பிரசவம் பயம் இல்லை - அது இறுதி பரீட்சை கடந்து பற்றி கவலை இல்லை போல். முதல் மற்றும் இரண்டாவது சந்தர்ப்பங்களில், அனுபவங்கள் இயற்கை. கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் பயம் குழந்தையுடன் சந்திப்பதற்கான அணுகுமுறையுடன் அதிகரிக்கும். இது முதல் முறையாக பெற்றெடுக்கிறவர்களுக்கு மட்டுமல்லாமல், பல குழந்தைகளையும் பாதிக்கிறது.
பிரசவத்திற்கு பயப்படுகிறதா?
கர்ப்பிணிப் பெண்களின் பயம் வேறுபட்டது. பிரசவத்தின் பிற்பகுதியில் இது போன்ற காரணங்கள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன:
- வலி மிகவும் முக்கியமான அச்சத்தில் ஒன்றாகும். உண்மையில் தாங்கமுடியாததாக உணர்கிறேன், ஆனால் தேவைப்பட்டால், மருத்துவர்கள் ஒரு மயக்கத்துடன் ஒரு ஊசி போடலாம்.
- எதிர்பாராத "ஆச்சரியங்கள்". எதிர்கால தாய் சிறிய மனிதனுக்கு பொறுப்பு. இந்த காரணத்திற்காக, ஒரு பெண் அச்சத்தால் பாதிக்கப்படலாம், மற்றும் திடீரென்று ஏதோ தவறு செய்துவிடும் (கடைசி நிமிடத்தில் கசப்பு அதன் கால்களை மாற்றும் அல்லது தொடை வளைவில் சிக்கிவிடும்). ஒரு அனுபவமிக்க மருத்துவர் அனைத்து எதிர்பாராத "ஆச்சரியங்கள்" சமாளிக்க உதவும்.
- பிறப்பு தவறான நேரத்தில் தொடங்கும் என்ற பயம். இத்தகைய பாதிப்பை உருவாக்கும் அவரது பங்களிப்பு சினிமாவால் செய்யப்பட்டது. படங்களில், எல்லாம் இது போன்றவை: சண்டை நிலை தரையில் தொடங்கியது மற்றும் அரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு ஒரு பெண் பிறக்கும். ஸ்விஃப்ட் விநியோகங்கள் உள்ளன, ஆனால் இது மிகவும் அரிதாக நடக்கிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு குழந்தையின் தோற்றம் ஒரு நீண்ட செயல்முறை. தொழிலாளர் போராட்டம் தொடங்குவதற்கு முன்பு முதல் சண்டைகளின் ஆரம்பத்திலிருந்து சில மணிநேரங்கள் கடந்து செல்கின்றன.
- ஒரு பெண் அவள் வெற்றி பெறாது என்று பயப்படலாம். கர்ப்பிணி மற்றும் அச்சிடப்பட்ட கையேடுகளுக்கான ஆயத்த படிப்புகள் இருப்பதால், பிரசவம் போன்ற பயம் நியாயமற்றது. க்ளைமாக்ஸில், ஒரு அனுபவமிக்க மருத்துவச்சி ஒரு பெண்ணுக்கு உதவும்.
பிரசவம் பயம் எப்படி சமாளிக்க?
மேலும் ஒரு பெண் வரவிருக்கும் நிகழ்வு பற்றி அறிந்துகொள்கிறார், குறைந்த மனக்கலக்கம் மற்றும் உணர்ச்சியை அவர் பெறுவார். பின்வரும் பரிந்துரைகளை பிரசவம் பயப்படுவது எப்படி உதவும்:
- பயம் மறைக்காதே அல்லது அது இல்லை என்று பாசாங்கு செய்யாதே. இந்த அடக்குமுறை உணர்வை சமாளிக்க, அவர் "முகத்தில்" இருக்க வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண் ஒரு மருத்துவர், கணவன் அல்லது காதலி ஆகியோருடன் அவளது பயத்தை பற்றி பேசலாம்.
- எல்லாவிதமான இதயங்களிந்த கதைகள் அனைவருக்கும் பயப்படுபவர்களுடனான தகவல்களையும் தொடர்புகளையும் எதிர்மறையான ஓட்டத்தில் இருந்து நம்மை காப்பாற்ற வேண்டும். கர்ப்பிணி அனைவருமே சுலபமான உழைப்புக்காக அமைக்கப்படுவதாக தெளிவுபடுத்த வேண்டும்.
- எதிர்மறையான சிந்தனைகளிலிருந்து உங்களை நிதானப்படுத்தவும், நிறுத்தவும் கற்றுக்கொள்வது அவசியம். இது ஹாபிகளுக்கு உதவுகிறது மற்றும் புதிய காற்றில் நிதானமாக நடக்கிறது.
இரண்டாவது பிறப்பின் பயம்
இத்தகைய பயம் பின்வரும் காரணிகளால் அதிகரிக்கலாம்:
- முதல் பிறப்பு கடினமாக இருந்தது;
- சிறிய அல்லது, மாறாக, குழந்தைகள் இடையே அதிக வேறுபாடு;
- முதல் பிறந்த நேரத்தில் மருத்துவ ஊழியர்களிடமிருந்து ஊட்டச்சத்து குறைபாடு.
இரண்டாம் பிறப்பின் பயத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது, பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகள் உதவும்:
- கர்ப்பிணி வாழ்க்கையில், ஏறக்குறைய எதுவும் மீண்டும் மீண்டும் நினைவுகூர வேண்டும். இரண்டாவது பிறப்பின் பயம் நியாயமானது அல்ல, ஏனென்றால் அவர்கள் முதலில் போல இருக்க முடியாது.
- வலி நித்தியமில்லை, அது கடந்து சிறிதுக்குப் பின் மறந்துவிடும். ஆனால் விரைவில் ஒரு சிறிய பாதுகாப்பற்ற சிறிய மனிதர் உலகில் தோன்றும். அத்தகைய கூட்டத்தின் நிமித்தம், கொஞ்சம் சகித்துக் கொள்ளலாம்.
- பிரசவத்தில் அனைத்து மருத்துவர்களும் பெண்களுக்கு பொருத்தமற்றவர்களாக நடத்தப்படுவதில்லை. பல நல்ல டாக்டர்கள் இருக்கிறார்கள், எனவே கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஒரு அறிவார்ந்த மருத்துவர் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
பிரசவத்திற்கு முன் மரண பயம்
மருந்தின் வளர்ச்சியின் காரணமாக, பாகுபாடுடைய பெண்களின் மரண அபாயத்தை ஏற்படுத்தும் சிக்கல்கள் மிகவும் அரிதானவை. உழைப்பின் போக்கை பாதிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. அவை பின்வருமாறு:
- மிகப்பெரிய பழம்;
- polyhydramnios ;
- பல கர்ப்பம்;
- நஞ்சுக்கொடியின் கைப்பிடி .
இந்த காரணிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முன்னிலையில், கர்ப்பிணிப் பெண்ணைக் கவனித்துக்கொண்டிருக்கும் மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ மருத்துவர் தொடர்ச்சியாக திரையிடல் நடத்துகிறார். இத்தகைய கட்டுப்பாடு நம்மை மோசமான நிலைமையை அடையாளம் கண்டு, ஆபத்தான விளைவுகளைத் தடுக்க அனுமதிக்கிறது. அதன்பிறகு, கர்ப்பிணிப் பெண்களில் பிரசவம் அச்சமற்று போகவில்லை என்றால், பெண்கள் ஒரு உளவியலாளரின் உதவியை நாடலாம். தகுதி வாய்ந்த பயிற்சி அதிக அக்கறையைத் தடுக்க உதவும்.
பிறக்கும் முன் ஒரு குழந்தை பயம்
பெரும்பாலும், வருங்கால அம்மாவின் அனுபவங்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக நடக்கும் என்ற அச்சத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. ஒரு குழந்தை தன் குழந்தையை நேசிக்கிறதாலும், அவரது நலனைப் பற்றி கவலைப்படுவதாலும், குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கான பிரசவம் பற்றிய பயம் நியாயமானது. இருப்பினும், அதிகப்படியான கவலை அம்மாவுக்கு அல்லது நல்லதுக்கு நல்லதல்ல. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் பிரசவம் அச்சம் கொண்டால், அதை எப்படி சமாளிப்பது, குழந்தைகளை தாக்கும் குழந்தைகளில் பெண்களுக்கு உதவுவதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற உளவியலாளர்களால் அவர் கூறப்படுவார். மேலும், எதிர்கால தாய் தனது அனுபவங்களை ஒரு மயக்கவியல் நிபுணருடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம், மேலும் அவர் கூடுதல் படிப்புகளை நியமிப்பார்.
முன்கூட்டியே பிறந்த பயம்
22 ஆம் திகதி முதல் 37 ஆம் திகதி வரை பிறந்த குழந்தை முன்கூட்டியே கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், அத்தகைய குழந்தைகள் சாத்தியமானவை. முதிர்ச்சியுள்ள குழந்தைகளுக்கு விசேட மருத்துவ பராமரிப்பு கிடைக்கும், எதிர்காலத்தில் அவர்களின் நிலை தொடர்ந்து கண்காணிக்கப்படுகிறது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் முதலில் முன்கூட்டியே பிறந்த பிறகு பிறப்புக்குப் பயந்தால், அதைப் பற்றி மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாக கண்டிப்பாக சொல்ல வேண்டும். கூடுதலாக, ஒரு பெண் முறிவு சுருக்கங்கள் தொடக்கத்தில் மருத்துவ உதவி விண்ணப்பிக்க வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், முன்கூட்டிய பிறப்புகளை மருத்துவ ரீதியாக தடுக்க முடியும். இங்கே தீர்க்கமான காரணி புழக்கத்தின் நேரம்.
பிரசவத்தின் செயல்பாட்டை எப்படி எளிதாக்குவது?
பயத்தை குறைக்க மற்றும் வலி பின்வரும் குறிப்புகள் உதவும்:
- கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் பிறப்பு ஆரம்பத்தில், படுக்கையில் (வலது அல்லது இடது பக்கத்தில்) ஒரு வசதியான நிலையை எடுக்க வேண்டும். மருத்துவ ஊழியர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் ஒரு பெண் அறையில் சுற்றி நடக்கலாம் மற்றும் மெதுவாக குந்துவான்.
- சரியான சுவாசம் பிரசவத்திற்கு எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதில் உதவும். போராட்டத்தின் ஆரம்பத்தில், ஒரு பெண் ஆழ்ந்த சுவாசத்தை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், மற்றும் அவளது வீக்கம் - வெளிவிடும்.
- வலி உணர்வுகளை குறைக்க வயிறு மற்றும் குறைந்த மீண்டும் stroking உதவும்.
கூடுதலாக, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தனது பிரசவத்தை ஏற்றுக்கொள்கிற டாக்டரின் பரிந்துரைகளை கேட்க வேண்டியது அவசியம். ஒரு இளம்பெண்ணின் பிறந்த தருணம் ஒரு டாக்டரிடம் விவாதிக்க நேரம் இல்லை, அவருடன் வாதிடுவது அல்லது அவரது வழக்கை நிரூபிக்க. ஒரு பெண் ஒரு டாக்டரை நம்புவது அவசியம். அவர் ஒரு அனுபவமிக்க நிபுணர், எனவே பிரசவம் பயம் சமாளிக்க மற்றும் அவர்களின் ஓட்டம் செயல்முறை எளிதாக்குவது எப்படி தெரியும்.