ஹை ஹீல்ஸ்

உதாரணமாக, பண்டைய கிரேக்கத்தில், ஆண் நடிகர்கள் செயல்திறன் முன் ஒரு உயர் கார்க் தளம் கொண்ட செருப்பை அணிந்து, அவர்கள் பார்வையாளர்களை நன்றாக பார்க்க முடியும் என்று, மற்றும் மத்திய காலங்களில் ஐரோப்பிய மக்களில் போன்ற காலணிகள் அணிந்திருந்தன இது உயர் குதிகால் இன்று எண்ணிக்கை மாற்றியமைக்கப்பட்ட ஒரு வழி மாறியது தெருவில் அழுக்கு இருந்து கால்களை பாதுகாக்க stilts. ஒரு உயர் குதிகால் மிகவும் நடைமுறை முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, ஆனால் XVII நூற்றாண்டில் எல்லாம் மாறியது, அது ஒரு அழகிய தோற்றத்திற்காகவும் சுத்தமாகவும் நடக்கும் பெண்களை அணிய ஆரம்பித்தபோது. அந்த நேரத்தில் குதிகால் 20 செ.மீ. அடைந்தது, ஆகையால் இயக்கம் உண்மையில் கால்விரல்களில் இருந்தது. இன்று, அதிர்ஷ்டவசமாக, அத்தகைய மாதிரிகள் மிகவும் பொதுவாக இல்லை, ஆனால் இன்னும், உயர் குதிகால் முக்கிய பெண் பண்புகளில் ஒன்றாக உள்ளது.

மிக உயர்ந்த குதிகால்

கிரிஸ்துவர் Louboutin ஒரு hairpin கொண்டு ஒரு காலணிகள் உருவாக்கப்பட்ட, இது உயரம் 20 செ.மீ. இப்போது இந்த hairpin மீது மிக நவீன காலணிகள் என்று கருதப்படுகிறது: அவர்கள், நிச்சயமாக, அணிய கடினமாக, ஆனால் கின்னஸ் புத்தகம் பதிவு பெற்ற ஜோடி விட கடினமாக இல்லை, ஏனெனில் ஆப்பு உயரம் இந்த காலணிகள் - 43 செ.மீ. அவர்கள் ஒரு ஆடையின் மீது தினமும் நிலைமைகள் போன்ற காலணிகளை அணியாமல் இயலாது என்ற உண்மையைப் போதிலும், இது ஒரு முடியுணர்ச்சியைக் காட்டிலும் மிகவும் உறுதியானது.

ருமேனிய வடிவமைப்பாளரான மிஹை அல்பூவால் 20 வருடங்களுக்கு அசாதாரணமான உயர்-ஹீல் ஷூக்கள் உருவாக்கப்பட்டன: அவற்றின் மாதிரிகள் அவற்றின் அசல் தன்மைக்கு மட்டுமல்ல, 30 செமீ ஹீல்ஸ் - மிகவும் தீவிரமான அளவுருக்களைக் கொண்டுள்ளன. பிரபலமான பொஹமியன் நடிகர், அதிக சிகை அலங்காரங்கள், விக்டோரியா பெக்காம் ஆகியோரின் ஆர்வமுள்ள காதலர் இன்னும் அதிக காலணிகளில் இதுவரை காணப்படவில்லை. பலர் இத்தகைய காலணிகள் அணியக்கூடாது என்ற உண்மையின் காரணமாக, வடிவமைப்பாளரின் அலமாரியில் தூசி போடுகிறார்கள், 30 செ.மீ. உயரத்தை உயர்த்த தயாராக உள்ள துணிச்சலான பெண் தெருவில் இந்த மினி பள்ளத்தாக்குகள் நடந்து கொண்டிருக்கும் போது காத்திருக்கிறார்கள்.

உயர் குதிகால் பயன்படுத்த எப்படி: மாதிரிகள் இரகசியங்களை

அதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான மக்கள் 10 செ.மீ., ஆனால் 7 செ.மீ. குறைவாக இல்லை என்று ஹீல் உயர் கருதலாம் ஒரு உயரம் ஒரு 30-சென்டிமீட்டர் மெல்லிய எண்ணிக்கை விட மோசமாக அல்ல, மற்றும் அது இயற்கை பார்க்க அனுமதிக்கும் என்று கூட சிறந்த.

இருப்பினும், பல இளம் பெண்கள் இந்த உயரத்தில் கூட சங்கடமாக இருக்கிறார்கள்: முழங்கால்கள் முழுமையாக நேராக்காது மற்றும் நடை கோணத்தில் தோன்றுகிறது. இது என்ன நடக்கிறது? முதலாவதாக, உங்கள் கால்களுக்கு நெகிழ்வான மற்றும் வலுவான தசைகள் தேவைப்படலாம். எனவே, உயர் ஹீல் பயன்படுத்த மற்றும் வசதியாக உணர, நீங்கள் ஒரு உடல் வடிவம் பராமரிக்க வேண்டும்.

பெண்களுக்கு அதிக காலணிகளில் நடக்க கடினமாக இருப்பதற்கான இன்னொரு காரணம் அனுபவம் இல்லாதது. ஹீல்ஸைப் பயன்படுத்துவது ஒருபோதும் வேலை செய்யாது, இதற்கு நீங்கள் வீட்டிற்குள் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, தெருவின் அருகே படிப்படியாக தூரத்தை அதிகரிக்க வேண்டும்.

பல மாதிரிகள், அவர்கள் "உயரத்தில்" செல்ல எனவே, அவ்வாறு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: மாலை, அது இருண்ட போது (முன்னுரிமை ஒரு இளைஞன் சேர்ந்து), வெளியே சென்று shod உயர் குதிகால் மற்றும் வேகமாக நடக்க. இத்தகைய பயிற்சியின் ஒரு வாரத்தில் பகல் நேரத்தில் ஒரு அழகிய நடத்தை வழங்கப்படும்.

மேலோட்டமான மாதிரிகள், கேட்வாக் மூலம் கண்களை மூடிக்கொண்டு எப்படி இயக்கங்களின் வடிவத்தை மனப்பாடம் செய்வது என்பதைப் பார்ப்பதற்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உயர் குதிகால் அணிய எப்படி?

உயர் குதிகால் முக்கிய ஆட்சி பரந்த நடவடிக்கை ஆகும். அது சுலபமானதாக இருந்தால், சுற்றியுள்ள மக்களுக்கு பெண் கால்கள் இருப்பதற்கு பதிலாக முட்டாள்தனமான உணர்ச்சிகள் இருப்பதாக உணர்கிறாள், ஆனால் அதே நேரத்தில், முக்கிய எடை விழுந்தால் கால்கை முழுமையாகக் கட்டி வைக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் உறுதி செய்ய வேண்டும். எனவே, சிறந்த வழிமுறை ஒரு மிதமான நடை வேகம் மற்றும் ஒரு பரந்த மாதிரி படி.

இதனுடன் சேர்ந்து, உயர்ந்த மயிர் கூந்தல் மீது ஏழை நடைபயிற்சி சில நேரங்களில் அது உடைக்கக்கூடிய நிச்சயமற்ற தன்மையை உருவாக்குகிறது. ஆனால் இரண்டு அமெரிக்கர்கள் கவர்ச்சியுடனான இணைப்புகளை கொண்டு வரும்போது, ​​அவை அதிகரிக்கவும் கீறல்களிலிருந்து அவற்றைப் பாதுகாக்கவும், சீரற்ற நிலக்கீலைச் சுலபமாகச் சுலபமாகச் செய்ய இது உதவும்.

மேலும், பெண் விதியை எளிதாக்க, உயர் குதிகால் ஐந்து எலும்பியல் insoles கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. நீங்கள் உபயோகிப்பதில் காலணிகள் அணியும்போது, ​​பிரதான எடை சாக்ஸ் மீது இருக்கும், மற்றும் உயரம் "வேறுபாடு" குறைக்க, காலணிகளில் உள்ளே ஜெல் பட்டைகள் அல்லது இன்செல் போடப்படுகின்றன ஏனெனில் அவர்களின் பயன்பாடு மட்டும் வசதியான, ஆனால் பயனுள்ளதாக உள்ளது.

உயர் குதிகால் தீங்கு

"மிக உயர்ந்த குதிகால் தீங்கு விளைவிக்கிறது!" - ஒரு குரல் ஒலியோபியவாதிகளால் உச்சரிக்கப்படுகிறது. அவர்கள் தினமும் ஒரு மயிரைப் பிடுங்குவதைப் பார்த்தால், அவர்கள் சொல்வது சரிதான். ஆனால் ஒரு உயர் ஹீல் ஒரு குறைந்த இணைந்தால், பின்னர் எலும்பியல் பிரச்சினைகள் எழுகின்றன முடியாது.

உயர் குதிகால் அணிந்திருக்கும் விளைவுகள்:

• கால் சிதைப்பது;
• முதுகெலும்பு வளைவு;
• சுருள் சிரை நாளங்களில்.

எனவே, நீங்கள் எல்லாம் நல்லது என்று நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மிதமான என்று: உயர் குதிகால் நடக்க கற்றல் கடினமாக இல்லை, முக்கிய விஷயம் உங்கள் உடல்நலம் கண்காணிக்க மற்றும் பெரும்பாலும் இல்லை hairpins பயன்படுத்த உள்ளது.