அதிகரித்த இதய துடிப்பு மற்றும் உயர் இதய விகிதம் உடல் உட்செலுத்தலின் பின்னணி மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் மிகைப்படுத்தலுக்கு எதிராக வெளிப்படுத்தப்படலாம். ஆனால் மற்ற சூழ்நிலைகள் இதில் சாதாரண ஓய்வு ஒரு கவலை அறிகுறி நீக்க போதுமானதாக இல்லை. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது முக்கியம், விரைவான துடிப்பு இருக்கும்.
விரைவான துடிப்பு சிகிச்சை
அதிகப்படியான உட்செலுத்துதல் அல்லது உடல் உழைப்பு ஆகியவற்றின் பின்னணியில் ஏற்படும் விரைவான துடிப்புகளை எவ்வாறு குறைக்கலாம் என்பதை கவனியுங்கள்:
- பெரும்பாலும் அது தன்னை கடந்து செல்கிறது மற்றும் மருந்துகள் எடுக்கப்படக்கூடாது. இது மிகவும் அமைதியானது மற்றும் ஆழ்ந்த உள்ளிழுக்க சிறந்தது.
- நீங்கள் கரோட்டின் சைனஸின் சுருக்கமான மசாஜ் செய்யலாம். இது கீழ் தாடை கோணம் மற்றும் தைராய்டு குருத்தெலும்பு மேலே உள்ளது.
அதிகரித்த துடிப்பு குறைக்க பொருட்டு, அதை சரியாக ஆய்வு மற்றும் அதன் நிகழ்வு காரணங்கள் அறிய வேண்டும். மிக பெரும்பாலும் tachycardia பின்வரும் நுட்பங்களை பொருந்தும்:
- மயக்கமருந்துகளைப் பெறுதல்.
- எபெதேரின், காஃபின், அட்ரினலின் கொண்டிருக்கும் தயாரிப்புகளை மறுப்பது.
- பிளாக்கர்ஸ் பெறுதல், எடுத்துக்காட்டாக, இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
- இருதயக் கிளைக்கோசைடுகளின் சேர்க்கை, இது இதய துடிப்பு குறைக்க உதவும்.
விரைவான துடிப்புடன் நான் என்ன குடிக்க வேண்டும்?
முடுக்கப்பட்ட துடிப்புகளிலிருந்து பின்வரும் சொட்டு மற்றும் மாத்திரைகள் வரவேற்பு, முன்னர் முன்கூட்டியே விரும்பும் மருத்துவரிடம் ஒப்படைக்கப்பட வேண்டும்:
- Valocordin ;
- Varapamil;
- Corvalol;
- Korvaldin.
ஒரு பிரச்சனை எழுந்தால், ஹாவ்தோர்ன் அல்லது தாய்நாட்டின் டிஞ்சர் உதவுகிறது. இது ஒரு சிறிய நீரில் மருந்து மற்றும் பானம் 15-20 சொட்டு பற்றி எண்ணப்பட வேண்டும்.
நாட்டுப்புற சிகிச்சை
ஆனால், ஒரு விரைவான துடிப்புடன் மருந்துகளை எடுக்க விரும்பவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? இதய துடிப்பு விகிதம் குறைக்க, அது நாட்டுப்புற வைத்தியம் திருப்பு மதிப்பு. ஒரு நல்ல விளைவை கொண்டுள்ளது:
- மூலிகை மருத்துவம்;
- நறுமண;
- குத்தூசி.
பல மக்கள் தேனீ வளர்ப்பின் உதவியுடன் இந்த சிக்கலைப் பெற முயற்சி செய்கிறார்கள்.
ஆனால் அதிக விளைவை மூலிகை மருத்துவ மூலிகைகள் அல்லது அவற்றின் உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்தி அடைய முடியும். உதாரணமாக, ஹாவ்தொர்னிலிருந்து தினமும் சாப்பிடுவது நல்லது.
குமிழ் அல்லது சுண்ணாம்பு தேயிலை ஒரு நல்ல இனிமையான விளைவை அனுபவித்து, பல கப் ஒரு நாள் குடித்து வேண்டும்.
உங்கள் துடிப்புகளை ஒழுங்கமைக்க, பின்வரும் செய்முறையைப் பயன்படுத்தலாம்:
- கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி கொண்ட மெலிசா அல்லது புதினா நறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் ஒரு டீஸ்பூன் ஊற்ற.
- 30-40 நிமிடங்கள் உட்புகுத்துங்கள்.
- தேன் மற்றும் பானம் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்கவும்.
கான்ஃப்ளவர் ஒரு உட்செலுத்துதல் ஒரு விரைவான துடிப்பு சிகிச்சை ஒரு நல்ல நாட்டுப்புற தீர்வு கருதப்படுகிறது. இதை நீங்கள் செய்யலாம்:
- கான்ஃப்ளவர் ஒரு தேக்கரண்டி செங்குத்தான கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற மற்றும் ஒரு மணி நேரம் வலியுறுத்துகின்றனர்.
- உணவுக்கு அரை மணி நேரம் அரை மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை காயவைத்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
வழக்கத்திற்கு மாறான முறையில் சிகிச்சையளிக்கும்போது, அவை உடனடியாக விளைவைக் கொண்டு வர முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அவர்களின் நன்மை பயக்கும் பொருட்டு, அத்தகைய தேயிலைகளை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் நீண்ட காலமாக ஒவ்வொரு நாளும் இருக்க வேண்டும்.
தடுப்பு நடவடிக்கைகள்
ஒரு வேகமான வடிவத்தில் ஒரு விரும்பத்தகாத மற்றும் மாறாக ஆபத்தான நிலையில்
- விரைவான துடிப்பு அதிக எடை தூண்டினால், நீங்கள் உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் மற்றும் அந்த கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும். ஏரோபிக்ஸ் வகுப்பிலிருந்து ஒரு நல்ல முடிவு பெற முடியும்.
- இதய உடற்பயிற்சி என, ஜாகிங் போக நல்லது, ஒரு சிறப்பு உடற்பயிற்சி கலந்து அல்லது ஒரு சைக்கிள் சவாரி.
- இது அவர்களின் உணவு சாக்லேட் மற்றும் காபி ஆகியவற்றிலிருந்து விலக்கப்பட வேண்டும், இது அதிக துடிப்பு ஏற்படுத்தும்.
- மேலும், நீங்கள் மது மற்றும் ஆற்றல் பானங்கள் குடிக்காமல் இருக்க வேண்டும், இது இதய துடிப்புகளை மீறுகிறது.