சன் பர்ன் - என்ன செய்ய வேண்டும்?

கடற்கரை பருவத்தின் உயரத்தில், எரியும் சூரியன் துரோகம் குறைத்து மதிப்பிடுவது மற்றும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கையை கவனித்துக்கொள்ளாத பலர், ஒரு சூறாவளி போன்ற மனச்சோர்வை எதிர்கொள்கிறார்கள். பெரும்பாலும், ஒளி தோல் கொண்ட மக்கள் "எரிக்க", ஒரு குறைந்தபட்ச அளவு நிறமி மெலனின் உற்பத்தி செய்கிறது, இது ஒரு நேரடி குறுகிய நேரத்தின் கீழ் கூட குறுகிய சிவப்பு மற்றும் எரியும் ஏற்படுகிறது. 11 முதல் 16 வரையான நேரங்களில் சூரியன் சூரியன் உதிக்கும் சூரிய அஸ்தமனங்களில் பெரும்பாலும் சூரியன் மறையும்.

என் தோல் வீட்டில் சூரியன் மறைந்திருந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

அனைத்து முதல், நீங்கள் குளிர்ந்த அறையில் (இது சாத்தியம் இல்லை என்றால், பின்னர் நிழலில்) புற ஊதா இருந்து மறைக்க வேண்டும், ஒரு ஓய்வு பாதுகாக்க மற்றும் காயம் அளவை மதிப்பிட. எரியும் நெருப்பு என்றால் (சிவப்பு, மென்மையாதல், அரிப்பு), அவரது சிகிச்சையால் நீங்கள் டாக்டரிடம் திரும்பாமல் உங்கள் சொந்த சமாளிக்க முடியும். இதற்காக, மருந்தியல் தயாரிப்புகள் மற்றும் பாரம்பரிய மருந்துகளின் இரண்டும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஒரு சூரியன் மறையும் போது முதல் உதவி என பின்வருவனவற்றை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. சரும பயன்பாட்டின்றி ஒரு குளிர்ந்த மழை அல்லது குளியல் எடுத்து, மற்றும் தோல் ஒரு சிறிய பகுதி சேதமடைந்தால் - ஒரு குளிர் அழுத்தி செய்ய (அழுத்தி நீங்கள் சாதாரண தண்ணீர் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் சிறந்த - மூலிகை உட்செலுத்துதல், பச்சை தேநீர், கனிம நீர்).
2. அறை வெப்பநிலை (இன்னும் தண்ணீர், compotes, சாறுகள், பலவீனமான தேநீர்) ஒரு திரவ முடிந்தவரை பயன்படுத்தவும்.
3. வலியைக் குறைக்க, நீங்கள் பராசெட்டமோல் அல்லது ஐபூபுரோபனின் ஒரு மாத்திரை எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

மேலும், எரிந்த சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு உதவுகிறது, வீக்கம் நீக்கும் மற்றும் திசுக்களின் மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது. இவை பின்வருமாறு:

1. பார்மசி:

• Psili தைலம்;
• பாந்தெனோல் ஸ்ப்ரே;
• Bepanten;
• மீட்பர் ;
• aktovegin;
• solkoseril;
• Radevit;
• ஜார்டோ-தைலம், முதலியன

2. மக்கள்:

• கற்றாழை சாறு;
• வெள்ளரி சாறு;
• கச்சா நொறுக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு (ஒரு மாஸ்க் வடிவில்);
• முட்டைக்கோசு இலை (ஒரு அழுத்தம் வடிவில்);
• மூலிகை உட்செலுத்திகளை (கெமோமில், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், முனிவர், முதலியன) அமுக்கியுள்ளார்.

சிகிச்சைமுறை கட்டத்தில், சேதமடைந்த தோல் அடுக்கின் வெளிப்புறம் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் காய்கறி எண்ணெய்கள் (கடல்-பக்னோன், ஆலிவ், தேங்காய் போன்றவை) சிகிச்சைக்கு உள்ளூர் பயன்பாட்டை இணைக்கலாம்.

கொப்புளங்களோடு வலுவான சூரியன் மறையும் போது நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

தோல் கடுமையான காயம் (சிவப்பு, சிவத்தல், வீக்கம், தெளிவான மற்றும் இரத்தக்களரி உள்ளடக்கங்கள், காய்ச்சல், குமட்டல், தலைவலி, முதலியன), நீங்கள் ஒரு ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க அல்லது ஒரு மருத்துவ வசதி செல்ல வேண்டும் கடுமையாக சேதமடைந்த போது. காய்ச்சலுக்குப் பிறகு 8-12 மணிநேரத்தின் அளவை முழுமையாக மதிப்பிடுவது சாத்தியம் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆகையால், முதலில் காயம் முதலில் உச்சரிக்கப்படாமல் இருந்தாலும், வீட்டிலேயே அது நிவாரணம் பெறும் அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படாது, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்.

குமிழிகள் இருந்த ஒரு சூரியன் மறையும் பிறகு என்ன செய்வது, பரிசோதனைக்குப் பிறகு மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும். பொதுவாக, கொப்புளங்கள் சிறியதாக இருந்தால், சிகிச்சையான தந்திரோபாயங்கள் லேசான எரிபொருட்களுக்கான சிகிச்சையைப் போலவே இருக்கும், ஆனால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு சிகிச்சையளிக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். பெரிய கொப்புளங்கள் மூலம், உள்ளடக்கங்களை அகற்ற அவர்கள் திறக்கப்படுகிறார்கள்.

சூரியன் மறையும் போது என்ன செய்யமுடியாது?

சூரிய ஒளியில் தடைசெய்யப்பட்டது:

1. பனிக்கட்டியைக் குளிப்பாட்டவும்.
2. ஆல்கஹால் கொண்ட பொருட்கள், மற்றும் ஆரம்ப காலத்தில் - கொழுப்பு அடிப்படையில் நிதி.
3. சருமத்தை மீட்டெடுக்கும் வரை சூரியனில் இருங்கள்.
4. கடற்பாசிகள், கார அளவை, ஸ்க்ரப்ஸ்கள் பயன்படுத்தவும்.
5. கொப்புளங்கள் உங்களை நீங்களே திறக்க வேண்டும்.
6. ஆல்கஹால், வலுவான காபி மற்றும் தேநீர் குடிக்க, நீர்ப்போக்கு மேம்படுத்துதல்.