யாரும் பிடிக்கும் மற்றும் காயப்படுத்த விரும்பவில்லை. எவ்வாறெனினும், எங்களது விருப்பங்களுக்கு மாறாக, சூழ்நிலைகள் சில நேரங்களில் நம் ஆதரவில் உருவாகாது. சில நேரங்களில் நீங்கள் சங்கடமான படுக்கைகளில் தூங்க வேண்டும், மருத்துவமனையின் வாரியத்தின் மெல்லிய சுவர்களை பாராட்டுங்கள், ஒல்லியான, குறைந்த கலோரி உணவை அதே இடத்தில் சமைக்க வேண்டும். மருத்துவமனையில் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் பற்றி, அலுப்பு தவிர்க்க மேலும் படிக்க.
உன்னுடன் எடுத்துக்கொள்
உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க வேண்டும் என்ற உண்மையை ஆரம்பிக்கலாம். மிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படாத ஒரு சிறிய சோர்வு, ஒரு தீவிரமான, விரும்பத்தகாத நோய்க்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் உடலின் சிக்னல்களை கவனமாக இருங்கள். உன்னையும் உன் அன்பானவர்களையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். இல்லையெனில், நாங்கள் மருத்துவமனையில் பல "மகிழ்ச்சியாக" நாட்கள் செலவழிக்க வேண்டும். பிந்தைய தவிர்க்கப்பட முடியாது என்றால், மருத்துவமனையில் போன்ற நடவடிக்கைகள் போன்ற சலிப்பை இல்லை:
- வாசிப்பு. எவ்வளவு நேரம் முன்பு நீங்கள் ஒரு சுவாரசியமான புத்தகத்தை எடுத்தீர்கள்? இந்த விஷயம் ஒரு சில நாட்களுக்கு பிரகாசமாக உதவுகிறது, மருத்துவமனையில் செலவழிப்பது வரவிருக்கும். உறவுகள் உளவியல் கற்று, முகம் மற்றும் உடல் பராமரிப்பு சுவாரஸ்யமான நன்மைகளை வாசிக்க, ஒருவேளை நீங்கள் பெற்றோருக்கு பயனுள்ளதாக தலைப்பு இருக்கும். இந்த விஷயத்தில், தேர்வு விஷயத்தில் சுவை ஒரு விஷயம்;
- பின்னல். ஹூக் அல்லது பின்னல் ஊசிகள் - உங்களுக்கு மிகவும் வசதியானது என்பதைத் தெரிந்துகொள்ங்கள், உங்கள் கைகளால் சில பயனுள்ள மற்றும் அழகான விஷயங்களை உருவாக்கவும். நீங்கள் ஒரு தாவணி, ஒரு சாப்பாட்டு மேஜையில் ஒரு நுட்பமான துடைக்கும், ஒரு வண்ண கம்பளி, அல்லது இன்னும் சிக்கலான ஏதாவது கட்டி முடியும். அசல் யோசனைகள் மற்றும் படிப்படியான அறிவுறுத்தல்கள் கொண்ட ஒரு பத்திரிகை எந்த புத்தக நிலையிலோ அல்லது செய்திமடலோ வாங்கப்படலாம்;
- எம்பிராய்டரி. ஊசலாட்டத்திற்கான ஆயத்தமான கருவிகள், சுவாரஸ்யமான வரைபடங்கள் மற்றும் பிரகாசமான வண்ணங்களால் ஈர்க்கப்படுகின்றன. மருத்துவமனையில் நீங்கள் தங்கியிருக்கும் சாம்பல் நாட்களுக்கு வண்ணத்தைச் சேர்க்கவும்;
- பலகை விளையாட்டுகள். "துரதிருஷ்டம் உள்ள நண்பர்களின்" வார்டுகளில் குறைந்த பட்சம் இரண்டு பேர் இருந்தால், அந்தப் பணிகளை ஏகபோகமாகக் கொண்டிருங்கள். உங்களை கவனித்துக் கொள்பவர்களை கவனித்துக் கொள்ளட்டும். விளையாடும் அட்டைகள் நேரத்தை கடக்க உதவும்;
- மொழிகளில் கற்றுக்கொள். ஒருவேளை நீங்கள் தங்கியிருக்கலாம்
மருத்துவ நிறுவனம் - நீண்ட காலமாக மறக்கப்பட்ட வெளிநாட்டு சொற்கள், இலக்கணம் மற்றும் கூடுதல் கல்வியை தொடர இது ஒரு நல்ல காரணம்; - எதிர்காலத்தைப் பற்றி யோசிக்கவும். உனக்கு ஒரு கனவு இருக்கிறதா? உங்கள் இலக்குகள் என்ன? உங்கள் வாழ்க்கையில் திருப்தியடைகிறீர்களா? இந்த கேள்விகளுக்கு மேல் நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இருக்கும். எதிர்காலத்திற்கான திட்டங்களை உருவாக்கவும், உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றிக்கொள்ள விரும்புகிறேன்.
திடீரென்று நீங்கள் மருத்துவமனையில் சோகமாக இருந்தால், சலிப்படைந்து, முற்றிலும் தாங்கமுடியாதது, இந்த தற்காலிக நடவடிக்கைகளாகும் என்பதை நினைத்துப் பாருங்கள். மிக விரைவில் நீங்கள் வீட்டில் இருப்பீர்கள். பொறுமை உண்டு.