குழந்தையின் பசியை அதிகரிக்க எப்படி?

ஏழை குழந்தையின் பசி ஒவ்வொரு இரண்டாவது குடும்பத்திற்கும் ஒரு தலைவலி. குழந்தையின் பசியை அதிகரிக்க எப்படி ஒவ்வொரு பெற்றோருக்கும் பிரச்சினையை எதிர்கொள்கிறார்கள். பெற்றோர்கள் ஒரு சிக்கலான கடிதத்தை "பசிக்கு குழந்தைக்கு என்ன கொடுக்க வேண்டும்", மருத்துவர்கள் ஆலோசனை மற்றும் நிறையப் பிரசுரங்களை வாசிப்பதைத் தீர்க்க முயற்சி செய்கிறார்கள். இந்த கடினமான பணியை தீர்க்க, நீங்கள் குடும்ப வாழ்க்கை மற்றும் பழக்கம் திருத்தி வேண்டும், அத்துடன் கவனமாக குழந்தை கண்காணிக்க வேண்டும். ஒருவேளை ஒரு கெட்ட பசியின்மை - அது குழந்தையின் உடலின் ஒரு அம்சமாகும். ஆனால், பிரச்சினை இன்னமும் இருந்தால், குழந்தையின் பசியை எப்படி உயர்த்தலாம் என்பதற்கான உதாரணங்களை பார்க்கலாம்.

1. அம்மா குழந்தை, யார் மோசமாக சாப்பிட, கண்டிப்பாக உணவு கடைபிடிக்க வேண்டும். தினசரி சரிசெய்யப்பட்ட ஆட்சி மற்றும் ஊட்டங்களுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளிகளும் செரிமான அமைப்பு முறையான செயல்பாட்டுக்கு பங்களிப்பு செய்துள்ளன என்பதை உறுதிப்படுத்தியுள்ளன. இது குழந்தைகளில் பசியில் இயற்கையான அதிகரிப்புக்கு காரணமாகிறது.
2. நன்கு சாப்பிடாத குழந்தையானது சாப்பாட்டுக்கு இடையில் ஒரு சிற்றுண்டி இல்லை. கூட ஒரு சிறிய பிஸ்கட் ஒரு குழந்தை பசி கீழே தட்டி அடுத்த உணவு வரை சாப்பிட வேண்டும். குறிப்பாக நீங்கள் தெருவில் ஒரு இழுபெட்டி மெல்லும் குழந்தைகளில் பார்க்க முடியும். வீட்டிற்கு வரும் குழந்தைகளுக்கு சாப்பிட விரும்புவதில் ஆச்சரியமில்லை.
3. ஒரு கெட்ட மனநிலையில் குழந்தைக்கு உணவளிக்காதே - அது ஒரு எதிர்மறை எதிர்வினை உருவாக்கலாம். குழந்தையை அமைதியாக்குங்கள், திசைதிருப்பவும், பிறகு மீண்டும் முயற்சிக்கவும்.
4. பிரகாசமான வெட்டுக்கருவிகள் பயன்படுத்தவும், உங்களுக்கு பிடித்த கார்ட்டூன் கதாபாத்திரத்துடன் உங்கள் தகப்பனின் பசியை அதிகரிக்க ஒரு "உயிர் மூச்சாக" மாறும்.

குழந்தைகளில் அதிகப்படியான பசியின்மைக்கு நாட்டுப்புற நோய்கள்

எங்கள் பாட்டி ஏழை பசியுடன் போராடும் "தங்கள் சொந்த" முறைகளை கண்டறிந்து, குழந்தைகளில் பசியை அதிகரிக்கும் பிரபலமான வழிகளைப் பயன்படுத்தி முயற்சிக்கிறார்கள்.

குழந்தைகளுக்கான பசியின்மைக்கான வைட்டமின்கள்

உணவுக்கு இடையில் 5-6 பெர்ரிகளுக்கு - 1.5 வயது பழைய ராஸ்பெர்ரிக்கு ஒரு குழந்தை கொடுக்க முடியுமென்று பசியை அதிகரிக்கலாம் என்று நம்பப்படுகிறது. ராஸ்பெர்ரி போன்ற அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் அஸ்கார்பிக் அமிலம் மற்றும் கரோட்டின் போன்றவை, இது குழந்தையின் பசியை அதிகரிக்கலாம். கோடைகாலத்தில் குளிர்காலத்தில் பெர்ரிகளை உறைய வைப்பது சாத்தியம், ஆனால் அது நுண்ணலை அடுப்பில் அவற்றைப் பற்றவைக்க வேண்டும், அதாவது, விரைவில், அனைத்து பயனுள்ள பண்புகள் பாதுகாக்க. பசியின்மை மேம்படுத்த ஆரஞ்சு, ஆப்பிள், கேரட் ஆகியவற்றிற்கு உதவும். சாப்பிடுவதற்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு, குழந்தைக்கு ஆரஞ்சு ஒரு துண்டு கொடுப்பதற்கு அல்லது கேரட் மூலம் ஆப்பிளை தேய்க்கலாம்.

தேயிலை பசி அதிகரிக்கும்

மிளகுத்தூள் இருந்து தேநீர் உணவு செரிமானம் உதவுகிறது மற்றும் திறம்பட செரிமான அமைப்பு தூண்டுகிறது. மிளகுத்தூள் இருந்து தேநீர் செய்ய, நீங்கள் தூள் ஒரு உலர்ந்த மூலிகை அரை மற்றும் கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி கொண்டு புதினா அரை ஸ்பூன்ஃபுல்லை ஊற்ற வேண்டும். 10 நிமிடங்கள் மற்றும் வடிகால் நிற்க விடுங்கள். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஒரு கால் - ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு குழந்தை உணவுக்கு முன் 1 தேக்கரண்டி கொடுக்க வேண்டும்.

பெருஞ்சீரகம் விதைகள் இருந்து குழந்தைகள் தேநீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்காக குழந்தைகளுக்கு வழங்கப்படுகிறது, மேலும் பழைய குழந்தைகளை அதிகப்படியான பசியின்மைக்கு வழங்கலாம். மருத்துவ தேநீர் தயார் செய்ய, விதைகள் 1 டீஸ்பூன் எடுத்து கொதிக்கும் நீரை ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற. ஒரு சூடான இடத்தில் 2 மணிநேரம் வலியுறுத்தி, உணவுக்கு முன் 1-2 தேக்கரண்டி குழந்தைக்கு கொடுக்கவும்.

குழந்தைகளுக்கு பசியின்மைக்கான ஏற்பாடுகள்

பெற்றோரே, தீவிரமாக கொண்டு, குழந்தையின் பசியை எவ்வாறு ஏற்படுத்துவது என்ற பிரச்சனை, குழந்தைகளின் பசியின்மைக்கான அனைத்து வகையான மருந்துகளையும் பார்க்கத் தொடங்குகிறது. இந்த மருந்துகள் ஒரு டாக்டருடன் ஆலோசனை செய்து, மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். சில நேரங்களில் ஒரு கெட்ட பசியின்மை வயிறு குறைந்து அமிலத்தன்மை கொண்டது. இந்த வழக்கில், மருத்துவர் அசிடைன் பெப்சினை பரிந்துரைக்க முடியும், இது உடலில் அமிலத்தன்மையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, மேலும் பசியை பாதிக்கிறது.

குழந்தைகளின் துயரங்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிற பெற்றோர்கள், குழந்தைக்கு போதுமான ஆற்றலைச் செலவழித்து, புதிய காற்றில் நிறைய நடக்கிறார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். சில சமயங்களில் இத்தகைய அற்பமான விஷயங்கள் சரீரத்தின் சாரத்தை மாறும்.