ஒரு குழந்தைக்கு பீட்ரூட் எப்போது வழங்கப்படும்?

தாயிடமிருந்து பெறப்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள், முதல் மாத வாழ்க்கையில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை. ஆனால் crumbs வளர்ந்து, கூடுதல் கவர்ச்சி தேவை உள்ளது. புதிய தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான திட்டம் மிகவும் எளிமையானது, ஆனால், ஒரு விதியாக, இளம் தாய்மார்கள் மத்தியில் நிறைய கேள்விகள் ஏற்படுகின்றன. காய்கறி நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துகையில் இவை ஒன்று, கேள்வி: ஒரு குழந்தைக்கு பீட்ரூட் கொடுக்கும் போது?

பீட்ரூட் கொடுக்க எப்படி?

பொதுவாக, அம்மாக்களின் அச்சங்கள் பெரும்பாலும் குழந்தையின் ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்துகின்றன, பெரும்பாலும் காய்கறிகளின் பிரகாசமான வண்ணம் காரணமாகும். அம்மாக்கள் வீணாக கவலைப்படுவதில்லை, எனவே குழந்தையை அவளுக்கு கொடுக்க மிக முக்கியம், மிக சிறிய பகுதியுடன் தொடங்குகிறது. குழந்தைகளுக்கான பீற்று உணவினால், ஏற்கனவே 8 மாத வயதுடைய உங்கள் குழந்தைக்கு அறிமுகப்படுத்துவதே சிறந்தது, அவர் ஏற்கனவே உருளைக்கிழங்கு, காலிஃபிளவர் மற்றும் சீமை சுரைக்காய் சோதிக்கிறார். குழந்தை பிறப்பு மலச்சிக்கல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், இரண்டு மாத காலப்பகுதியிலிருந்து சாறு பீட்ஸைத் தயாரிப்பது, ஒரு துளி மூலம் தொடங்கி உடலிலுள்ள சிதைவின் எதிர்வினை தொடர்ந்து கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதே அளவு தண்ணீரில் சாற்றை நீர்த்துப் போட மறக்காதீர்கள்.

பீட் சமைக்க எப்படி?

குழந்தைகளுக்கு உண்ணும் உணவு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நான் சொல்ல விரும்புகிறேன். இது வைட்டமின்கள் மற்றும் microelements நிறைய உள்ளன, இது வளர்சிதை மேம்படுத்த மேம்படுத்த உதவும். குழந்தையின் உணவில் ஒரு பர்கண்டி அழகு அறிமுகம் முதல் முழு நீள உணவை குழந்தைகளுக்கு ஒரு பீற்று சாலட் இருக்க முடியும்: ரூட் காய்கறி நன்றாக அரை மற்றும் கேரட் அல்லது பூசணி சேர்க்க, விரும்பினால், பருவத்தில் ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது புளிப்பு கிரீம் டிஷ். குழந்தை ஒரு ஆரோக்கியமான காய்கறி சாப்பிட மறுத்தால், அம்மாக்கள் ஏமாற்றலாம் மற்றும் பீட்ஸ்களில், எடுத்துக்காட்டாக, பீட்ஸை "மறைக்க" முடியும்.

பீட்ரூட், போர்ஸ், வினாகிரேட், பல்வேறு சாலடுகள், ஆனால் ஒழுங்காக ஒரு குழந்தை பீட்ஸை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது முக்கியம். முதலாவதாக, நீங்கள் தண்ணீரில் ஓடும் தண்ணீரில் நன்கு துவைக்க வேண்டும், அது குழந்தையின் மூலப்பொருட்களைக் கொடுப்பதாக இருந்தால், கொதிக்கும் நீருடன் தண்ணீரைப் பெற வேண்டும்.

நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் குழந்தையின் முழுமையான உணவிற்கான வழி மிகவும் மெதுவாக இருக்க வேண்டும்: சிறிய பகுதிகளை, தயாரிப்புக்கு தோல் எதிர்விளைவுகளுக்கு கவனம் செலுத்துவது, நொறுக்கப்பட்ட நாற்காலிகள் உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான, ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் மகிழ்ச்சியான குழந்தை கொடுக்கும்!