கர்ப்ப காலத்தில் லிங்கன் பெர்ரி

நவீன உலகில், இன்னும் அதிக செயற்கை மற்றும் திருத்தப்பட்ட உணவுப்பொருட்களை தினமும் உட்கொள்ளுதல் மற்றும் நுகரப்படுவதால், பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளால் நம் காடுகளிலிருந்து மற்றும் சதுப்பு நிலங்களில் இருந்து கிடைக்கும் நன்மைகளை மிகைப்படுத்தி மிகவும் கடினம். ஸ்ட்ராபெர்ரி, கிரான்பெர்ரி மற்றும் லிங்கன் பெர்ரி - இங்கே இன்னும் சிறிய விதமான காட்டு பெர்ரி பட்டியல்கள், அவை அறுவடை செய்யப்பட்டு, அறுவடை செய்யப்படுகின்றன அல்லது சந்தைகளில் அல்லது பல்பொருள் அங்காடிகள் வாங்கப்படுகின்றன.

பில்பெர்ரி மசோதாவில் இந்த பெர்ரி மகிழ்ச்சியான பறவை மற்றும் நீர் பழைய ரஷ்ய தேவி, மகிழ்ச்சியின் நன்றியுணர்வு மற்றும் immortality of Red Cap ஆகியவற்றுடன் இணைக்கக்கூடிய பல அழகான புராணங்களும் புராணங்களும் உள்ளன. இத்தகைய அற்புதமான மற்றும் மாயாஜால ஒளிவட்டம் இன்றும் இந்த பெர்ரிக்கு வருகின்றது. ஆனால், முதன்முதலாக அனைத்து உணவு வகைகளிலும் அதன் பழம் மற்றும் குணப்படுத்துவதற்கான குணாதிசயங்கள் பிரசித்தி பெற்றவை, அவை அதன் பழங்களைத் தயாரித்து, மிகவும் உபயோகமான மருந்துகளில் ஒன்றாகும். எதிர்கால தாய்மார்கள், ஒரு உடலின் ஆரோக்கியத்தின் பிரச்சினை மற்றும் கருவின் தாக்கத்திற்கு ஒரு சாதகமான பின்னணியை உருவாக்குவது எப்போதுமே முதலில் வரும், அதே நேரத்தில் கர்ப்பத்தில் உள்ள கோழிப்பண்ணை மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் அதன் பயன்பாடு தனியாகவோ அல்லது மற்ற பெர்ரிகளோடு இணைந்து பல விருப்பங்களைக் கொண்டுள்ளது.

கர்ப்ப காலத்தில் லிங்கன்பெர்ரிகளை எப்படி குடிக்க வேண்டும்?

அனைத்து முதல், அது cowberry பழம் இருந்து பழச்சாறு hypoallergenic பண்புகள் என்று குறிப்பிட்டார். ஆப்பிள், எலுமிச்சை மற்றும் பிற சாறுகள் இணைந்து ஒரு குறிப்பாக பயனுள்ள இயற்கை குருதிநெல்லி சாறு. கால்சியம் மற்றும் மக்னீசியம், பொட்டாசியம் மற்றும் இரும்பு, பாஸ்பரஸ், சோடியம் மற்றும் குறிப்பாக மாங்கனீசு ஆகியவற்றின் கனிம சேர்மங்கள்: பழங்கள் மற்றும் குறிப்பாக புதர் இலைகள் போன்ற பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன. மற்றும் அத்தகைய ஒரு பணக்கார அமைப்பு, cowberries கலோரி உள்ளடக்கம் மட்டுமே 46 கலோரி உள்ளது! எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியம், எனவே கேள்வி "கர்ப்பத்தில் முடியுமானால் முடியுமா?" தன்னைத் தானே மறைக்கிறது. இது சாத்தியம் மற்றும் கூட மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது! இந்த வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் பற்றாக்குறை கொண்ட அந்த பெண்கள் குறிப்பாக உண்மை.

எப்படி கர்ப்ப காலத்தில் பெர்ரி மற்றும் cowberry இலைகள் சாப்பிட சிறந்தது, மற்றும் குறிப்பிட்ட நோக்கங்களுக்காக அவர்கள் பொருந்தும்?

கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பிணிகளின் களிமண் சிறந்த தீர்வாகவும், வீக்கத்தின் முப்பரிந்த வாரத்தின் பின்னர் "பனேசா" மிகவும் அடிக்கடிவும் கருதப்படுகிறது. மிகவும் வலுவான டையூரிடிக் குணங்கள் காரணமாக, கர்ப்பத்தின் போது cowberry இலைகளின் திசுக்கொல்லிகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு மூன்று முறை எடுக்கும், ஒரு வாரத்திற்கு குறைவாக நீ வீக்கத்துடன் சிக்கல்களை நீக்கி விடலாம். அத்தகைய ஒரு கருவூட்டலை தயாரிப்பது கடினம் அல்ல: நறுக்கப்பட்ட இலைகளின் இரண்டு அல்லது மூன்று தேக்கரண்டி தண்ணீர் குளியல் ஒரு அரை மணி நேரம் கொதிக்கும் நீர் மற்றும் சூடான ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற வேண்டும். பின்னர், குழம்பு குளிர்ந்து வடிகட்ட வேண்டும்.

கர்ப்பகாலத்தின் போது கன்றினைப் பயன்படுத்துவது பிரச்சினையைத் தீர்க்க உதவுகிறது: இந்த அற்புதமான பெர்ரி சாறு, சிறிது நீரில் கரைத்து, இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது, இருமல் இருக்கும் போது திரவக் கசிவு, வயிற்றில் வலியை நிறுத்தி காய்ச்சலின் போது உடல் வெப்பநிலையை குறைக்கிறது. எனினும், ஒரு வயிற்று புண் மற்றும் சிறுகுடல் புண்களை பாதிக்கப்பட்ட மக்கள், பெர்ரி Cranberries இருந்து புதிய சாறு கண்டிப்பாக contraindicated! எந்த பெர்ரி மற்றும் மூலிகைகளின் பயன்பாடு ஒரு தகுதி வாய்ந்த நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்து முடிந்தவுடன் மட்டுமே சாத்தியமாகும் என்பதை தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

புதிதாக அழுகிய சாறு மற்றும் பெர்ரி மற்றும் கோச்செர்ரி இலைகளில் இருந்து சாறு சேர்த்து, அதன் இலைகளை சாலட் ஆக பயன்படுத்தலாம் மற்றும் சாஸ்கள் சேர்க்கப்பட்டு, இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சாக்லேட் மற்றும் முக்கிய உணவிற்கான கூடுதல் பயன்படுகிறது. நீங்கள் சாதாரணமாக, புளிப்பு கிரீம் ருசியான கிரான்பெர்ரி பெர்ரி ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற முடியும், தேன் நான்கு தேக்கரண்டி சேர்க்க மற்றும் கொட்டைகள் கொண்டு தெளிக்க. இது மிகவும் சுவையாகவும், பயனுள்ள இனிமையாகவும் இருக்கும். கர்ப்பகாலத்தின் போது கர்பெர்ரி ஒரு பெண்ணை கர்ப்ப காலத்தின் போது ஆரோக்கியமாக பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தையை பெற்றெடுக்கிறது.