நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் உடலை சுத்தம் எப்படி?

உடலின் மெலிவு ஒரு நிலையான மனச்சோர்வினால் வெளிப்படுகிறது - ஒரு "பன்றி இரும்பு" தலை, விந்துகளில் உள்ள பலவீனம் மற்றும் வயிற்றில் சோர்வு ஆகியவற்றுடன் ஒரு விழிப்புணர்வு. எங்கள் தோல் ஒரு காட்டி மற்றும் நச்சுகள் ஒரு அதிகமாக ஒரு மந்தமான, சாம்பல் நிறம், தேய்த்தல், pustules மற்றும் புள்ளிகள் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. முடி மற்றும் நகங்கள் கெட்டதாக தோன்றுகின்றன. நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளின் உடலை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்பதை நாம் கண்டுபிடிப்போம்.

மூலிகைகள் உதவியுடன் உடலை சுத்தம் செய்தல்

இந்த பிரச்சினை நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு எழுந்தது, ஆகவே மனிதகுலம் தீர்க்க பல வழிகளைக் கண்டிருக்கிறது. பண்டைய காலத்திலிருந்த கல்லீரல்கள், குடல்கள், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் மூட்டுகளில் மருத்துவ மூலிகைகள் சுத்திகரிக்கப்பட்டன. ஒரு இரகசிய செய்முறையின் படி உட்செலுத்துதல் மற்றும் decoctions, பொடிகள் மற்றும் வெட்டுதல் ஆகியவை தயாரிக்கப்பட்டன. இன்று, மூலிகைகள் மற்றும் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் உடலை சுத்தப்படுத்தும் பழங்கள் கண்டுபிடிக்க எளிதானது.

மருத்துவ தாவரங்களின் பட்டியல் மிகவும் பொதுவான தொட்டிகளையும் திறந்து, களைகள் மற்றும் தோட்டங்களில் விரைவாக வளரும் களைகளை திறக்கிறது. நீங்கள் புதிய மற்றும் உலர்ந்த இலைகளை பயன்படுத்தலாம்.

அது எடுக்கும்:

• தொட்டால் எரிச்சலூட்டு - 1 டீஸ்பூன். l;
• கொதிக்கும் நீர் - 1 லிட்டர்.

தயாரிப்பு

இளம் தளிர்கள் அல்லது நொறுக்கப்பட்ட இலைகள் ஒரு சிறிய கொத்து கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு 10-12 நிமிடங்கள் ஊசி போடப்படுகிறது.

இதன் விளைவாக தேநீர் நாள் முழுவதும் குடித்து முடியும். எனவே நீ சுழற்சிக்கல் முறையை மட்டுமல்ல, சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், மூட்டுகள் ஆகியவற்றை மட்டும் சுத்தம் செய்கிறாய். ஒரு தொட்டியில் இருந்து தேநீர் குடிக்க வரவேற்பு அரை வருடம் வரை நீடிக்கும், பின்னர் 1-1.5 மாதங்களுக்கு இடைவெளி தேவைப்படுகிறது.

நாய்க்குட்டியின் தேயிலை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மட்டுமல்லாமல், நீரிழிவுக் குழாயிலிருந்து சிறுநீரகங்களையும் இரத்தக் குழாய்களையும் தூய்மைப்படுத்துகிறது. உடலில் உள்ள உறுப்புகளின் தசைகளில் இருந்து ரோசி ஸ்ப்ஸ்ஸை நீக்கி, இந்த நச்சுகள் எளிதாக வெளியே செல்லலாம். ராஸ்பெர்ரி, ப்ளாக்பெர்ரி, currants இலைகள் தேநீர் சுவை மேம்படுத்த மட்டும், ஆனால் கல்லீரல் சுத்தம்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் நச்சுகள் உடல் சுத்தம் எப்படி?

சுத்தம் செய்ய எளிய, மலிவு மற்றும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று ஓட்ஸ் உதவியுடன் உள்ளது. இந்த கலாச்சாரம் பயனுள்ள பண்புகள் நிறைய உள்ளது, ஆனால் அது விரைவில் முடிந்தவரை வற்றாத நீள்வட்ட அடுக்கு இருந்து உள் உறுப்புகளை சுத்தம் செய்யலாம் என்று ஓட் குழம்பு உள்ளது. நிகோடின் மற்றும் அதன் எஞ்சிய உடலை வெளியேற்றுவது மிகவும் கடினம் என்பதால், புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கான ஓட்ஸ் விலாவாரியானது குறிப்பாக மதிப்புமிக்கதாகும்.

அது எடுக்கும்:

• சுத்திகரிக்கப்பட்ட ஓட்ஸ் - 150-180 கிராம்;
• தண்ணீர் - 1,5-2 லிட்டர்.

தயாரிப்பு

ஒரு பானம் பெற, சுத்திகரிக்கப்பட்ட ஓட்ஸ் எடுத்து (முழு தானியங்கள், ஆனால் மேல் புல் இல்லாமல்), வெற்று தண்ணீர் கொண்டு ஊற்ற மற்றும் தீ மீது. கொதித்தவுடன், மற்றொரு 35-40 நிமிடங்கள் தொடர்ந்து இடைநிறுத்துங்கள். குளிர் மற்றும் நன்றாக கஷ்டம்.

ஓட்ஸ் ஒரு காபி குடிப்பதற்கு சிறிய பகுதிகள் (அரை ஒரு கண்ணாடி விட), ஆனால் பெரும்பாலும் - 5-7 முறை ஒரு நாள் வேண்டும்.

நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் உடலை சுத்தப்படுத்தும் பொருட்கள் பட்டியலில், தண்ணீர் நுழைகிறது. மாவு, வேகவைத்த, கனிம - சாத்தியங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட முன்னுரிமைகள் அடிப்படையில் எந்த விருப்பத்தையும் தேர்வு செய்யவும். எடை குறைப்பு, கூட்டு வளைந்து கொடுக்கும் தன்மை (உப்புகளை கலைத்தல்) சாதாரண முடிவுகள் கொதிக்கும் நீரை அளிக்கின்றன.

வழிமுறை மிகவும் எளிதானது - கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி உங்கள் நாள் தொடங்கும். காலை உணவுக்கு முன் 15-20 நிமிடங்கள் மெதுவாக அதை குடிக்கவும் (மற்றொரு வழியில் அது வேலை செய்யாது). முக்கிய நிபந்தனை - நிச்சயமாக காலப்போக்கில், அது 6 மாதங்கள் போராட வேண்டும், இல்லையெனில் சிகிச்சை அதன் பொருள் இழக்கிறது.

மருந்துகள் மூலம் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் உடல் சுத்தம் எப்படி?

நச்சுத்தன்மையின் உடலை சுத்தப்படுத்தி, பாரம்பரிய மருத்துவத்தை நாட வேண்டிய அவசியம் இல்லை, வளர்சிதை மாற்றத்தின் விளைவாக மருந்துகளும் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது இருக்கலாம்:

• Lactobacilli;
• நொதிகள்;
• sorbents .

ஆனால் பரிந்துரைகளுக்கு ஒரு மருத்துவர் (சிகிச்சையாளர் அல்லது காஸ்ட்ரோநென்டாலஜிஸ்ட்) ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

மருந்துகள் மூலம் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் உடலை சுத்தமாக்க ஒரு முடிவை எடுத்து, பல சிகிச்சை எந்த உடல் தொடங்க வேண்டும் என்று தெரியாது? முதல் மற்றும் முன்னணி, குடல் தேவைகளுக்கு உதவி தேவைப்படுகிறது, ஏனென்றால் தொடர்ந்து தரமான உணவு தயாரிக்கப்படுகிறது, இது மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறது. மருந்துகள் மற்றும் மருத்துவ மூலிகைகள் இணைந்து சரியான ஊட்டச்சத்து எந்த வயதில் சுகாதார நிலையை மேம்படுத்த வேண்டும்.