வீட்டில் சைனசிடிஸ் சிகிச்சை

சினூசிடிஸ் (சினுயிடிஸ்) - பெருங்குடல் சைனஸின் வீக்கம், பொதுவான குளிர், காய்ச்சல், ஸ்கார்லெட் காய்ச்சல், தட்டம்மை மற்றும் பிற தொற்று நோய்களின் சிக்கலாகத் தோன்றலாம். இது வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா, பூஞ்சை, ஒவ்வாமை அல்லது கலவையாக இருக்கலாம். வீக்கத்தின் தளத்தை பொறுத்து, பின்வரும் சைனூசிடிஸ் வகைகளை வேறுபடுத்துகிறது: சைனசிடிஸ் (மேகிலில்லரி அல்லது மாகில்லரி சைனஸ் வீக்கம்), ஃப்ரோனாலீடிஸ் (மூளையின் சிதைவின் சிதைவு), எட்மோடைடிஸ் (சைனஸ் எலும்புகளின் வீக்கம்), ஸ்பெனோயிடிடிஸ் (ஸ்பெனாய்டு சைனஸ் அழற்சி), ஹெமிசைனிஸ் (ஹார்மினிடிஸ் முகத்தின் பக்க), பான்சினுடிஸ் (இரு பக்கங்களிலிருந்தும் அனைத்து சினைப்பூக்களின் அழற்சி). பெரும்பாலும் சைனூசிஸ் மற்றும் ஃப்ரன்டலிடிஸ் ஆகியவை ஏற்படுகின்றன.

குழந்தைகளில் சினைசிடிஸ் சிகிச்சை

நோய்களின் தீவிரத்தன்மை மற்றும் போக்கைப் பொறுத்து டாக்டர்கள் நோய்க்கான சிகிச்சையின் சில வடிவங்களைக் குறிப்பிடுகின்றனர், இது வழக்கமாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், வாஸ்கோகன்ஸ்டிக்டோர் மற்றும் ஆன்டிசெப்ட்டிக் மருந்துகள், நோயெதிர்ப்புக்குழாய்கள் ஆகியவற்றின் கலவையாகும், இது சைனஸ் சிதைவுகள் மற்றும் பிசியோதெரபி ஆகியவற்றின் கலவையாகும்.

இந்த கட்டுரையில் நாம் வீட்டிலேயே என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றி பேசுவோம். சினைசிடிஸின் சிகிச்சையில் ஒரு நல்ல விளைவை சிதைவு, அழுத்தம், மசாஜ் மற்றும் சுவாச ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மூலம் வழங்கப்படுகிறது.

மூக்கின் சினைப்பருப்புடன்

பின்வரும் செய்முறைகளில் ஒன்றின்படி மருத்துவ தீர்வுகளைத் தயாரிக்கவும்:

1. மூலிகைகள் broths: Ledum, ஆர்கனோ, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், காலெண்டுலா, கெமோமில், யூகலிப்டஸ் மற்றும் பிற மருந்துகள் எதிர்ப்பு அழற்சி விளைவு கொண்ட. 4 தேக்கரண்டி உலர்ந்த மூலிகைகள் 1 டீஸ்பூன் ஊற்ற. கொதிக்கும் நீரை, 20-30 நிமிடங்கள் நீரில் குளிப்பதற்காக அல்லது மூடப்பட்டிருக்கும், வடிகட்டப்பட்டு, மீதமுள்ள திரவத்தின் அளவை 200 மிலிக்கு கொண்டு வர வேண்டும். இத்தகைய ஒரு தீர்வு, பாதிப்பின் வீக்கத்தை நீக்குகிறது, ஆனால் இது ஒவ்வாமை சினைப்பொட்டலுக்கு பயன்படுத்தக்கூடாது.
2. உப்பு, சமையல் அல்லது கடல்: 1-2 தேக்கரண்டி. 1 டீஸ்பூன். சூடான தண்ணீர்.
3. சமையல் சோடா கொண்டு: 1 தேக்கரண்டி. 1 டீஸ்பூன். சூடான தண்ணீர்.

நீங்கள் சலவை செய்ய சிறிது உப்பு உப்பு கனிம நீர் பயன்படுத்தலாம்.

1-2 முறை ஒரு நாள், ஒரு மருத்துவ தீர்வு மூக்கு சுத்தம். அதை உங்கள் கைகளின் உள்ளங்கையில் ஊற்றி, அதை மூடி அல்லது ஒரு சிரிஞ்சை பயன்படுத்தலாம். செயல்முறைக்கு பிறகு, செயலில் அடியாகும் அவசியம்.

சினைசிடிஸ் உடன் சுருங்கக் கூடியது

நீங்கள் பின்வரும் சமையல் ஒரு படி வேகவைத்த மருத்துவ மூலிகைகள் ஒரு மருத்துவ அழுத்தம் செய்யலாம்:

1. 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 1 என்ற விகிதத்தில், வெள்ளரிக்காய், கெமோமில், கறுப்பு திராட்சை வத்தல் இலைகள், எக்கெம்பேன், பிர்ச், ஜூனிபர், தைம்,
2. 3: 3: 3: 3: 3: 3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2 என்ற விகிதத்தில் மெதுனிட்சா, வெள்ளரிகள், கறுப்பு திராட்சை வத்தல் இலைகள், கெமோமில், காலெண்டுலா, ஹார்வலா, மால்லோ, இனிப்பு க்ளோவர்,

எல்லாம் கலந்து, சிறிது செங்குத்தான கொதிக்கும் தண்ணீரை ஊற்றி, 30 நிமிடங்களுக்கு நன்றாக மடிக்கவும். பிறகு, ஒரு துணியிலோ அல்லது 3-4 கிராம் அடுக்குகளையோ அடுக்கி வைக்கவும், மேலும் ஒரு அடுக்குடன் மூடி, 15 நிமிடம் ஊடுருவக்கூடிய சைனேசுகளின் திட்டத்தின் பரப்பளவில் முகத்தில் தடவுங்கள்.

சைனசிடிஸ் உடன் மசாஜ்

ஒரு நல்ல விளைவை, குறிப்பாக ஜனிடிடிடிடிஸ் மற்றும் முன்னணி, மூக்கு மற்றும் முகம் ஒரு மசாஜ் கொடுக்கிறது.

சினுசிடிஸ் மற்றும் மூளையுடன் உட்செலுத்துதல்

10 நாட்களுக்கு, 1-3 முறை ஒரு நாள், 1-5 நிமிடங்கள், சுழற்சியான இனிமையான இயக்கங்களுடன் மசாஜ், மிதமான அழுத்தம், மூன்று முக்கிய புள்ளிகள்:

1. மேக்மில்லரி சைனஸின் மையத்திற்கு மேலேயுள்ள சமச்சீரான புள்ளிகள் குறைந்த கண்ணிழலுக்குக் கீழே சுமார் 1.5 செ.மீ.
2. தலைமுடி மையத்தில் புள்ளி, முடி வளர்ச்சி தொடக்கத்தில் கீழே 2 செ.மீ. அமைந்துள்ளது.
3. மூளையின் தொடைகளுக்கு நடுவில் அமைந்த புள்ளிகள் 1-2 செ.மீ. புருவங்களின் உட்புற விளிம்புகளுக்கு மேல் அமைந்துள்ளது.

மூச்சு பயிற்சிகள்

ஜீனியோதெரபிஸ் உடன் மூக்கடைப்பு மூட்டு சுவாசத்துடன், சுவாசக்குழாய்க் கிருமிகளும் Strelnikova உதவுகிறது. இங்கே சில Strelnik பயிற்சிகள் ஒரு சுருக்கமான விளக்கம் உள்ளது:

1. உடற்பயிற்சி «Ladoshki» . "மனநோய் போஸ்" நிற்க: கைகளை, முழங்கைகள் சற்று வளைந்து, முன்னோக்கி முன்னோக்கி, பனை "பார்வையாளருக்கு." மூக்கில் ஒரு குறுகிய, சத்தமாக, வலுவான சுவாசம் செய்து, முழங்கால்களுக்குள் தனது கைகளை அழுத்தும் போது. உடனடியாக மூக்கு அல்லது வாய் வழியாக மெதுவாக வெளியேறவும், உள்ளங்கைகளை ஓய்வெடுக்கவும். 4 முறை செய்யவும், பின்னர் 3-5 விநாடிகளுக்கு ஓய்வெடுங்கள். மொத்தத்தில் 24 அணுகுமுறைகளை செய்ய வேண்டிய அவசியம் உள்ளது, 96 ஸ்வாட்னிக்கின் நூறு என்று அழைக்கப்படும் 96 சுவாசத்தை வெளிப்பாடுகள் கிடைக்கும்.
2. உடற்பயிற்சி "Pogonchiki" . நேராக, பத்திரிகை முழங்கால்கள் இடுப்புக்கு நிற்கவும். ஒரு வலுவான சத்தமாக உள்ளிழுக்கப்படும் நேரத்தில், கைகளைத் தரையில் தள்ளி, ஏதோவொரு இடத்திற்குப் போவது போல், அதே நேரத்தில் அவரது கை விரல்களிலிருந்து விலகும் போது, ​​அவரது விரல்களை பரவலாக பரப்பலாம். ஆரம்ப நிலையில் ஒரு அமைதியான வெளிப்பாடு திரும்ப. 8 சுவாசம்-வெளிப்பாடுகளுக்கு 12 அணுகுமுறைகளை உருவாக்குங்கள்.
3. உடற்பயிற்சி "பூனை" . நேராக நிற்க, முழங்கால்களில் சற்று வளைந்திருக்கும் ஆயுதங்கள், குறைக்கப்பட்டன. ஒரு சத்தமாக வலுவான உத்வேகம் மீது, சற்று squatting மற்றும் கைகளை ஒரு வீசி இயக்கம் செய்யும் போது, ​​உடல் மற்றும் தலை வலது வலது திரும்ப. வெளிப்பாடு ஆரம்ப நிலையில் மீண்டும் திரும்ப. வேறு வழியை மீண்டும் செய்யவும். 8 சுவாசம்-வெளிப்பாடுகளுக்கான 12 அணுகுமுறைகளை அல்லது 16 சுவாசக் கருவூட்டலுக்கான 6 அணுகுமுறைகளை செய்யுங்கள்.
4. உடற்பயிற்சி "தலை மாறும்" . நேராக நிற்கவும். ஒரு குறுகிய சத்தமாக மூச்சு, வலது உங்கள் தலையை திரும்ப. சுவாசத்தின் தொடக்க நிலைக்கு திரும்பவும், மற்ற திசையில் இடைநிறுத்தம் இல்லாமல் மென்மையாக மீண்டும் மீண்டும். 32 சுழற்சிகளை வெளிவிடும் 3 பெட்டிகளை உருவாக்கவும்.
5. உடற்பயிற்சி "சீன பாஸ்டர்ட் . " நேராக நிற்கவும். ஒரு குறுகிய சத்தமாக மூச்சு, வலது தலையில் சாய்ந்து, காது தோள்பட்டைக்கு வெளியே செல்கிறது. வெளிப்பாடு ஆரம்ப நிலையில் மீண்டும் திரும்ப. வேறு வழியை மீண்டும் செய்யவும். 8 சுவாசம்-வெளிப்பாடுகளுக்கான 12 அணுகுமுறைகளை அல்லது 32 மூச்சு-வெளிப்பாடுகளுக்கு 3 அணுகுமுறைகளை செய்யுங்கள்.