓரமாக கழுவ வேண்டும், பின்னர் வீக்கத்திற்கு 15-20 நிமிடங்கள் ஊற்ற வேண்டும். ஒரு saucepan தண்ணீர் ஊற்ற மற்றும் 15 நிமிடங்கள் சமைத்த வேண்டும் தயாரிக்கப்பட்ட ஆப்பிள் துண்டுகள், சேர்க்க, பின்னர் அது குறைந்தது அரை மணி நேரம் உட்புகுத்து விடுங்கள்.
ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு முத்தமிடுவதைப்போல் , அத்தகைய ஒரு பயனுள்ள பானம் தயாரிக்க நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.