எனினும், பெற்றோர் எப்போதும் இந்த வாய்ப்பை பயன்படுத்தவில்லை. அதனால்தான் கேள்வி எழுகிறது: குழந்தை 12 வயதாக நீந்த எப்படி கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். அதை கண்டுபிடிப்போம்.
நீந்த கற்றுக்கொள்ள ஆரம்ப புள்ளியாக என்ன?
ஆரம்பத்தில், ஒரு குழந்தை 12 வயதில் நீந்திக்கொள்ள விரும்பாதபோது, அதைக் கற்றுக் கொள்வது சாத்தியமில்லை என்று கூறப்பட வேண்டும். அவர் தனக்குள்ளேயே தனியாக விட்டுவிடுவது பாதுகாப்பானது அல்ல, உண்மையில் அவர் தோன்றியிருப்பினும், ஏற்கனவே பழையதாக உள்ளது.
மூடிய குளங்களில் நீச்சல் அல்லது குளத்தில் நீச்சல் கற்றுக்கொள்வது சிறந்தது அவற்றில் எந்தவொரு ஓட்டம் இல்லை, இது கற்றல் செயல்முறையை பெரிதும் சிக்கலாக்குகிறது. அனுபவமுள்ள பயிற்சியாளர்கள் சுவாச அமைப்புடன் பயிற்சி தொடர பரிந்துரைக்கிறோம். ஆகையால், பிள்ளைக்கு ஆழ்ந்த சுவாசம் மற்றும் தலையில் அவருடன் அவருடன் பேசுவதைக் கேட்டு, முடிந்த வரை, அவரின் மூச்சு வைத்திருங்கள். பின்னர் அது மிதப்பு பயிற்சிகள் தொடங்க முடியும்.
அவர்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமான "மிதவை" ஆகும் . குழந்தை ஒரு ஆழமான சுவாசம், கால்கள் முழங்காலில் குனிந்து, அவற்றின் கீழ் கசக்கி, அவற்றின் கைகளால் தொட்டுக் கொள்ள வேண்டும். இந்த நிலையில், அவர் எவ்வளவு முடியுமோ அவ்வளவு காலம் இருக்க வேண்டும்.
இந்த வகையிலான மற்றொரு பயிற்சி ஒரு நட்சத்திரமாக இருக்கலாம் . அது மீண்டும் மற்றும் வயிற்றில் இரண்டு செய்யப்படுகிறது. அவரது சுவாசத்தை வைத்து, குழந்தை தண்ணீரில் இறங்கி, அவரது கைகளையும் கால்களையும் அகல விரித்து வைத்தார். இந்த உடற்பயிற்சி நீர் உணர எப்படி அதை பயப்படாதீர்கள் எப்படி கற்று கொள்ள அனுமதிக்கிறது.
இந்த உடற்பயிற்சிகளை மாஸ்டர் பிறகு, நீங்கள் உங்கள் கைகளை மற்றும் அடி இணைக்க முடியும், அவர்கள் பக்கவாதம் செய்ய. வேகமாக குழந்தைகள் தங்கள் பின்னால் நீந்த கற்று, ஏனெனில் இது உளவியல் ரீதியாக எளிதானது, ஏனென்றால் நபர் தண்ணீருடன் தொடர்பு கொள்ளாததால், அது அவருக்குத் தொந்தரவு தருவதாகத் தெரியவில்லை.
சரியான மூச்சுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். குழந்தைகளின் முக்கிய தவறு என்னவென்றால், தண்ணீரில் இருக்கும்போது, தவறாக முயற்சி செய்யுங்கள், வழக்கம் போல், இது தவறு. நீச்சல் போது, சுவாசம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, என்று அழைக்கப்படும் jerks: நீங்கள் உள்ளிழுக்கும் போது, நீச்சல் ஒரு பகுதியை இழுத்து பின்னர் அவரது கைகள் இயக்கம் செய்து பின்னர் exhales. இது நீரில் தங்குவதற்கு உதவுகிறது.
நீச்சல் கற்று போது என்ன அம்சங்கள் கருத வேண்டும்?
நீங்கள் 12 ஆண்டுகளில் நீச்சல் குளத்தில் போவதற்கு முன், நீங்கள் மேலே விவரிக்கப்பட்ட அனைத்து நுணுக்கங்களையும் அவருக்கு விளக்க வேண்டும். பயிற்சியின் போது பெற்றோர் முதலில் பயிற்சியைக் காண்பித்தால், அவருடைய குழந்தைக்கு மீண்டும் மீண்டும் கேட்க வேண்டும்.
கூடுதலாக, தண்ணீரில் பாதுகாப்பை நினைவில் வைக்க எப்போதும் அவசியம். 12 வயதில் உங்கள் மகன் நீந்த கற்றுக் கொள்ளலாம் என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை என்றால், அதை தண்ணீரில் விட்டு விடாதீர்கள். அவர் தண்ணீரை எளிதில் விழுங்கலாம், அதன் பிறகு மருத்துவ உதவி தேவைப்படும்.