குறைவான முதுகுவலியின் சுருக்கமான உடல் சுமை அல்லது வெப்பநிலை மாற்றங்கள், அதேபோல் தாழ்வெப்பநிலை ஆகியவற்றுடன் குறைந்த விலையில் லும்பகோவை அறியாதவர் யார்? லும்பாக்கோ அல்லது இடுப்பு முதுகுத்தண்டில் கூர்மையான வலி என்பது ஒரு நோயாகும். வலி தவிர, முதுகெலும்பு தசைகள் இறுக்கமாக இருப்பதால், ஒரு நபர் அசௌகரியமான கட்டாய நிலையை மாற்றவோ அல்லது நேராக்கவோ முடியாது. இத்தகைய வலிப்புத்தாக்குதல் பல நாட்கள் நீடிக்கும், மற்றும் போதுமான சிகிச்சையின்றி நிலைமை மோசமடைகிறது.
லும்பகோ நோய் - எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்?
முக்கிய விஷயம், நோய்க்கான சரியான காரணியைத் தீர்மானிப்பதற்கும் தேவையான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கும் உதவும் ஒரு குணாதிசயமாக நடத்தப்பட்ட நோயறிதல் ஆகும். லும்பாகோவுடன், வீட்டில் சிகிச்சைக்கு ஒரு கட்டாய நியமனம் உள்ளது. முதலில், எப்படியாவது, நோயாளி படுக்கை ஓய்வெடுக்கப்படுகிறார். நீங்கள் இறகு இறகுகள் மீது பொய் இல்லை, ஆனால் மிகவும் கடினமான மேற்பரப்பில். டாக்டர்கள் பெரும்பாலும் ஒரு மெல்லிய மெத்தை பயன்படுத்தி பரிந்துரைக்கிறார்கள், அது ஒரு மர பலகைக்குள் வைக்கப்படுகிறது. உடல் சுமை இந்த நாட்களில், நீங்கள் கூட யோசிக்க முடியாது.
லும்பகோவிற்கான மருந்துகள்
லும்பகோ மற்றும் மருந்து சிகிச்சை மூலம் பெறாதீர்கள். பின்வரும் மருந்துகள் நியமனம் மூலம் அறிகுறி சிகிச்சை தொடங்குகிறது:
- அல்லாத போதை ஆண்டிசிக்ஸ் (அன்ல்ஜின், பாரல்லான்ஞ், பாராசெட்டமால், ஆஸ்பிரின், இப்யூபுரூஃபன், பிரோக்ஷகாம், டிக்லோஃபெனாக், முதலியன) - வலியை நிவாரணம் மற்றும் வீக்கம் குறைக்க;
- தூக்க மாத்திரைகள் - இன்சோம்னியாவை எதிர்த்துப் போராடுவது, பெரும்பாலும் வலியைக் கொண்டு நடக்கிறது;
- அமைதியான மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு மண்டலங்கள்;
- ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் (பாப்பவர்);
- தசை தொனியை குறைக்க மருந்துகள் (நொதிமால்ம்).
வாய்வழி நிர்வாகம் தயாரிப்புகளுக்கு கூடுதலாக, மேற்பூச்சு பயன்படுத்தப்படும் களிம்புகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அவர்கள் அதே எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகளை கொண்டிருக்கிறார்கள் மற்றும் வலியை அகற்றுவது கூட விரைவாக அனுமதிக்கிறார்கள். லும்பகோய் ஊசி மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படும்போது - அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை நிர்வகிக்கும் இந்த வழி பாதுகாப்பானது மற்றும் மருந்துகள் விரைவாக வேலை செய்கின்றன.
உள்ளூர் நடைமுறைகள்
பிசியோதெரபி முறைகளில் லும்பகோவிற்கான 100% நிரூபிக்கப்பட்ட திறன் இல்லை, ஆனால் இத்தகைய சிகிச்சை இன்னும் உலகளவில் பயன்படுத்தப்படும். இவை பின்வருமாறு:
- ஓசோரிட் மற்றும் பாராஃபினைக் கொண்ட பயன்பாடுகள்;
- குளிர் (வழக்கமாக குளிர்ந்த நீரில் தோய்த்து ஒரு துண்டு) விண்ணப்பிக்கும்;
- வெற்றிட சிகிச்சை;
- moxotherapy (புழு சிகிச்சை).
கையேடு சிகிச்சை, குத்தூசி மருத்துவம் (லீச்சஸுடனான சிகிச்சை) மற்றும் மசாஜ் ஆகியவற்றுடன் குத்தூசி மருத்துவம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நிபுணத்துவத்தால் இத்தகைய சிகிச்சை நடத்தப்பட்ட முக்கிய விஷயம், கொடுக்கப்பட்ட துறையில் போதுமான அனுபவம் வைத்திருந்தது. இந்த முறைகள் அனைத்தும் வலி நோய்க்குறியீட்டை அகற்றுவதற்கும், வீக்கத்தை நீக்குவதற்கும், இடுப்பு பகுதியில் உள்ள இரத்த மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. மசாஜ் பொதுவாக மென்மையானது, அதன் கால அளவு சிறியது, மற்றும் இயக்கங்கள் மிக மென்மையாகவும் அழுத்தம் மற்றும் சக்தியுமின்றி மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.
ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் இல்லாமல் ஒரு நாள் இல்லை
ஒரு கடுமையான காலத்தில், உடல் செயல்பாடு, நிச்சயமாக, முரணாக உள்ளது. ஆனால் வீக்கம் மற்றும் வலிமை நீக்கப்பட்ட பிறகு, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு எளிய உடற்பயிற்சிக்கான உடற்பயிற்சிகள் (உடற்பயிற்சிகள்) ஒரு எளிய சிக்கலான நிகழ்வாக செய்ய வேண்டும், இதன் நோக்கம் பல்வலிமை தசைகள் மற்றும் முழு தசை நார்ச்சத்து வலுவை வலுப்படுத்துவதாகும். முழு மீட்புக்கு பிறகு டாக்டர் அவசியமாக நோயாளியின் மிதமான தினசரி உடற்பயிற்சி (நீச்சல், பிலேட்ஸ் ) பரிந்துரை செய்கிறார்.
நாட்டுப்புற நோய்களுடன் லும்பகோவின் சிகிச்சை
லும்பாக்கில் பயன்படுத்தப்படும் நாட்டுப்புற முறைகள் களிம்புகள், மூலிகைகள் மற்றும் மூலிகைகள், அவை வீக்கத்தை நிவாரணம் செய்வதோடு, எதிர்ப்பு எடை மற்றும் மயக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கும். இந்த நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படும் தாவரங்கள்:
- காலெண்டுலா மலர்கள்;
- வாழை மரம்
- புல்;
- கிரான்பெர்ரி இலை ;
- புதினா;
- கெமோமில் மலர்கள்;
- நெட்டில்ஸ்;
- லாவெண்டர்;
- யூக்கலிப்டஸ்;
- வலேரியன்;
- பிர்ச் மொட்டுகள்;
- செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்;
- celandine.