Sunbath பிறகு தோல்

சூரியன் ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு பிறகு, நாம் பெரும்பாலும் தோல் சிவத்தல் மற்றும் உரித்தல் போன்ற பிரச்சினைகள் எதிர்கொள்ளும். எங்களுக்கு தொந்தரவு என்று முக்கிய விஷயம் தோல் வேனிற்கட்டி பிறகு கிழிக்க என்று ஆகிறது. சந்தேகமில்லாமல், எல்லாவற்றையும் வெறுமனே தோற்றமளிக்கிறது மற்றும் நிறைய சிரமங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நிகழ்வுகளின் காரணங்களையும், அதை எதிர்த்துப் போவதற்கான வழிகளையும் பாருங்கள்.

ஏன் ஒரு சூரியன் மறையும் ஒரு தோல் அடுப்பு?

நீடித்த சூரிய கதிர்வீச்சின் செல்வாக்கின் கீழ், மேற்பரப்பு வறண்டுவிட்டது, இதன் விளைவாக மேற்பரப்பு உயிரணுக்களின் இறப்பு ஆகும். உயிரினம் உலர் தோலைக் கண்டறிந்து, அன்னிய சக்தியாகவும் அதை நிராகரிக்கத் தொடங்குகிறது. வெள்ளை நிற செதில்களின் தோற்றம் தோல் மேல் அடுக்கு நிராகரிப்பின் தொடக்கத்தை குறிக்கிறது.

என் தோல் மூடப்பட்டால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

முக்கிய பணி சேதமடைந்த திசுக்களின் தீவிர நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆகும். மீட்பு பின்வரும் நடவடிக்கைகளை உள்ளடக்கியது:

1. மென்மையான ஸ்க்ரப்களுடன் exfoliate. சர்க்கரை அல்லது காபி அடித்தளங்களைச் சேர்த்து காய்கறி எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்ட இயற்கையான வழிமுறையைப் பயன்படுத்துவதற்கு இது சிறந்தது. பொருட்கள் சீராகும் வரை உறிஞ்சப்பட்டு உறிஞ்சப்பட்ட பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தோலில் சூடான சூடான பிறகு, தோலை உறிஞ்சுவதைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​எண்ணெய் ஊறவைக்க வேண்டும், பின்னர் மற்றுமொரு பொருள் துடைப்பால் துடைக்க வேண்டும். தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட ஒப்பனைப்பொருட்களில், விருப்பம் எண்ணெய் அடிப்படையிலான சூத்திரங்கள் வழங்கப்பட வேண்டும்.
2. ஈரப்பதத்தை பயன்படுத்த முக்கியம். ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாக, கால்கள் பெரும்பாலும் தோல். கற்றாழை அடிப்படையிலான கிரீம்கள், கெமோமில் உதவுகின்றன. நீங்கள் காய்கறி எண்ணெய்களையும் பயன்படுத்தலாம், ஒவ்வொரு முறையும் சருமத்திற்கு பிறகு தோலில் அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. இது வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். பிரச்சனையை எதிர்த்து போராடுவது மட்டும் இல்லாமல், உள்ளே இருந்து உடலை பாதிக்கும். பராமரிக்க தண்ணீர் சமநிலையை குடிப்பழக்கத்தைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் (ஒரு நாளைக்கு இரண்டு லிட்டர் தண்ணீருக்கு குறைவாக அல்ல). வைட்டமின்கள் மின் , ஏ மற்றும் குழு பி ஆகியவற்றை உணவு உட்கொள்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும் விதைகள், கொட்டைகள், கேரட், கல்லீரல், கடல் உணவு மற்றும் கறுப்பு ரொட்டி ஆகியவற்றை உறிஞ்சுவதற்கு போதுமானது.

இது தோல் மீது முகத்தை மூடிவிடும்

முகத்தின் தோலை கவனமாக பராமரிக்க வேண்டும், குறிப்பாக வறட்சிக்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். தூய்மைப்படுத்துவதற்கு, இது ஓட்மீல் செதில்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, மற்றும் ஈரப்பதத்துக்காக, பாலாடைக்கட்டி மற்றும் கொழுப்புமிக்க கிரீம் கொண்டு முகமூடிகள் செய்யும். இது ஊட்டச்சத்து கவனம் செலுத்த முக்கியம், கொழுப்பு கிரீம்கள் பயன்படுத்தி மற்றும் எண்ணெய்கள் மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கரு உடன் முகமூடிகள் விண்ணப்பிக்கும். வலுவாக உரிக்கப்படுவதால், எலுமிச்சை சாற்றில் இருந்து ஐஸ் துண்டுகளை முகத்தை துடைக்க உதவுகிறது. சேதமடைந்த கவர்வை மீட்டெடுக்க, மெனு ஒவ்வாமை பொருட்கள் விலிருந்து தவிர்க்க வேண்டும் - காபி, கொழுப்பு, சாக்லேட் மற்றும் ஆல்கஹால்.