புரதம், கொழுப்பு திசு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தின் பிற முக்கிய கூறுகள் ஆகியவற்றுடன் பெரும் விபத்து ஏற்படுவதால் எந்த விபத்துக்களும் ஏற்படுகின்றன. மார்பக புற்றுநோயுடன் நோயாளிக்கு சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவை அறுவைசிகிச்சைக்குரிய காலத்தில் உடலின் பாதுகாப்பு அதிகரிக்கும். அடுத்து, மார்பகத்தின் புற்றுநோய்க்குரிய மற்றும் முதுமை மறதிக்கான உணவின் அம்சங்களை நாங்கள் கருதுவோம் .
மார்பக புற்றுநோயாளிகளுக்கு உணவு தயாரிக்கிறது
புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்ணின் உணவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள், புரதங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவற்றால் செறிவூட்டப்பட வேண்டும். எனவே, அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்பட்ட பெண்களில், சீரான உணவு உட்கொள்வதால் உடலை மீட்டெடுப்பதற்கும் வலிமையை அதிகரிக்கவும் உதவும். அறுவை சிகிச்சையில் இல்லாத ஒரு நோயாளிக்கு, ஒரு பகுத்தறிவு உணவு கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையை தள்ளி வைக்க வலிமை கொடுக்கும். நான் மார்பக புற்றுநோய் உணவு நுகர்வு உணவு அளவு அதிகரிப்பு இல்லை என்று வலியுறுத்த வேண்டும், ஆனால் மட்டுமே நுகரப்படும் உணவுகள் தரத்தை மேம்படுத்த.
மார்பகத்தை அகற்றும் உணவின் அம்சங்கள்
மார்பக புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு ஒரு உணவை தயாரிப்பது எப்படி பல பரிந்துரைகள் உள்ளன. எனவே, அவர்கள் எடுத்து:
- உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் தானியங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை பிரகாசமான முறையில் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும், ஏனென்றால் அவை அக்ரோக்டிடின்ஸில் பணக்காரர்களாக உள்ளன, அவை இலவச தீவிரவாதிகள் சண்டையிடுகின்றன.
- தொகுதி மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கம் அடிப்படையில், உணவு நோயாளியின் எடையுடன் தொடர்புடையது (நோயாளியின் எடை அதிகரித்தால், கலோரி உள்ளடக்கம் குறைக்கப்பட வேண்டும்).
- ஆலிவ் மற்றும் ஆளி விதை எண்ணெய் ஆகியவற்றிற்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட்டால், முழு ரொட்டியையும் ரொட்டி தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.
- உணவுகள் கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி உடன் வலுவூட்டப்பட வேண்டும்
- பைட்டோஸ்ட்ரோஜென்ஸ் (சோயாபீன்ஸ், பருப்பு வகைகள்) கொண்ட உணவுப் பொருட்கள் கைவிடப்பட வேண்டும்.
- சர்க்கரை அளவு குறைக்க, கடுமையான, உப்பு, வறுத்த மற்றும் ஆல்கஹால் நிராகரிக்கப்பட்டது.
- மார்பக புற்றுநோயில் சரியான ஊட்டச்சத்துக்கான முன்நிபந்தனை மீன், குறிப்பாக சிவப்பு (சால்மன், சால்மன்) வரவேற்பு ஆகும்.
- புளிக்க பால் பொருட்கள் லாக்டிக் அமிலத்தின் ஆதாரமாக இருக்கின்றன, இது வீரியம் மிக்க செயல்முறையை மெதுவாகக் குறைக்கலாம், மேலும் முதுமை அல்லது புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு அவசியம்.
எனவே, மார்பக புற்றுநோயாளியின் நோயாளியின் ஊட்டச்சத்துக்களை நாம் ஆய்வு செய்துள்ளோம். சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து உடலின் எதிர்ப்பு மற்றும் இந்த நயவஞ்சகமான நோயுடன் போராடுவதில் உதவுகிறது.