அடிப்படை மனித தேவைகளில் ஒன்று தொடர்புக்கு தேவை. மக்கள் தங்கள் சொந்த வகையான, கூட்டு நடவடிக்கைகள் மற்றும் தகவல் தொடர்பு கொள்ள மிகவும் முக்கியம். இல்லையெனில், ஒரு நபர் மனச்சோர்வு அல்லது ஆன்மா கொண்ட பிரச்சினைகள் எதிர்கொள்கிறது.
எனினும், சில காரணங்களுக்காக ஒரு நபர் சமுதாயத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு சூழ்நிலைகள் உள்ளன. மக்களுடன் தங்கியிருப்பது அவரை வலிமிகுந்த உணர்வுகளுடன், மோசமானதாகவும், அச்சத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது.
மக்கள் ஏன் மற்றவர்களை பயப்படுகிறார்கள்?
சிலர் மற்றவர்களிடம் பயப்படுவதற்கு முக்கிய காரணம் குழந்தைப் பருவத்தின் அதிர்ச்சி. சில நேரங்களில் ஒரு நபர் அதை நினைவுபடுத்துகிறார் மற்றும் உணர்ந்துகொள்கிறார், ஆனால் பெரும்பாலும், அதே போல் அது ஒரு மன அதிர்ச்சிக்கு அவசியமாகிறது, அது ஆழ்நிலையில் விட்டுவிட்டு, இந்த வழியில் இதேபோல் நடந்துகொள்ள நபரை தூண்டுகிறது. குழந்தைகளுக்குத் தொந்தரவு, வன்முறை, வாழ்வின் அச்சுறுத்தல், இவற்றையும் பிற காரணிகளையும் முன்கூட்டியே மற்றவர்களுடன் உள்ள உறவுகளில் சிக்கல்களுக்கு ஆதாரமாக மாற்றலாம்.
அவ்வப்போது, பல்வேறு வகையான கடுமையான மன அழுத்தம் விளைவித்ததன் விளைவாக வயதுவந்தவர்களிடமிருந்தும் தொற்றுகள் தோன்றின.
மக்கள் பயப்படுகிறவர்கள் எப்படி அழைக்கப்படுகிறார்கள்?
மக்கள் பயம் சமூக வெறுப்பு அல்லது மானிடவியல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மற்றவர்களைப் பயப்படுகிறவர்கள் சமூகப் பாம்புகள் என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், "மக்களுடைய தாழ்வு" என்ற கோட்பாட்டின்பேரில் குழப்பம் கொண்ட குழுவில், பல அபாயங்கள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. இந்த பயமுறுத்தும் நபர் பொறுத்து வெவ்வேறு வழிகளில் அழைக்க முடியும்:
- பரலோகம் - அந்நியர்களுக்கு அஞ்சுவோர்;
- மற்றும் மனிதர்கள் பயப்படுபவர்;
- கினோபொப் - பெண்களுக்கு பயப்படுபவர்;
- gravidofob - கர்ப்பிணி பெண்கள் பயம் யார்.
மக்கள் பயப்படுவதை நிறுத்துவது எப்படி?
ஆன்ட்ரோபொபொபியா பல்வேறு தீவிரத்தன்மையைக் கொண்டிருக்க முடியும். ஒரு பலவீனமான பயம் உங்களை தோற்கடிக்க முடியும். பயம் மிகவும் வலுவாக இருந்தால், அது முழு வாழ்க்கையையும் தடுக்கிறது, ஒரு நிபுணரின் உதவியைக் கோரலாம்.
இந்த பயத்திலிருக்கும் ஒரு நபர் தன்னுடைய பயத்தினால் ஒரு டாக்டருடன் அல்லது ஒரு சிகிச்சையாளருடன் முழு தொடர்பு கொள்ள முடியாது என்ற உண்மையை இந்த பயத்தை நடத்துவதில் சிக்கல் உள்ளது.
கேள்வி வெறுமனே மக்களை பயப்படுவதையும், பயப்படுவதையும் நிறுத்தினால் மட்டுமே, இத்தகைய முறைகள் பயன்படுத்தி சுயாதீனமாக நிர்வகிக்க முடியும்:
- அந்நியர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள தலைப்புகள் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்: நேரத்தைத் தேடுங்கள், விரும்பிய முகவரிக்குச் செல்வது, போக்குவரத்தில் போக்குவரத்து செலவு, கடையில் உள்ள பொருட்களின் விலை.
- ஒரு நட்பின் திறனை வளர்த்துக்கொள்ள, ஒரு நபருடன் தொடர்பு கொள்ள, ஒன்றாக நேரம் செலவிட, அவரை அழைக்க,
சமூக நெட்வொர்க்குகளில் ஒத்திருக்கிறது. வழியால், இணையத் தொடர்பு என்பது மக்களுடன் தொடர்பு கொள்வதில் பயப்படுவதை நிறுத்துவதைத் தேடுபவர்களுக்குத் தெரியாதவர்களுக்கு ஒரு நல்ல வழி. கருத்துக்கணிப்பில் நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று எழுதுங்கள் அல்லது ஒரு கற்பனையான பெயரில் கருத்துக்களில் பயம் இல்லாமல் தொடர்பு கொள்ளத் தொடங்குவது நல்லது. - தனியாக, உங்களை ஒரு நம்பிக்கையுள்ள நபராக சித்தரிக்கவும்: உங்கள் தோள்களை நேராக்கி, சத்தமாக பேசுங்கள், மெதுவாக புன்னகைக்கிறீர்கள், உங்கள் முன் பாருங்கள்.
இன்னும் - நீங்கள் மக்களுக்கு உதவ முடியும். மற்றவர்களின் இடம் மற்றும் நன்றியுணர்வு மனித சமுதாயத்தின் பயத்தை அகற்ற உதவுகிறது.