தொடு உணர்வுகள்

முதலாவதாக, நீங்கள் தொடு உணர்வைத் தீர்மானிக்க வேண்டும். தொட்டு உணர்திறன் தோலின் உணர்திறன், அத்துடன் மனித உடலின் சில சளி சவ்வுகள் - மூக்கு, வாய் மற்றும் போன்றது. இது முடி நுண்குமிழிகள் மற்றும் நரம்பு முடிச்சுகளை சுற்றி நரம்பு plexuses தொடர்பு விளைவாக எழுகிறது. இந்த வாங்கிகள் எரிச்சலின் விளைவாக, பின்வரும் வகையான உணர்வுகள் எழுகின்றன: அழுத்தம் அல்லது தொடுதல்.

மோட்டார் உணர்திறனுடன் இணைந்து தொடு உணர்வானது தொடுதல் என அழைக்கப்படுகிறது. மிகவும் அடிக்கடி தொட்டுணரக்கூடிய வளர்ச்சி சிறப்புத் அதிர்வு அதிர்வுகளாலும், உணர்வுகளாலும் செவிடு மற்றும் ஊமை மக்களில் குறைபாடுகளை ஈடுகட்ட பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தொட்டுணர்வு தொடர்பு

பல்வேறு வகையான தொடுதிரை தொடர்பு மற்றும் தொடர்பு உள்ளது. தொடர்பில் தொட்டுணர்வு என்பது அல்லாத சொற்கள். தொட்டுணர்ச்சி தொடர்பு ஒரு நபர், தழுவி, முத்தங்கள், பேட்ஸ், பக்கவாதம், கையுறைகள் பல்வேறு பணிகளை குறிக்கிறது. ஓரளவிற்கு ஒவ்வொருவருக்கும் தொடர்புகொள்வதற்கான தூண்டுதலுக்கான வழிகாட்டுதல்கள் தேவை. ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனித்தன்மை மற்றும் அதிர்வெண் தொடுதலுக்கான தேவை வித்தியாசமானது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், அது அவருடைய பாலினம், சமூக நிலை, தன்மை, கலாச்சாரம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

பல வகையான தொடுப்புகள் உள்ளன, இங்கு மிகவும் பொதுவானவை:

1. சடங்கு. இந்த கையெழுத்துக்கள், வாழ்த்துக்கள் உள்ள slaps அடங்கும்.
2. தொழில்முறை. அவை ஒரு தனித்தன்மை வாய்ந்த தன்மை உடையவையாகும்.
3. நட்பு.
4. உணர்ச்சிமிக்க தொடுதலை விரும்புங்கள். இன்னும் விரிவாக அவர்கள் மீது வசிக்கிறோம்.

நான் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யவில்லை

நேசிப்பவரின் தொடுதல் குணப்படுத்தும் சக்தி மற்றும் ஆற்றலைப் பெற முடியும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? மன அழுத்தத்திறன் உடைய உதவியுடன், மனம் உடலில் ஒன்று, இது ஆரோக்கியத்தை நீட்டிக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்களுக்கு ஒரு இணக்கமான நிலையை அளிக்க உதவுகிறது. அன்பான நபரைத் தொட்டு, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம், அவற்றால் நிறைய செய்ய முடியும்: இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க, உங்கள் இதயத் துடிப்பை மீட்டு, உங்கள் உடலை ஓய்வெடுங்கள். இத்தகைய தொடுகைகளை மென்மையாகவும், மெதுவாகவும் இருக்க வேண்டும்.

இத்தகைய தூண்டுதல் உணர்வுகள் இருவருக்கும் மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவர வேண்டும், பிறகு விளைவு அதிர்ச்சி தரும். தொடுதல் மென்மையாகவும் மிக மெதுவாகவும் இருக்க வேண்டும். அழுத்தம் மற்றும் அழுத்தம் விலக்கப்பட்ட - எல்லாம் மென்மையான மற்றும் மென்மையான இருக்க வேண்டும். பங்குதாரர்கள் ஒருவருக்கொருவர் கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் திசை திருப்பப்படக்கூடாது. இங்கே என்ன நடக்கிறது என்பதில் இப்போது கவனம் செலுத்துங்கள், ஒருவருக்கொருவர் உணர்ந்து அனுபவிக்கவும். ஒருவரின் தோலைத் தொட்டு மகிழ்வது மகிழுங்கள். இவ்வாறு, நீங்கள் முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்க முடியும். கூடுதலாக, உங்கள் கவனத்தை தொட்டுணரக்கூடிய உணர்ச்சிகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட சில பயிற்சிகள் வழங்குகிறோம். அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஓய்வெடுக்கவும், குணமடையவும் கற்றுக் கொடுப்பார்கள்.

1. கரண்டி . கூட்டாளியை அணைக்கவும் உங்கள் முழங்கால்களை வளைத்து, கீழே படுத்துக்கொள். உங்கள் கூட்டாளியின் வயிற்றில் உங்கள் கையை வைக்கவும், அவரிடம் நேரடியாக மூச்சு விடுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு பத்து நிமிடங்களுக்கு ஒரு முறை உடற்பயிற்சி செய்வது நல்லது. உடற்பயிற்சி "ஸ்பூன்" இணைப்பு வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
2. பார்க்கும் . இந்த உடற்பயிற்சி, எளிமை போதிலும், மிகவும் நெருக்கமான மற்றும் பங்காளிகள் இடையே உறவு அவநம்பிக்கையுடன் சமாளிக்க உதவுகிறது. முகத்தை முகம் அணைக்க, அணைத்துக்கொண்டும், சில நிமிடங்களுக்கு ஒருவரையொருவர் கண்களிலும் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. வார்டு . ஒரு பங்குதாரர் படுக்கையில் அல்லது சோபாவில் உட்கார்ந்து, இரண்டாவது தனது முழங்கால்களில் தலையை வைக்கிறார். உட்கார்ந்துகொண்டிருக்கும் பங்குதாரர், தலைமுடியைப் பிணைத்து, மெதுவாக பக்கவாதத்தால் தாக்கலாம். ஒருவருக்கொருவர் சுவாசிக்கவும் உங்கள் கூட்டாளியின் சூடாகவும் உணரவும்.