இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் குறைந்த முதுகுவலியால் என்ன செய்வது?
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த நிகழ்வு கருவுறுதல் காலத்தில் ஹார்மோன் பின்னணியின் மாநிலத்தால் ஏற்படலாம் என்று சொல்ல வேண்டியது அவசியம். இதனால், கர்ப்ப காலத்தில் (முக்கியமாக புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ) ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, இது தசைக் கட்டமைப்புகளின் தளர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, சிறிய உடற்பயிற்சிகளையும் செய்யும்போது: சாய்ந்து, நடைபயிற்சி, உடலை திருப்புதல், ஒரு பெண் வலி இருக்கலாம்.
அதே நேரத்தில், கருவின் அதிகரித்த அளவுக்கு அதிக இடைவெளி தேவைப்படுகிறது, இதன் விளைவாக அடிவயிற்று தசைகள் நீண்டு, முதுகெலும்பு அதிகரிக்கிறது. ஈர்ப்பு மையம் மாறுகிறது.
இடுப்பு பகுதியில் கர்ப்பிணி பெண்களில் என்ன வகையான வேதனை பதிவு செய்ய முடியும்?
இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் ஒரு பெண் ஒரு குறைந்த முதுகில் இருக்கும்போது, அது என்ன வகையான வலி என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். இந்த அளவுரு மருத்துவரிடம் குறிப்பாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது பெரும்பாலும் நிகழ்வின் காரணத்தை தீர்மானிக்க அனுமதிக்கிறது.
இவ்வாறு, நிலைமைகளில் பெண்களுக்கு பெரும்பாலும் இடுப்பு வலி (லும்பகோ) ஏற்படும். இது இடுப்பு மண்டலத்தில் இடமளிக்கப்படுகிறது, சில நேரங்களில் முதுகுத் தண்டின் இந்த பகுதியை விட சற்றே அதிகமாக உள்ளது.
இரண்டாவது வகை முதுகு வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது முதுகெலும்புகளின் கீழ் பகுதிகளிலும், பிட்டம்களிலும் பொருந்தும். நீடித்த உடல் ரீதியான உழைப்பு மூலம் தூண்டப்படுகிறது, நடைபயிற்சி பிறகு, மாடிப்படி ஏறும், உள்ளிழுக்கும்.
பெரும்பாலும், குறைந்த முதுகு வலி கர்ப்பத்தின் 2 வது மூன்று மாதங்களில் இருக்கும் போது, முதுகுவலி நரம்பு நரம்பு மீறல் குழப்பமாக உள்ளது . எனினும், பிந்தைய நிலை வளர்ச்சிக்கு, கால்கள் மீண்டும் விட காயம், மற்றும் வலி முழங்கால் கீழே பகுதியில் கொடுக்கிறது. ஊசிகள் கொண்ட ஊசி - கால்கள் உள்ள கூச்ச உணர்வு ஒரு உணர்வு அம்சம்.