வாய் இருந்து கெட்ட வாசனை தவிர்க்க எப்படி?

தூரத்தில் இருந்து உங்களுடன் தொடர்பு கொள்வதற்கு மக்கள் விரும்புகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்களா? ஒருவேளை ஒரு அவசர மூச்சுக்கு முன்னால் ஒரு காரணம் இருக்கிறது. விரும்பத்தகாத வாசனையை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

வாய் இருந்து கெட்ட வாசனை தடுக்கும்

நீங்கள் ஒரு சுத்தமான சுவாசம் இருந்தாலும்கூட, வாயிலிருந்து கெட்ட வாசனைக்கு எதிரான தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மிதமிஞ்சியவை அல்ல. கொள்கையளவில், கெட்ட மூச்சின் தடுப்பு அடிப்படை சுகாதாரம் கடைபிடிக்கப்படுகின்றது:

1. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உங்கள் பற்கள் துலக்க. காலை மற்றும் மாலை நேரங்களில் உங்கள் பற்கள் சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம்.
2. உங்கள் பற்கள் இடையே இடைவெளி சுத்தம் செய்ய ஒரு பல் துலக்கு அல்லது ஒரு சிறப்பு நூல் பயன்படுத்த மறக்க வேண்டாம். உணவு துண்டுகள், பற்கள் இடைவெளிகளில் குவிந்து, புத்துணர்ச்சியூட்டும் நாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
3. விசேஷ ஏற்பாடுகள் அல்லது சாதாரண நீர் வாயைக் கழுவுதல் வாய்வழி குழி நோய்க்குரிய நுண்ணுயிரிகளிலிருந்து வெளியேற உதவுகிறது, இதன் முக்கிய செயல்பாடானது காலநிலை மூச்சின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
4. துரித உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு இனிப்புகள் என்று உண்பதில்லை - அவை பாக்டீரியா வளர்ச்சிக்காக பங்களிக்கின்றன.
5. உங்களுக்கு ஒரு பல் பிரச்சனை இல்லையென்றால், கடினமான தூரிகையைப் பயன்படுத்துங்கள், இது மிகவும் திறமையுடன் பிளாக்கை சுத்தம் செய்யும்.

வாயில் இருந்து மோசமான வாசனையுள்ள நோய்த்தாக்குதல் உதவாது மற்றும் கெட்ட சுவாசம் சுற்றியுள்ளவர்களை ஊக்கப்படுத்தினால் என்ன செய்வது?

வயிற்று சுவாசத்தை நீக்குதல்

மூச்சு விரைவில் அழிக்க பல வழிகள் உள்ளன. இருப்பினும், அவர்கள் அனைவரும் நீண்ட கால விளைவுக்கு வழிவகுக்கவில்லை என்பதை நினைவில் வைக்க வேண்டும். எப்போதும் ஒரு பழங்கால மூச்சு விடுவதற்கு, அதன் காரணத்தைச் சமாளிக்க முதலில், உங்களுக்கு வேண்டும்.

இதற்கிடையில்:

1. பாக்டீரியா குவியலின் விளைவாக ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனையை தோன்றுகிறது. வாய்வழி குழிக்கு போதுமான அளவு ஈரப்பதம் இல்லை என்றால் அவற்றின் வளர்ச்சி கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. எனவே, வாய் அதிகப்படியான வறட்சி , தண்ணீர் நிறைய குடிக்க.
2. ஒரு விரும்பத்தகாத நறுமணத்தை மூடுவதற்கு ஈரமான அல்லது லாலிபாப் மெல்லும் மூலம் சாத்தியமாகும். ஆனால் சிறந்த வழி புதினா தகடுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அவர்கள் விரைவில் தீர்க்க, புதினா வாசனை தெளிவாக உணர்ந்தேன், இதனால் நீண்ட இல்லை பற்களின் சர்க்கரையுடன் சர்க்கரை தொடர்பு. எனவே, சுவாசத்தை சுத்தப்படுத்துதல் குறைந்தபட்ச அபாயத்தை அழித்துவிடும்.
3. ஒரு விரைவான வழி, வாய் இருந்து கெட்ட வாசனை தவிர்க்க எப்படி, ஒரு புதிய ஆப்பிள் சாப்பிட. பழத்தின் மிருதுவான அமைப்பு செய்தபின் பற்களிலிருந்து பற்களைச் சுத்தப்படுத்துகிறது.
4. ஒரு பழங்கால வாசனையைத் தக்கவைக்க மிகச் சிறந்த வழி, நாக்குகளை ஒரு சிறப்பு வட்டத்திற்குள் சுத்தம் செய்ய வேண்டும், ஏனென்றால் இந்த உறுப்புகளில் அதிக அளவு நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிர்கள் உருவாகின்றன.