கர்ப்பம் ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்க்கையிலும் ஒரு சிறப்புக் காலம், நீங்கள் சாப்பிட வேண்டிய விஷயங்களை கவனமாக கவனிக்க வேண்டும். எவ்வளவு அவமதிப்பு, ஆனால், ஒரு விதியாக, கான்ட்ரா-அடையாளங்கள் உங்களுக்கு பிடித்த உணவிற்கும், எல்லா விதமான சுவையான உணவுகளுக்கும் பொருந்தும், அவற்றில் ஒன்று ஐஸ் கிரீம். கேள்வி கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஐஸ் கிரீம் இருப்பதற்கு சாத்தியம் உள்ளதா, இளம் எதிர்கால தாய்மார்கள், மற்றும் ஏற்கனவே இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது குழந்தையுடன் காத்திருப்பவர்கள் என அமைக்கப்பட்டுள்ளனர்.
கர்ப்ப காலத்தில் ஐஸ் கிரீம் நல்லது
நிச்சயமாக, கர்ப்ப காலத்தில் ஐஸ் கிரீம் ஒரு பயனுள்ள தயாரிப்பு என்று அழைக்க முடியாது. நீங்கள் மருத்துவ நிபுணர்களுக்காக உங்கள் விருப்பமான உபசரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும்படி அறிவுறுத்தும் ஒரு நிபுணர், ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் கட்டுப்பாடற்ற ஐஸ்கிரீம் செய்ய நீங்கள் விரும்பினால், மகிழ்ச்சியை மறுக்காதீர்கள்.
கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஐஸ் கிரீம் ஒரு சிறந்த மனச்சோர்வு, மூளையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தூக்கமின்மையை சமாளிக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, ஐஸ் கிரீம் நரம்பு மண்டலத்தில் நன்மையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, மன அழுத்தத்தை பெற உதவுகிறது. நீங்கள் கணக்கில் குளிர்ச்சி விளைவை எடுத்து இருந்தால், பின்னர் ஒரு பிடித்த உபசரிப்பு இல்லாமல் ஒரு சூடான கோடை நாள் வெறுமனே செய்ய முடியாது.
கர்ப்பிணிப் பெண்களை ஐஸ் கிரீம் சாப்பிடுவது சாத்தியமாகுமா என்பது பற்றி பல தகுதி வாய்ந்த டாக்டர்கள் கலந்துரையாடப்பட்டாலும், தயாரிப்பு ஒரு பெரிய அளவிலான பயனுள்ள பொருள்களைக் கொண்டிருப்பதைப் புறக்கணிக்க முடியாது. உதாரணமாக, இயற்கை பால் தயாரிக்கப்படும் ஐஸ் கிரீம் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் வளர்சிதைமாற்றத்தை சீர்செய்யும் என்ஸைம்களையும் கொண்டுள்ளது.
கர்ப்ப காலத்தில் ஐஸ் க்ரீம் பாதிக்கப்படும்
கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஐஸ் கிரீம் இல்லாததால் ஏன் பல கருத்துக்கள் உள்ளன? எனவே, பெரும்பாலான வல்லுநர்கள், ஒரு அபாயகரமான உற்பத்தியில் பல கூடுதல் சேர்க்கைகள் ("ஈ" என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள்) மற்றும் கர்ப்பத்தின் காலம் குறிப்பிடவேண்டியதில்லை, சிறந்த ஆரோக்கியத்துடன் கூடிய ஒரு நபருக்கு எப்போதும் பயனுள்ளதாக இல்லாத இரசாயனங்கள் உள்ளன என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். அதனால் தான், கர்ப்ப காலத்தில் ஐஸ் கிரீம் விரும்பினால், சாயங்கள் அல்லது வேறு எந்த சுவையூட்டும் கூடுதல் இல்லாமல் வழக்கமான நிரப்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும்.
ஐஸ் கிரீம் கலவை பால் அடங்கும். ஒருபுறம், இது கால்சியம் ஒரு சிறந்த ஆதாரமாக உள்ளது, இது கர்ப்பம் ஒரு தவிர்க்க முடியாத உறுப்பு ஆகிறது. ஆனால் மறுபுறத்தில், பாலுறவை ஏற்படுத்தும் பால், நீங்கள் சில அசௌகரியங்களை ஏற்படுத்தும். ஐஸ்கிரீம் உற்பத்தியாளர்கள் இன்று உலர் பாலுடன் இயற்கையான விளைவை மாற்றியமைப்பதைக் குறிப்பிடுவது முக்கியம், இது தரம் பற்றிய சில சந்தேகங்களை எழுப்புகிறது.
சர்க்கரை அளவு அதிகமாக உள்ள ஐஸ்கிரீம் உள்ள, இது எடை அதிகரிப்பு காரணங்கள் ஒன்று இருக்க முடியும். நிச்சயமாக, நீங்கள் இத்தகைய பிரச்சினைகள் இல்லை என்றால், அல்லது ஐஸ் கிரீம் எப்போதாவது சாப்பிட வேண்டாம், பின்னர் பற்றி கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. ஆனால் கூடுதல் பவுண்டுகளை பெற்றுக்கொள்வதற்கான உயர் நிகழ்தகவு இருந்தால், இனிப்புகளின் பயன்பாடு கைவிடப்பட வேண்டும்.
ஐஸ் கிரீம் வாங்குதல் போது, பேக்கேஜிங் கவனம் செலுத்த, ஏனெனில் தயாரிப்பு தவறான நிலையில் சேமிக்கப்படும் என்றால், பிறகு உங்கள் சுவையாகவும் கடுமையான நச்சு ஏற்படுத்தும்.
கர்ப்பத்தில் ஐஸ் க்ரீம் பயன்படுத்தப்படலாமா என்பது கேள்விக்கு ஒரு வகைமான எதிர்மறையான பதிலானது, பாகங்களின் ஒரு உயிரினத்திற்கு மட்டுமே தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையே. சிறந்த தீர்வு வீடுகளில் ஐஸ் கிரீம் செய்ய வேண்டும். இதனால், நீங்கள் உற்பத்திகளின் புத்துணர்வை உறுதிப்படுத்தி, கலவையிலிருந்து அனைத்து வகையான தீங்கு விளைவிக்கும் கூடுதல் மற்றும் இரசாயனங்கள் விலக்கப்படுவீர்கள். எல்லாம் ஒரு அளவு இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே கிலோகிராம் கொண்ட ஐஸ் கிரீம் சாப்பிடக்கூடாதே, அதை நீங்கள் விரும்பாத அளவுக்கு வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.