சீனிங் ஏலக்காய் பெரும்பாலான ஆசிய மற்றும் ஆப்பிரிக்க உணவு வகைகளில் ஒன்றாகும். ஸ்பைஸ் ஏலக்காய் எல்லோருக்கும் பிடிக்கும், ஆனால் அனைத்து புன்னகை மற்றும் அசல் ரசிகர்கள் உங்கள் ஆயுதத்தை இந்த மசாலா சேர்க்க வேண்டும்.
ஒரு ருசியான அசாதாரண சுவை ஏலக்கலையும் தவிர, குணப்படுத்தும் பண்புகளை பெருமைப்படுத்த முடியும் என்று எனக்குத் தெரியும். ஆசிய நாட்டுப்புற மருந்தை நீண்ட காலமாகவும், தீவிரமாகவும் பயன்படுத்துகிறது. பெரும்பாலும் ஏலக்காய் கூட cosmetology பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது எப்படி பயன்படுத்த முடியும் என்பதை இந்த மசாலா ரசிகர்கள் சொல்ல நேரம் இது போல் தெரிகிறது.
ஏலக்காயின் பயனுள்ள பண்புகள்
எனவே, ஏலக்காய் ஒரு வற்றாத ஹெர்பெஸ்ஸஸ் ஆலை. நீங்கள் சக்தி வாய்ந்த மற்றும் சதைப்பகுதி தண்டு மூலம் கற்றுக்கொள்ள முடியும், ஆனால் இந்த ஆலை முழு சாரம் சிறிய பழங்கள் மறைத்து. ஏலக்காய் பழங்கள் வழக்கமாக பெட்டிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த ஆலைக்கு மிக மதிப்பு வாய்ந்த விஷயம் அவை - சிறந்த பாலுணர்வைக் கொண்டிருக்கும் விதைகள். ஏலக்காய் விதைகள் ஒரு ஜோடி மெதுவாக போதும், சோர்வு நிவாரணம் மற்றும் உடலில் vivacity கொடுக்க.
ஏராளமான ஏராளமான வகைகள் உள்ளன, மேலும், அனைத்து இனங்களும் ஒருவரிடமிருந்து வேறுபடுகின்றன, சுவைக்கின்றன, மேலும் வாசனை மிகவும் வலுவாக இருக்கிறது. மிகவும் பிரபலமான வகைகள் கருப்பு மற்றும் பச்சை ஏலக்காய், ஆரோக்கியமான சிறந்தவற்றை பாதிக்கும் நன்மைகள். இந்த ஆலை - ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற, இது உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களையும் நீக்குகிறது.
ஏலக்கின் முக்கிய நன்மைகள் பின்வருமாறு:
- ஏலக்காய் மற்றும் காபி சேர்த்து ஏலக்காய் சேர்க்கலாம். இது குடிப்பழக்கத்தை கொடுக்கும் மட்டுமல்லாமல், காஃபின் எதிர்மறையான விளைவுகளையும் தடுக்கிறது.
- ஏலக்காய் விதைகள் ஒரு தடுப்பு எதிர்ப்பு குளிர் சிகிச்சைக்கான அடிப்படையாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
- ஏலக்காய் மற்றும் தேன் நரம்பு மண்டலத்தில் நன்மை பயக்கும். இந்த கருவியை தினசரி பரிந்துரைக்க வேண்டும்.
- எள் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் விரிவான விதைகள் எண்ணெய் தோலுக்கு ஒரு கம்பீரமான முகமூடி.
- எலுமிச்சை பச்சை, மற்றும் வேறு எந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் பண்புகள் உள்ளன.
எலுமிச்சை மற்றொரு இரகசிய சொத்து உள்ளது: அது கொழுப்பு எரியும் மற்றும் எடை இழக்க உதவுகிறது. ஏலக்காய் மற்றும் செரிமானம், மற்றும் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் சிவப்பு மிளகு சேர்த்து, இந்த பதப்படுத்துதல் எடை இழந்து ஒரு சிறந்த வழிமுறையாக மாறும்.
ஏலக்காய் - பயன்படுத்த முரண்பாடுகள்
ஆலை மறக்க வேண்டாம் - ஆலை மிகவும் குறிப்பிட்டது. இது, நிச்சயமாக, பயனுள்ள பண்புகள் எடை கொண்டுள்ளது, ஆனால், அதே போல் வேறு எந்த மருந்து (பார்வையில் மருத்துவ புள்ளி இருந்து ஏலத்தில் பரிசீலிக்க வேண்டும்), பயன்பாடு சில முரண்பாடுகள் உள்ளன.
ஏராளமான ஏராளமான ஏராளமான சொத்துக்கள் இருப்பதைப் பற்றி ஏற்கனவே கூறியுள்ளோம், மேலும் இந்த மசாலாப் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள் கீழே விவரிக்கப்படும்:
- ஏலக்காய்வின் பயன்பாட்டிற்கு முக்கிய முரண்பாடுகளில் ஒன்றாகும்.
- எலுமிச்சை நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் ஏலக்காய் உபயோகிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. தீவிர சூழல்களில், நீங்கள் குறிப்பிட்ட அளவிலான அளவுகளில் உங்கள் உணவில் உணவை சேர்க்க முடியும்.
- கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் நர்சிங் தாய்மார்கள் கூட ஏலக்காய் அடிமையாக இருக்க வேண்டும்.
விசேஷ நிபுணர்கள் ஏலக்காயத்தின் பயனுள்ள பண்புகள் ஒரே சமயத்தில் மனித உணவுக்கு ஏற்ப, முரணாக இருக்கலாம் என்பதைக் கவனியுங்கள். உதாரணமாக, ஒரு நபர் ஏராளமான அளவில் ஏலக்காய் மற்றும் எண்ணெயை உறிஞ்சினால், இது எடை இழக்க உதவாது, மாறாக, எடை அதிகரிக்கும்.
ஏலக்காய் இருந்து உணவுகள் மற்றும் மருந்துகள் தயாரித்தல் போது அளவை கண்காணிக்க மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு நேரத்தில் உணவில் நீங்கள் தரையில் விதைத்து ஒரு கால் பாத்திரத்தை விட அதிகமாக சாப்பிட முடியாது.