குழந்தைகளுக்கான தூக்கத்தின் பின் ஜிம்னாஸ்டிக் காம்ப்ளக்ஸ்
ஆசிரியர் குழந்தைகளை முகவரியிடார்: எழுந்திரு, goslings. எழுந்திரு, கோழிகள்!
குழந்தைகள்: மெதுவாக நீட்டிக்க.
கல்வியாளர்: நாங்கள் எங்கள் இறக்கைகளை பரப்புகிறோம்.
குழந்தைகள்: தங்கள் முதுகில் பொய், அவர்கள் வெவ்வேறு திசைகளில் கையாளுகிறது மற்றும் மெதுவாக தண்டு இருந்து தலையில் மற்றும் மீண்டும் உயர்த்த.
கல்வியாளர்: நாம் சூரியனுக்கு இறக்கைகளை இழுத்து வருகிறோம்.
குழந்தைகள்: தங்கள் முதுகில் பொய், தங்கள் கைகளை மேல்நோக்கி நீட்டி. இந்த விஷயத்தில், உடல் உயரவில்லை.
கல்வியாளர்: எங்கள் பாதங்களை நேராக்கு.
குழந்தைகள்: அவர்கள் பின்னால் பொய், அவர்கள் முதலில் ஒரு கால் தூக்கி, பின்னர் மற்ற.
கல்வியாளர்: நாங்கள் பக்கங்களில் தானியங்களை தேடுகிறோம்.
குழந்தைகள்: தங்கள் முதுகில் பொய், அவர்கள் தலைகள் ஒரு திசையில் திரும்ப, பின்னர் மற்ற.
கல்வியாளர்: நாங்கள் எங்கள் அம்மாவை அழைக்கிறோம்.
குழந்தைகள்: அவர்கள் எழுந்து படுக்கையில் அமர்ந்துகொள்கிறார்கள். இந்த நிலையில், குழந்தைகள் மூக்கு வழியாக மூச்சு, மற்றும் வாயில் மூலம் செய்யப்படுகிறது, வெளிப்பகுதியில், அவர்கள் "ஹெச்- ha-ha" என்று.
ஆசிரியர்: நாங்கள் நீச்சல் செல்கிறோம்.
குழந்தைகள்: படுக்கையிலிருந்து வெளியே வரவும், தங்கள் வாழைப்பழங்களில் உட்கார்ந்து, washbasin க்கு ஒற்றை கோப்பில் செல்லுங்கள்.
ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி 2-4 முறை செய்யப்பட வேண்டும். இந்த சிக்கலானது, DOW இல் தூக்கமின்றி ஜிம்னாஸ்டிகளிலும், அதோடு சம்பந்தப்பட்ட உடலின் பாகங்களிலும் உடற்பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
ஒரு கனவுக்கு பிறகு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நோக்கம் குழந்தைகளுக்கு நேர்மறை மனநிலை மற்றும் விளையாட்டுத்தனமான முறையில் சரிசெய்ய, வலியில்லாமல் குழந்தைகளை எழுப்ப உள்ளது. அனைத்து பிறகு, ஒரு நல்ல மனநிலையில் இருக்கும் crumbs கொண்டு, அது அவர்களுக்கு புதிய ஏதாவது விளையாட மற்றும் தொடர்பு எளிதானது.