பொதுவாக மாதவிடாய் செயல்பாடு முழுமையான இடைநிறுத்தம் சுமார் 50 ஆண்டுகளில் ஏற்படுகிறது, இருப்பினும் முதல் மாற்றங்கள் மிகவும் ஆரம்பமாகின்றன. மாதவிடாயின் முதல் அறிகுறிகள் 45 வயதிற்குள் கவனிக்கப்படலாம். சில நேரங்களில் கிளாமக்டிக் காலம் முந்தைய அல்லது அதற்கு முன் ஆரம்பிக்கலாம், இது பரம்பரை காரணிகளுடன் தொடர்புடையது, அதேபோல் பெண்களின் ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடையது.
45 ஆண்டுகளில் மாதவிடாய் அறிகுறிகள்
இந்த வயதில், ஒரு பெண் ஹார்மோன் சரிசெய்தல் ஆரம்பத்தை எதிர்கொள்ள முடியும், இது சில அறிகுறிகளால் உணரப்படுகிறது:
- அலைகள் , அதாவது, மிகுந்த வியர்வை, 45 ஆண்டுகளில் மாதவிடாய் அறிகுறிகளில் முதல் அறிகுறியாகும்.
- எஸ்ட்ரோஜென்ஸ் அளவு குறைந்து இருந்து யோனி moistening முடிவு சரிவு;
- மாதவிடாய் சுழற்சியைக் குறைத்தல், இரத்தப்போக்கு இன்னும் அதிகமானது, சிலநேரங்களில் மாதவிடாய் குறைந்துவிடும்;
- மன அழுத்தம், பீதி நிலைமைகள், கவலை;
- தலைவலி, தலைச்சுற்று;
- அழுத்தம் உள்ள பிரச்சினைகள்;
- தூக்கமின்மை;
- வேகமாக சோர்வு;
- அதிகரித்த இதய துடிப்பு;
- எடை அதிகரிப்பு;
- இல்லாமல் மனதுடனான.
இந்த நிலைமைகளில் ஏதாவது ஒரு மாதவிடாய் ஆரம்ப அறிகுறியாகும், இது 45 வயதில் கவனிக்கப்படலாம். நிச்சயமாக, இந்த அறிகுறிகள் ஒவ்வொன்றும் பல நோய்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு அனுபவமிக்க மருத்துவர் நோயாளிகளின் உண்மையான காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும்.
இது 45 வயதில் மாதவிடாய் ஏற்படுவதைத் தீர்மானிக்க நினைக்கும், ஆய்வக இரத்த பரிசோதனைகள் ஹார்மோன் அசாதாரணங்களை தீர்மானிக்க பயன்படுத்தப்படலாம். ஒரு பெண்ணின் ஹார்மோன் பின்னணியில் உள்ள மாற்றத்தின் அடிப்படையில், வயது வித்தியாசத்தை நேரடியாகவே சார்ந்துள்ளது.
உச்சநிலை வெளிப்பாடுகள் நிவாரணம்
இத்தகைய அறிகுறிகள் வாழ்க்கையின் பழக்க ரீதியான தாளத்தை சீர்குலைக்கின்றன, சில சந்தர்ப்பங்களில் அதன் தரம் கெட்டுவிடும். எனவே, மாதவிடாய் நின்ற மறுசீரமைப்பு தொடங்கும் நிலைமைகளை அகற்றும் முறைகளின் கேள்வி:
- வழக்கமான மிதமான உடற்பயிற்சி;
- ஆரோக்கியமான உணவு;
- புகைத்தல் மற்றும் மது ஆகியவற்றிலிருந்து மறுப்பது;
- வைட்டமின் வளாகங்களின் பயன்பாடு;
- அறிகுறி சிகிச்சை;
- இனிமையான மூலிகை மருந்துகள் வரவேற்பு;
- ஹார்மோன் பின்னணியின் மருந்து திருத்தம் .
சிகிச்சையை நியமனம் 45 வயதிற்கும் அதிகமான வயதுடைய பெண்களுக்கு மாதவிடாய் பற்றி அறிந்திருக்கும் மகளிர் மருத்துவரிடம் ஒப்படைக்கப்பட வேண்டும். சிகிச்சையைப் பற்றிய சுயாதீனமான முடிவுகள் ஆரோக்கியத்திற்குக் குறைக்க முடியாத தீங்குகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.