மெசிஸ்கஸ் காயம் - சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு விதிகள்

மாதவிடாய் காயம் மிகவும் பொதுவான முழங்கால் கூட்டு சேதம் ஆகும். இந்த பிரச்சனை பெரும்பாலும் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் அதிக உடல் உழைப்பின் உழைப்பால் எதிர்கொள்ளப்படுகிறது. முழங்கால் மூட்டு செயல்பாட்டில் ஒரு மீறல் முதல் அறிகுறிகளில், நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனை வேண்டும். சிகிச்சையைத் தொடங்கவும் விளைவுகளை தவிர்க்கவும் இது உதவும்.

முழங்கால் மூட்டு மாதசிஸின் செயல்பாடுகளை

உண்மையில், இது ஒரு cartilaginous திசு. மாதவிடாய் அமைப்பின் அடிப்படையில் 70% கொலாஜன் ஃபைபர்களை உருவாக்குகிறது. கூடுதலாக, சுமார் 0.6% elastin மற்றும் 13% சிறப்பு புரதங்கள் இங்கே உள்ளன. இந்த cartilaginous புறணி தன்னை போன்ற பிரிவுகளை கொண்டுள்ளது:

முன்புற கொம்பு
உடல்;
பின்புற கொம்பு.

உட்புகுதல் மற்றும் தொடைக் கட்டுப்பாட்டுடன் கூட்டு மூட்டுப்பகுதிக்கு குருத்தெலும்பு இணைக்கப்பட்டிருப்பதன் காரணமாக, இது இயக்கம் மற்றும் உயர் வலிமையைக் கொடுக்கிறது. மாதவிடாய் போன்ற வகைகள் உள்ளன:

உள் அல்லது நடுத்தர குருத்தெலும்பு;
வெளிப்புறம் (இது "பக்கவாட்டு meniscus" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது).

அத்தகைய கிருமிகளிலுள்ள திசுக்கள் தசை மண்டல அமைப்புக்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. அதன் செயல்பாடுகள் பின்வருமாறு:

முழங்கால் மூட்டுகள் இயக்கம் நிலைப்படுத்தி மற்றும் எல்லைப்படுத்தி உள்ளது;
தொடை மற்றும் கம்பளி இடையே உராய்வு குறைகிறது;
அதிர்ச்சி உறிஞ்சுபவர் பங்கு வகிக்கிறது.

முழங்கால் மூட்டு மாதவிடாய் சேதம் வகைகள்

அனைத்து காயங்களும் இரண்டு பண்புகளின் அடிப்படையில் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன: முறிவின் அளவு மற்றும் வகை. சேதம் ஏற்படும் நிலையை அடையாளம் காண எம்.ஆர்.ஐ. கூடுதலாக, ஒரு முழங்கால் காயம், ஒரு மாதவிடாய் கண்ணீர் இந்த வகை இருக்க முடியும்:

கிடைமட்ட;
அரிவாள்;
செங்குத்து;
பள்ளம்.

பக்கவாட்டு மாதச்சின்னத்தின் அதிர்ச்சி

இந்த முறிவுக்கான பிரதான காரணம், ஒரு சேதமடைந்த காயம். இந்த cartilaginous உருவாக்கம் நேரடி காயங்கள் அரிதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, முழங்கால் மூட்டு பக்கவாட்டு மூட்டுப்பகுதி ஒரு கீல்வாத நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றது. எனினும், பக்கவாட்டு cartilaginous உருவாக்கம் சேதம் உள் ஒரு விட 7-10 முறை குறைவாக ஏற்படுகிறது.

நடுத்தர முழங்கால் மூட்டுப்பகுதிக்குள்ளான காயம்

இந்த cartilaginous உருவாக்கம் சேதம் காரணங்கள் பல உள்ளன:

உடலின் நிலையை ஒரு கூர்மையான மாற்றம்;
அதிக எடை, இது தசை மண்டல அமைப்பு மீது ஒரு வலுவான சுமையை ஏற்படுத்துகிறது;
தோல்வியுற்ற திருப்பம் மற்றும் பல.

பெண்களுக்குக் காட்டிலும் ஆண்கள் மாதவிடாய் நின்று பெரும்பாலும் ஆண்கள் ஆண்களைக் காயப்படுத்தியுள்ளனர். உயர் ஆபத்து மண்டலம் விளையாட்டு வீரர்கள்:

கால்பந்து வீரர்கள்;
டென்னிஸ் வீரர்கள்;
கூடைப்பந்து வீரர்கள்.

முழங்கால் மூட்டு மாதசிஸின் காயம் - அறிகுறிகள்

கடுமையான மற்றும் நாட்பட்ட கட்டங்களில் களிமண் உற்பத்தி உருவாக்கப்படுகின்றது. முழங்கால் மூட்டு அறிகுறிகளின் மூட்டுப்பகுதிக்கு சேதம் ஏற்படலாம்:

cartilaginous திசு அழித்ததன் மூலம் ஒரு கிளிக்;
மாதவிடாயின் ஒரு துண்டு இரண்டு தொடர்புப் பரப்புகளுக்கு இடையில் சிக்கிவிட்டால், இது முழங்கால்களைத் தடுக்கலாம்;
வலி, காயத்தின் கட்டத்தை பொறுத்து இது தீவிரம்;
முழங்காலின் எடமா, மாதவிடாய் மற்றும் தசைநார் ஒரே நேரத்தில் உடைந்ததாகக் குறிப்பிடுகின்றன;
cartilaginous காயம் வெளிப்புற விளிம்பில் பாதிக்கப்படும் போது, ஹெமார்கோஸிஸ் உருவாகிறது.

மாதவிடாய் காயம் இருப்பதை உறுதி செய்ய, அத்தகைய செயல்பாட்டு சோதனைகள் உதவும்:

அறிகுறி Baikov - முழங்கால் வலது கோணங்களில் வளைந்து வேண்டும். கூட்டு இடத்தின் தொப்புளுக்கு பிறகு. அதே நேரத்தில், முழங்கால்கள் முடக்கமாக உள்ளன. நிறைய வலி இருந்தால் - அது மாதவிடாய் ஒரு முறிப்பு குறிக்கிறது.
லண்டுவின் அறிகுறி - நோயாளியின் கால்களைக் கடந்து உட்கார வேண்டும். முழங்கால் கடுமையான வலி இருந்தால் - இது மாதவிடாய் காயம் ஒரு அறிகுறியாகும்.
அறிகுறி McMurray - நோயாளி அவரது முதுகில் மற்றும் முழங்கால்கள் வளைந்து பொய் வேண்டும். இதன் பிறகு, சுழற்சி இயக்கங்கள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. இத்தகைய கையாளுதல்களின் துன்பமும் வலியும் மீறல்களைப் பற்றி பேசுகின்றன.
அறிகுறி Polyakova - நீங்கள் உங்கள் பின்னால் பொய் உங்கள் ஆரோக்கியமான கால் வரை உயர்த்த வேண்டும். ஒரே நேரத்தில் அது தோள்பட்டை உயர்த்துவதற்கு தோள்பட்டை கத்திகள் மற்றும் இரண்டாவது கால் குதிகால் மீது சாய்ந்து அவசியம். குருத்தெலும்பு உருவாக்கத்தின் முறிவுப் பகுதியில் இத்தகைய பயிற்சியைத் தொடர்ந்து கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும்.

மாதவிடாய் சேதத்தின் அளவு

மீறல்கள் பல டிகிரி உள்ளன. மாதவிடாய் காயம் இருக்கும் போது, மூன்று குழுக்களும் உள்ளன - அறிகுறிகள்:

முதல் கட்டம் - ஒரு சிறிய மீறல் தோற்றம்;
இரண்டாவது பட்டம் - சேதம் அதிகரிப்பு கவனம்;
மூன்றாவது கட்டம் - ஒரு வேதனை.

முழங்கால் மூட்டு மாதசிஸிற்கு சேதம் - சிகிச்சை

செயல்பாட்டு சோதனைகள் உதவியுடன், ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த டிராமாட்டாலஜிஸ்ட் ஒரு நோயறிதலை மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும். காயத்தின் தன்மை மற்றும் அதன் தீவிரத்தன்மை ஆகியவற்றைக் கண்டறிய, மருத்துவர் நோயாளியை கூடுதல் பரிசோதனைக்கு பரிந்துரைக்கிறார். ஒரு எளிய எக்ஸ்ரே இந்த வழக்கில் மிகவும் அறிவுறுத்தலாக இல்லை, ஏனெனில் அது cartilaginous உருவாக்கம் காட்டவில்லை. நடுத்தர மாதவிடாய் அல்லது மற்ற கோளாறுகளின் கொம்புக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு, இத்தகைய கண்டறிதல் முறைகளால் உதவுகிறது:

அல்ட்ராசவுண்ட்;
MRI ;
கேட்சுகள்.

பெறப்பட்ட முடிவுகளின் அடிப்படையில், அதிர்ச்சி நிபுணர் உகந்த சிகிச்சை முறையை தேர்ந்தெடுப்பார். அல்லாத அறுவை சிகிச்சை அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்றால்:

முழங்கால் மூட்டு தடை இல்லை;
நடுத்தர மென்சிகஸிற்கான சேதம் முக்கியமானது;
வாகனம் ஓட்டும் போது கிளிக் இல்லை;
வயதான நோயாளி ஒரு சீரழிவு சிதைவு ஏற்பட்டது.

கன்சர்வேடிவ் சிகிச்சை சாரம் முழங்கால் கூட்டு முற்றுகையை அகற்ற வேண்டும். இத்தகைய சிகிச்சை பின்வரும் வழிமுறைகளால் குறிக்கப்படுகிறது:

கூட்டு பையில் உள்ளடக்கங்களைப் பிரித்தல்.
10 மிலி 1% ப்ராக்கன் தீர்வு அல்லது நோவோக்கின் 1 மில்லியன் தீர்வு 20 மிலி அறிமுகப்படுத்துகிறது.
நோயாளி ஒரு உயர் நாற்காலியில் உட்கார்ந்து, அதனால், திசை மற்றும் தொடை இடையே உள்ள கோணம் நேராக இருக்கும்.
15 நிமிடத்திற்கு பிறகு மருந்து நிர்வாகம், டாக்டர் நேரடியாக கையாளுதல்.

உட்புற மாதவிடாய் சேதமடைந்தால், நான்கு வழிமுறைகளில் முற்றுகை அகற்றப்படும்:

அடிவயிற்று மருத்துவர் கால் அடிப்பதை நடத்துகிறார். இந்த நடைமுறை கைகளால் அல்லது கால்களை உள்ளடக்கிய ஒரு அடர்த்தியான திசு உதவியுடன் செய்யப்படுகிறது.
டாக்டர் கட்டுப்பாட்டிற்குரிய மென்சசஸிலிருந்து எதிர் திசையில் தாடையைப் பற்றிக் கொள்கிறார். இத்தகைய கையாளுதல் போது, கூட்டு இடம் அதிகரிக்கிறது. இதன் விளைவாக, மாதவிடாய் அதன் அசல் நிலையில் கூட முடியும்.
மருத்துவர், சுழற்சியின் சுழற்சி இயக்கங்களை, வெளிப்புறமாக அல்லது உள்நோக்கி திருப்புகிறார்.
முழங்கால் மூட்டு இலவச நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பு செய்யப்படுகிறது.

இத்தகைய கையாளுதல்களுக்குப் பின் அடிக்கடி முற்றுகை நீக்கப்பட்டது. இந்த வழக்கில், டாக்டர் ஒரு ஜிப்சம் நீளத்தை பயன்படுத்துகிறார், விரல்களிலிருந்து தொடையின் மூன்றில் ஒரு பகுதி வரை நீட்டிக்கிறார். 5-6 வாரங்களுக்கு நோயாளிக்கு இந்த கட்டுகளை வைத்திருங்கள். முதல் கையாளுதலுக்குப் பிறகு, முற்றுகையினை நீங்கள் அகற்ற முடியாவிட்டால், அது மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும். இத்தகைய நடைமுறைகளின் அதிகபட்ச எண்ணிக்கை 3 முறை. அவர்கள் அனைவரும் அனுபவமிக்க அதிர்ச்சி மருத்துவர் மூலம் நடத்தப்பட வேண்டும்.

இதற்கிடையே, மருத்துவர் நோயாளிக்கு ஒரு பழமைவாத சிகிச்சை அளிக்கிறார். அவர் மாதவிடாய் காயம் என்ன செய்ய தெரியும், அதனால் அவர் மிகவும் பயனுள்ள நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கிறேன். அடிக்கடி சிகிச்சையில் பின்வரும் கையாளுதல்கள் உள்ளன:

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை;
தீவிர உயர் அதிர்வெண் சிகிச்சை;
மசாஜ்;
மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.

ஹோண்டுரோரட்டெக்டர்கள் பயனுள்ளவையாக நிரூபித்துள்ளனர். இந்த மருந்துகள் cartilaginous திசு மீண்டும். அத்தகைய மருந்துகள் பரிந்துரைக்கலாம்:

கான்ட்ராய்டினுக்கு;
குளுக்கோசமைன்;
Rumalon.

மாதவிடாய் காயம் கொண்ட முழங்காலில் பன்டேஜ்

இந்த மருத்துவ முழங்கால் மீள் துணி மூலம் செய்யப்படுகிறது. அவர் ஒரு மென்மையான அமைப்பு உள்ளது, எனவே நீங்கள் உங்கள் துணி கீழ் ஒரு கட்டு அணிந்து கொள்ளலாம். முழங்கால் மூட்டு எந்த seams உள்ளது என்பதால், அது தேய்க்க முடியாது. கால் மீது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் பன்டைகள் வேறுபடுகின்றன:

ஒரு சிறிய முழங்கால் மூட்டுப்பகுதி மூட்டுப்பகுதி காயம் கண்டறியப்பட்டது போது 1st சுருக்க வகுப்பு முழங்கால் மூட்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவைகளுக்கு அழுத்தம் 22 மிமீ Hg ஆகும். அத்தகைய கட்டுப்பாட்டு பனிக்கட்டிகளின் சிதைவை தடுக்கிறது.
முழங்கால்கள் 2 வகை அழுத்தம் - பிந்தைய நடவடிக்கை காலத்தில் நியமனம். அவர்கள் நிணநீர் மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை தூண்டுகிறது, மீட்பு செயல்பாட்டை அதிகரிக்கின்றனர்.

காயம் காயம் - அறுவை சிகிச்சை

அறுவை சிகிச்சைகள் இத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

கூட்டுக்கு சேதம் ஏற்பட்டது மற்றும் அத்தகைய மீறல் இரத்தப்போக்குடன் சேர்ந்து கொண்டது;
ஒரு முழுமையான மென்சசஸ் சிதைவு நோய் கண்டறியப்பட்டது;
cartilaginous உடல் தட்டையான;
கொம்பு ஒரு பிரித்தல் இருந்தது;
கன்சர்வேடிவ் சிகிச்சை விரும்பிய முடிவை அளிக்கவில்லை.

அத்தகைய தொழில்நுட்பங்களின் உதவியுடன் முழங்காலின் உள் மெனிசிகஸுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது:

ஆர்த்தோஸ்கோபி - கூறுகளை தைத்து;
மென்சிகெக்டோமி - ஓரளவு அல்லது முழுமையான நீக்கப்பட்ட களிமண் உருவாக்கம்;
மாற்று - அழிக்கப்பட்ட திசுக்களின் மாற்று.

காயம் காயம் - மீட்பு

அறுவைசிகிச்சைக்குரிய காலத்தில் புனர்வாழ்வு என்பது உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மற்றும் பிசியோதெரபி ஆகியவற்றால் குறிக்கப்படுகிறது. அதன் காலவரையற்றது மெனிசிகஸின் காயம் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை தொழில்நுட்பத்தை அகற்றுவதற்கு என்ன பயன்படுத்தப்பட்டது என்பதைப் பொறுத்தது. இந்த மறுசீரமைப்பின் நோக்கம்:

முழங்கால் மென்படலிகள் சேதமடைந்த பின்னர் ஏற்பட்டுள்ள ஒப்பந்தங்களை நீக்கவும்.
கூட்டுவை மீட்டெடுத்தல் மற்றும் நடத்தை சீராக்குதல்.
முழங்கால்களை உறுதிப்படுத்துவதற்கான தசையை வலுவூட்டுங்கள்.

மாதவிடாய் காயம் கொண்ட LFK

புனர்வாழ்வு பயிற்சிகள் ஒரு முழு சிக்கலான உள்ளது. அனுபவம் வாய்ந்த வல்லுநரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் அவை நடத்தப்பட வேண்டும். ஒரு அதிர்ச்சி அல்லது மாதவிடாய் இடைவெளியில் முறிந்ததை அவர் அறிந்திருக்கிறார். கூடுதலாக, அவர் இந்த நிலை அல்லது மீட்டெடுப்பு நிலைக்கு அனுமதிக்கப்படுவதை அவர் அறிவார். எனவே, அறுவை சிகிச்சைக்கு பின் முழங்கால் மூட்டு மூட்டுப்பகுதியின் அதிர்ச்சியில் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை பொதுவான வளர்ச்சிக் பயிற்சிகளால் குறிக்கப்படுகிறது, இவை அனைத்து தசைக் குழுக்களுக்கும் இலக்காக உள்ளன. ஒரு பிற்பகுதியில், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை பின்வரும் சிக்கலான மூலம் பிரதிநிதித்துவம்:

ட்ரெட்மில்லில் எதிர் திசையில் நடைபயிற்சி (மெதுவாக இயங்கும்);
குந்துகைகள்;
உடற்பயிற்சி மையத்தில் பயிற்சிகள்;
ஒரு காலில் குதித்து;
ஒரு நிலையான பைக் மீது வேலைவாய்ப்பு;
"ஒரு கால் பத்திரிகை" மற்றும் பல.

மாதவிடாய் காயம் பிறகு முழங்கால் மூட்டு மசாஜ் மசாஜ்

இந்த செயல்முறையானது கன்சர்வேடிவ் தெரபி மற்றும் அறுவைசிகிச்சை காலம் ஆகிய இரண்டிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு முழங்கால் கூட்டு மாதவிடாய் காயம் கண்டறியப்பட்டது என்றால், மசாஜ் சிகிச்சை இந்த விளைவை அடைய உதவுகிறது:

திசுக்கள் வீக்கம் குறைப்பு;
தசை தொனியை மீட்டல்;
வலி உணர்திறன் குறைதல்;
திசுக்களில் இரத்த ஓட்டம் முன்னேற்றம் .

முதல் கட்டத்தில் மசாஜ் stroking மற்றும் மென்மையான பதப்படுத்தல் மூலம் குறிப்பிடப்படுகின்றன. இந்த செயல்முறை 3 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது. பின்னர், மிகவும் தீவிரமான கையாளுதல்கள் இணைக்கப்படுகின்றன, உதாரணமாக, வட்ட மற்றும் நேர்மாறான அரைப்புள்ளி. இத்தகைய பயிற்சிகள் 4-5 நிமிடங்கள் நடத்தப்படுகின்றன. சுறுசுறுப்பான மற்றும் செயலற்ற கால் நகர்வுகளை மாற்றுதல் மூலம் மசாஜ் முடிக்க. அதே நேரத்தில், இடுப்பு மின்முனைப்பு பயன்படுத்தப்படலாம்.

முழங்கால் மூட்டு மாதசிஸின் காயம் - விளைவுகள்

காலப்போக்கில் நீங்கள் சிக்கலை அடையாளம் கண்டு, அதை சரிசெய்ய ஆரம்பித்தால், நீங்கள் தீவிர சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம். முழங்கால் மூட்டு மாதசிஸ்களின் பழைய அதிர்ச்சி ஒரு நயவஞ்சகமான காயமாகும். இது போன்ற விளைவுகள் ஏற்படலாம்:

ஆர்த்தோசிஸ் வளர்ச்சியை தூண்டும் .
முழங்கால் கூட்டு இயந்திர உறுதியற்ற உருவாக்க. எந்த நேரத்திலும் இயக்கத்தின் போது, முற்றுகை ஏற்படலாம்.
தசைநார்கள் முறிவு மற்றும் எலும்புகள் கூட முறிவு வழிவகுக்கும்.

மாதவிடாய் காயம் மருத்துவரின் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் எடுக்கப்பட்டால், நோயாளி ஒரு குறுகிய காலத்தில் மீட்கப்படுவார். ஆமாம், மற்றும் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு பெரும்பாலும் சிக்கல்கள் இல்லாமல் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், நாற்பது வயதில் உள்ள அனைத்து நோயாளிகளின்போதும் எதிர்மறையான விளைவுகளை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. இந்த வயதில் இளங்குற்றக் கருவி பலவீனமடைந்துள்ளது என்ற உண்மையின் காரணமாகவே இது இருக்கிறது. இந்த அனுபவத்தை சமாளிக்க ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த டிராமாட்டாலஜிஸ்ட் உதவும்.