வயதில் அல்லது கூர்மையான எடை இழப்புக்கு பிறகு, சுருக்கங்கள் முகத்தில் தோன்றும், மற்றும் தோல் அதன் நெகிழ்ச்சி இழக்கிறது. இந்த பிரச்சினைகளை தீர்க்க, பல பெண்கள் cosmetologists அல்லது பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைக்கு சென்று. ஆனால் சில நேரங்களில் அது விலை உயர்ந்த நடைமுறைகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைகள் இல்லாமல் செய்ய நல்லது.
முகத்தை ஓவல் தூக்க உடற்பயிற்சி
வீட்டிலேயே இறுக்கமாக ஒரு தோல் செய்ய பயிற்சிகள் உதவியுடன் முடியும். வழக்கமாக ஒரு சிறப்பு சிக்கலான, நீங்கள் ஓவல் முகத்தை மேலே இழுக்க மற்றும் ஒரு தொனியில் தசைகள் வைத்திருக்க முடியும். மிகவும் பயனுள்ள பயிற்சிகள் பின்வருமாறு:
- பந்தை காற்று வாயில் இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள், அது வேறு திசையில் "ரோல்" செய்ய வேண்டும்.
- உங்கள் வாயில் காற்று வைத்து, இறுக்கமான உதடுகளை கசக்கி, கன்னங்களில் உங்கள் விரல்களை அழுத்தவும், ஆனால் காற்று வெளியேற வேண்டாம்.
- உங்கள் வாயை ஒரு பிட் திறக்க, கீழ் தாடை முன்னோக்கி, பின்னர் இடது மற்றும் வலது அதை நகர்த்த, படிப்படியாக டெம்போ அதிகரிக்கும்.
- வெளியே இழுத்து மொழி கீழே இழுக்க, ஒலி "ஒரு" உச்சரிக்க.
நிச்சயமாக, அத்தகைய குற்றச்சாட்டின் உதவியுடன், வீட்டில் உடனடியாக ஒரு மாற்று ஏற்பாட்டைச் செய்ய முடியாது. ஆனால் விளைவுகளை குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கும் என செலவழித்த நேரத்தை மதிப்பிடுவதாகும்.
முகப்பருக்கான மசாஜ்
நீங்கள் ஒரு கண்ணிமை, கன்னம் அல்லது வீட்டிலுள்ள ஓவல் முகப்பருவை செய்ய வேண்டும் என்றால், உடற்பயிற்சியை விட சுய மசாஜ் செய்வது நல்லது. இது உங்கள் தோல் பல்வேறு நச்சுகள் பெற உதவுகிறது, தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சி, தசை தொனி மேம்படுத்த மற்றும் இறந்த செல்கள் exfoliate. மசாஜ் பிறகு, வீக்கம் , flabbiness மற்றும் கூட சிறிய சுருக்கங்கள் கூட மறைந்துவிடும்.
வீட்டில் ஒரு இடைநீக்கம் செய்ய, மசாஜ் ஒரு வாரம் 3 முறை செய்ய வேண்டும். மிகவும் பயனுள்ள இயக்கங்கள்:
- இரண்டு விரல்களால் மூக்கின் தோலிலிருந்து கோவில்களுக்கு தோலை மென்மையாக்கி, பின்புறமாக முதுகெலும்பு.
- மேலே இருந்து கீழே இருந்து நெற்றியில் தோல் மென்மையாக்கி, பின்னர் புருவங்களை இருந்து முடி.
- சுற்றுவட்ட இயக்கங்கள், கன்னத்தின் தோலிலுள்ள கன்னங்களின் தோலின் அனைத்து விரல்களையும் காதுகளின் தொட்டிகளுக்கு மசாஜ் செய்யவும்.
- உங்கள் கையை பின்னால் தாடை கீழ் பகுதியில் மென்மையாக்க.
இந்த பயிற்சிகள் ஒவ்வொன்றும் 6-7 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.
மாற்றியமைத்தல் முகமூடிகள்
வீட்டில் தூண்டல் சிறப்பு தூக்கும் முகமூடிகளின் உதவியுடன் செய்யப்படலாம். அவர்கள் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தி செயல்முறை தொடங்க அனுமதிக்கும். இது தோல், மீள், மீள், மற்றும் கோடு உச்சரிக்கப்படுகிறது என்று இது காரணமாக உள்ளது. கூடுதலாக, வீட்டில் தூக்கும் முகமூடிகள் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகள் உள்ளன. இருப்பினும், அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன. எனவே, இது முகமூடிகள் செய்ய வேண்டாம் என்று கடுமையாக அறிவுறுத்துகிறது:
- உடல் பருமன்;
- திறந்த காயங்கள் இருப்பது;
- கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை;
- கார்டியோவாஸ்குலர் மற்றும் தோல் நோய்கள்.
கடந்த ஆறு மாதங்களில் நீங்கள் முகத்தில் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால், முகமூடிகளை பயன்படுத்தி வீட்டிலுள்ள கன்னம் லிப்ட், ஓவல் அல்லது கண்ணிமை அவசியம் இல்லை.
தூக்கும் முகமூடியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, உங்கள் தோலின் தோற்றத்தின் தோற்றத்தை கவனியுங்கள். ஒரு கொழுப்பு தோல் வகைக்கு, ஒரு புரதம்-எலுமிச்சை மாஸ்க் பொருத்தமானது:
- அதை செய்ய, முட்டை வெள்ளை வெடிக்க.
- 10 மி.லி. எலுமிச்சைச் சாற்றை அதைச் சேர்க்கவும்.
- முகத்தில் பயன்படுத்து.
உலர்ந்த சருமம் உங்களுக்கு இருக்கிறதா? நீங்கள் ஒரு புரத-வெள்ளரிக்காய் முகமூடி வேண்டும்:
- புதிய முட்டை வெள்ளை துடைப்பம்.
- தோல் மற்றும் விதைகள் இல்லாமல், மற்றும் 5 மி.லி. ஆலிவ் எண்ணெய் இல்லாமல் ஒரு வெள்ளரி தயாரிக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு சேர்க்கவும்.
அத்தகைய முகமூடி தோலை இறுக்கமாக்குகிறது மற்றும் பொதுவாக முகத்தில் வயதைக் கொண்டிருக்கும் அனைத்து நிறமி புள்ளிகளையும் மூடிவிடும்.
நீங்கள் சாதாரண தோல் இருந்தால், சிறந்த விருப்பம் ஓட்மீல் ஒரு வெந்தியம் மாஸ்க்:
- பச்சை வெந்தயம் வெட்டவும்.
- ஓட்மீலின் அதே அளவைக் கொண்டு அதை கலந்து விடுங்கள்.
- கலவையை 5 மி.லி. ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
இந்த முகமூடி ஒரு மிகச்சிறந்த இழுப்பு விளைவு உள்ளது, ஆனால் அது ஒரு சிறந்த டானிக் என்று அழைக்கப்படுகிறது.