வகை 2 நீரிழிவு மக்கள் தொடர்ந்து தங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு (குளுக்கோஸ்) கண்காணிக்க வேண்டும், அத்துடன் உணவு கலோரி உட்கொள்ளல் கண்காணிக்க வேண்டும். இலவங்கப்பட்டை இரண்டு செயல்களுடனும் சரியாகவும், நீரிழிவு நோய் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் இல்லாமல், நீரிழிவு சிக்கலான சிகிச்சைக்கு ஏற்றது.
நீரிழிவு உள்ள இலவங்கப்பட்டை எடுத்து எப்படி?
இந்த மசாலா அதன் நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தப்படலாம் - பல்வேறு உணவுகள் மற்றும் பாத்திரங்களுக்கு சேர்க்கவும். சர்க்கரை பொருட்கள் குறைந்த அளவு சர்க்கரை மற்றும் முன்னுரிமை, முழு கோதுமை அல்லது கம்பு மாவுடன் தயாரிக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது உண்மைதான்.
கூடுதலாக, நீரிழிவு நோய் உள்ள இலவங்கப்பட்டை பயன்பாடு சூடான மற்றும் குளிர் பானங்கள் கலவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் சுவை குணங்கள் தேயிலை, காபி, compotes மற்றும் ஒரு தேன் கூட spiciness சேர்க்க அனுமதிக்கிறது. தரையில் இலவங்கப்பட்டைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை, உங்களுக்கு பிடித்த குவளையில் இலவங்கப்பட்டை வைத்திருக்கலாம்.
இலவங்கப்பட்டை நீரிழிவு நோயின் நோக்கம் மருந்துகள் மற்றும் உணவின் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தும் சிறப்பு பொருட்கள் மற்றும் டின்கெர்ரிகளை தயாரிக்க வேண்டும்.
வகை 2 நீரிழிவு நோய் உள்ள இலவங்கப்பட்டை கொண்ட சமையல்
- தேன்-இலவங்கப்பட்டை தேநீர் . இந்த சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பானம் பெற, நீங்கள் இயற்கை தேன் இரண்டு தேக்கரண்டி, முன்னுரிமை ஒரு திரவ ஒரு தர அளவு மசாலா நிலையான தொகுதி ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு கலவை கலக்க வேண்டும். 60 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் வெப்பமானால் தேன் அதன் பயனுள்ள குணங்களை இழந்துவிடும் போது, கலவையை சூடான நீரில் கலக்க வேண்டும். தீர்வு 30-35 நிமிடங்கள் ஊடுருவி பிறகு, அது 12 மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க வேண்டும். காலை உணவுக்கு முன், காலை உணவுக்கு முன், மற்றும் மீதமுள்ள பாதி தேநீர் அரை கண்ணாடி குடிக்க மாலை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - படுக்கை முன்பு தான். சுவை மேம்படுத்த, தீர்வு சூடாக மற்றும் இன்னும் சிறிது தேன் சேர்க்க முடியும்.
- இலவங்கப்பட்டை பிளாக் தேநீர் . ஒரு சிறிய கப் (150 மில்லியனுக்கும் அதிகமானவை அல்ல) மிகவும் வலுவான கருப்பு தேநீர் அல்ல, நீங்கள் லேசான தூள் 0.25 தேக்கரண்டி போட வேண்டும். 5-8 நிமிடங்கள் மற்றும் குடிக்க நிற்க குடிக்கவும். இதன் அர்த்தம் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் வளர்சிதைமாற்றத்தை 20 மடங்கு அதிகரிக்கிறது, அனுமதிக்க முடியாத மட்டத்தை விட இது அனுமதிக்காது.
- நீரிழிவு இருந்து தயிர் கொண்டு இலவங்கப்பட்டை . இந்த செய்முறையை நீங்கள் மிகவும் பயனுள்ள மருந்து தயாரிக்க உதவுகிறது, அது பசியின்மை குறைகிறது, வளர்சிதைமாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, மற்றும் குறுகிய காலத்தில் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் செறிவு குறைகிறது. ஒரு பிளெண்டரில் ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சி வேரை அரைக்கவும் அல்லது அரைக்கவும் அவசியம். அரை தேக்கரண்டி ஒரு அளவு உள்ள வெளியாகும் வெந்தயம், இலவங்கப்பட்டை பவுடர் போன்ற ஒத்த அளவுடன் கலந்து, இஞ்சி சாறு பிழியப்படக்கூடாது. கலவையை அனைத்து பொருட்களும் வீட்டில் kefir ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற பின்னர், தரையில் சிவப்பு மிளகு 1-2 கிராம் (கத்தி முனையில்) சேர்க்க வேண்டும். இதன் விளைவாக பானம் தினம் ஒரு நாள் குடித்து வேண்டும், முன்னுரிமை சாப்பாட்டுக்கு முன். ருசிக்கவோ அல்லது கூர்மையாகவோ விரும்பாவிட்டால் - சிவப்பு மிளகு அளவை ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய சுவைக்கு குறைக்க வேண்டும். இந்த தயாரிப்பு உள்ள இலவங்கப்பட்டை இஞ்சி மற்றும் தயிர் சேர்த்து வகை 2 நீரிழிவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இந்த சமையல் வளர்சிதை மாற்ற முடுக்கம் பங்களிப்பு, இரைப்பை குடல் வேலை மேம்படுத்த மற்றும் பசியின்மை குறைக்க. கூடுதலாக, இலவங்கப்பட்டை தினசரி உட்கொள்ளல் கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களின் செறிவு 30 சதவிகிதம் குறைகிறது.
பயன்படுத்த முரண்பாடுகள்
நீரிழிவுக்கான குணப்படுத்துவதற்கான குணங்கள் கூடுதலாக, இலவங்கப்பட்டை சில முரண்பாடுகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று:
- கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலும்;
- உயர் இரத்த அழுத்தம்;
- மருந்துகளின் கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்;
- இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள்;
- செரிமான அமைப்பு வீரியம் கட்டிகள்;
- மலச்சிக்கல் குடல் நோய்க்குரிய மலச்சிக்கல் அல்லது அதிகரிக்கிறது.