நீங்கள் ஒரு சைவமாக இருக்கிறீர்களா, உங்களுக்கு ஒரு பதவி இருக்கிறது, அல்லது நீங்கள் புதிதாக ஏதாவது முயற்சி செய்ய விரும்புகிறீர்களா? பின்னர் சோயா பாலாடைக்கட்டி, டோஃபு, உதவி செய்யப்படும்.
அவர் ஜப்பனீஸ் உணவு இருந்து எங்களுக்கு வந்தது. இது மிகவும் சத்தான மற்றும் பொருளாதார புரத பொருட்கள் ஒன்றாகும். அவருடன் நீங்கள் பல்வேறு வகையான உணவை சமைக்க முடியும். பின்வரும் சமையல் இது ஒரு தெளிவான ஆதாரம்.
1. வேர்க்கடலை வெண்ணெய், தஹினி மற்றும் இஞ்சி சாஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு எலுமிச்சை விதைகள் எடுக்கப்பட்டன
2. விரைவு சிற்றுண்டிற்கான செய்முறை
3. எலுமிச்சை மயோனைசே மற்றும் கடற்பாசி மூலம் டோஃபு உணவானது
அரிசி நூடுல்ஸ் மற்றும் வேகவைத்த முட்டையுடன் எலுமிச்சை மற்றும் பூசணி விதைகள் கொண்ட புளிப்பு டோஃபு
5. டோஃபு, ஸ்ரீராசாவின் சூடான சாஸில் வறுத்தெடுத்தது, ஷியாட்டேக் காளான்கள், மிசோ நூடுல்ஸ் மற்றும் சோபா
6. டோஃபு-பர்கர்
7. சீன மொழியில் டோஃபு
8. டோஃபு கொண்டு சுவையானது
9. கருப்பு மிளகு கொண்ட டோஃபு
10. கொரியன் அல்லது பைபம்பில் டோஃபு
11. ரூபன் அல்லது டோஃபு, சார்க்ராட் மற்றும் சீஸ் உடன் கம்பு ரொட்டி ஒரு ரொட்டி
பெல் மிளகு கொண்ட மசாலா சாஸ் உடன் டோஃபு
13. ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் மாம்பழ சாலட் உடன் மென்மையான டோஃபு
14. காரமான டோஃபு, கொரிய பாணியில் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது
15. எலுமிச்சை விதைகள் கொண்ட இனிப்பு டோஃபு
16. கீரை ரெசிப்பி லாரன் கான்ராட் உடன் டோஃபு
17. டோஃபு உணவாகவும் உள்ளது
18. சூடான டோஃபு உணவானது கீரை மற்றும் தயிர்
19. டோஃபு உணவானது
20. கீரை மற்றும் கத்திரிக்காய் கொண்டு டோஃபு உணவானது
21. டோஃபுனுடன் இஞ்சி-கேரட் சூப்
22. வியட்நாம் பேன் மீ டோண்ட் உடன் ரொட்டி
23. ஒரு படம், டோஃபு, வேகவைத்த இலைகள் ஒரு கையிருப்பு மீது முட்டைக்கோஸ் உடன் வேகன் "சீசர்"
24. சுவையூட்டும் ரொட்டி உள்ள மென்மையான டோஃபு
25. காய்கறி பீஸ்ஸா
26. டோஃபு மற்றும் hazelnut உடன் சாக்லேட் mousse