Meteozavisimost வானிலை மாற்றங்களை ஒரு உணர்திறன் உள்ளது. வானிலை பற்றிய முக்கிய அறிகுறிகளையும் சிகிச்சையின் வழிகளையும் கவனியுங்கள்.
வானிலை பற்றிய அறிகுறிகள்
பின்வரும் காரணங்களுக்காக சில உடல்நல பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன:
- வளிமண்டல அழுத்தம் உள்ள வேறுபாடுகள்;
- வெப்பநிலை தாவல்கள்;
- காற்று ஈரப்பதம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் உள்ளடக்கத்தில் மாற்றம்;
- காந்த புயல்கள்.
வளிமண்டலவியல் சார்புடைய பொதுவான அறிகுறி தலைவலி ஆகும். பல்வேறு மக்களில், பல்வேறு இயற்கை காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் தலையைத் தொடங்குகிறது: உதாரணமாக, மழைக்காலத்திற்கு முன்னால் பலர் மாக்னெனைப் பாதிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் கோயில்களில் உள்ள வேதனையையும், சூடான சூழலையும், சூடான சூழலையும் குறிப்பிடுகின்றனர், மேலும் கூடுதலாக, வானிலை ஆய்வுகளின் அறிகுறிகள்:
- கீழ்நோக்கிய வலி, எலும்புகள், தசைகள்;
- அக்கறையின்மை;
- நரம்பு உற்சாகம்;
- அயர்வு;
- குமட்டல்;
- நாள்பட்ட நோய்களின் அதிகரிப்பு
வானிலை சார்ந்த சார்பு சிகிச்சை
வானிலை மாற்றங்கள் போது சுகாதார ஏழை மாநில புறக்கணிக்க வேண்டாம். முதலில், தங்கள் உயிரினத்தின் திறன்களை வளர்க்கவும், பலப்படுத்தவும் மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர். இந்த சிக்கலைத் தீர்க்க உதவும் உதவி:
- காலை உடற்பயிற்சி அல்லது ஊக்கமளிக்கும் ஜாக்;
- ஒரு மாறுபட்ட மழை ஏற்று;
- புதிய காற்றில் போதுமான இடம்;
- உயர் தர கனவு;
- சரியான ஊட்டச்சத்து;
- தினசரி கடைபிடித்தல்;
- ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை.
முக்கியம்! மது பானங்களின் உதவியுடன் வளிமண்டல சார்புடைய வெளிப்பாடுகளை எதிர்த்துப் போராட முயற்சிக்காதீர்கள். உடலின் தற்காலிக முன்னேற்றம் உடனே விரைவாக செல்கிறது, சிறிது நேரத்திற்கு பின், அனைத்து அறிகுறிகளும் மோசமடைகின்றன.
வளிமண்டலத்தின் அறிகுறிகளைத் தடுக்க, மருந்து சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. எனவே உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு டைரியூட்டிக்ஸ் மற்றும் பிற மருந்துகள் நேரடியாக அழுத்தத்தை குறைக்கின்றன. வளிமண்டலவியல் சிகிச்சைக்கான மருந்துகள் எடுத்துக் கொண்டு, இரத்த அழுத்தம் இயல்பானதா என்பதை ஒரு நல்ல முடிவு காணப்படுகிறது. அவற்றில் ஒன்று:
- Lutset;
- கேவின்டன் ;
- ஹோமியோபதி தீர்வு தோனினல்.
நரம்பியல் வகை சார்ந்த வானிலை சார்பு சிகிச்சைக்காக, மாத்திரைகள் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
- நோவோ-பாஸ்;
- Sedavit;
- வலேரியன்.
இரைப்பைக் குழாயின் காலநிலைக்குச் சுறுசுறுப்புடன், செயல்பட்ட-கரி மாத்திரைகள், ஒரு ஆஸ்பெர்ஜ்பனாக செயல்படுகின்றன, வெற்று உறுப்புகளிலிருந்து அதிக காற்று எடுத்துக்கொள்ளும்.
நாட்டுப்புற நோய்களால் வளிமண்டலத்தை சார்ந்திருத்தல் சிகிச்சை
வானிலை சார்ந்த சார்புடைய அறிகுறிகளை அகற்ற, நாட்டுப்புற நோய்களுக்கான சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
பச்சை தேயிலை, பழச்சாறுகள், நீர்க்குழாய்கள் நுகர்வு மூலம் அழுத்தம் குறைக்கலாம். கூடுதலாக, இரத்த அழுத்தம் குறைப்பு ஒரு அமில சுவை கொண்ட பானங்கள் உணவு சேர்த்து சேர்க்கப்பட்டுள்ளது:
- கர்கேடே தேநீர்;
- முதன்முதலாக சாக்ஸெர்பெர் கொண்ட பெர்ரி பழம் பானங்கள்;
- எலுமிச்சை கொண்ட தேநீர்.
ஹைபோடோனிக்குகள் ஊசியிலையுள்ள குளியல் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் பைடஸ்டாசஸ்களின் வடிவில் adaptogenes பொருந்தும்:
- ரோடியோலா ரோஜா;
- ஜின்ஸெங்;
- மாக்னோலியா வான்;
- எல்யூதெரோகாக்கஸ்.
நரம்பியல் வெளிப்பாடுகள் மூலம், மயக்கமருந்து-சூடான நடவடிக்கை மூலம் மூலிகைகள் உட்செலுத்தப்படுகின்றன:
- ஹாப்ஸ்;
- motherwort;
- வால்டர் ரூட்;
- Passiflora;
- ஆர்கனோ;
- லிண்டன் மரங்கள்;
- எலுமிச்சை தைலம்;
- புதினா.
ஒரு சிறந்த இனிப்பு விளைவாக பால் ஒரு சூடான தேநீர் மற்றும் புதினா அல்லது எலுமிச்சை தைலம் ஒரு கிளை கொடுக்கப்பட்ட.
நரம்பியவாதத்தை குறைப்பதற்கு, இந்த எண்ணெய்களில் ஒரு வாசனை விளக்கு அறையில் வெளிச்சம் போட முயற்சிக்கிறேன்:
- புதினா;
- எலுமிச்சை தைலம்;
- லாவெண்டர்;
- தோட்ட செடி வகை;
- Leuzeaux.
தூக்கமின்மை மற்றும் அக்கறையுடன் சமாளிப்பது ஒரு கப் தேனீர் அல்லது இயற்கை கறுப்பு காபிக்கு உதவுகிறது. விளைவை ஊக்குவித்தல்
- ylang-ylang ;
- பர்கமாட்;
- மாண்டரின்;
- கொத்தமல்லி;
- கார்னேஷன்.
தசை மற்றும் எலும்பு வலி வடிவத்தில் meteodpendence யார், நாம் 0.5 கிலோ கச்சா உப்பு கூடுதலாக குளிக்கும் முன் ஒரு குளியல் செய்ய ஆலோசனை.