ஒரு தம்பதியர் ஒரு குழந்தைக்குத் தீர்மானிக்கும்போது, ஒரு ஆண் மற்றும் ஒரு பெண் திட்டமிட்டபடி சோதிக்கப்படுகிறார்: தொற்று, ஹார்மோன்கள், பொருந்தக்கூடிய தன்மை. மிக முக்கியமான ஆண் பகுப்பாய்வு விந்தையானது. இந்த ஆராய்ச்சி மிகவும் அறிவுறுத்தலாகும், ஏனென்றால் அது விந்தையின் அளவு மற்றும் குணவியல்பு பண்புகள் போன்ற அம்சங்களை பாதிக்கிறது. சிலநேரங்களில் ஆய்வகம் ஒலிஜோசோஸ்பெர்பெரியாவை ஒரு நோயறிதலுக்கு ஆட்படுத்துகிறது, அதாவது விறைப்புத்திறனில் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த நோய் கண்டறிதலுடன், கருத்தியல் வாய்ப்புகள் குறைந்து வருகின்றன எனவும் உளவியலாளர் தெரிவிப்பார். பின்னர் அந்த ஜோடி கேள்வி பற்றி கவலை, எப்படி விந்து அளவு அதிகரிக்க, அதனால் கர்ப்பம் சாத்தியம் என்று? புரிந்து கொள்வோம்.
விந்தணு அளவு என்ன பாதிக்கிறது?
ஸ்பெர்ம் என்பது ஒரு திரவம் ஆகும், இது விந்து வெளியேற்றத்தில் வெளியிடப்படும் மற்றும் விந்து மற்றும் விந்து ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. சராசரியாக, ஆண்கள், 2 முதல் 4 மில்லி விறைப்பு விதைகளை ஒதுக்கீடு செய்யப்படுகிறது. சமீபத்திய WHO தகவல்களின்படி, கருத்தரிக்க விந்தையான அளவு 1.5 மில்லி ஆகும். ஆனால் ஒரு முக்கியமான காட்டி தொகுதி மட்டுமல்ல, காதுகளில் விந்தணுவின் அளவும் மட்டும் இல்லை. விந்தையானது விந்தணு, இதில் 1 மிலி குறைந்தது 15 மில்லியன் கிருமி உயிரணுக்களை கொண்டுள்ளது.
ஆனால் வெற்றிகரமான கருத்துக்கு, இரண்டு குறிகாட்டிகள் முக்கியம் - விந்து தரம் மற்றும் அளவு. பிந்தைய எல்லாம் தெளிவாக உள்ளது, ஆனால் விந்து தரம் அர்த்தம் என்ன? இது ஸ்பெர்மாடோஸோவின் இயக்கவியலின் குறியீடாகும், அத்துடன் அவர்களது நம்பகத்தன்மையும் ஆகும். வழக்கமாக, புணர்புழையின் கருவிழியை அடைவதற்கு திறன் வாய்ந்த 40 விநாடிகளோ அல்லது அதற்கு மேற்பட்டோ, அல்லது குறைந்தது 60% நேரடி பாலணுக் கலங்கள் இருக்க வேண்டும்.
விந்து அளவு குறைந்து விட்டால், பெரும்பாலும் ஒரு மனிதனின் வாழ்க்கைமுறை அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினையின் இந்த "குற்றவாளி". மது, மருந்துகள், புகைப்பிடித்தல் ஆகியவை விந்தணுவின் மீது எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் ஆண் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலும் விந்து வீழ்ச்சியின் காரணமாக ஹார்மோன் குறைபாடுகள் மற்றும் அதிக எடை. சில மருந்துகள் ஆண் விதைகளின் எண்ணிக்கையை குறைக்கின்றன மற்றும் விந்தணுக்களின் இயக்கம் குறைக்கின்றன. கூடுதலாக, அதிக வெப்பநிலை (sauna, குளியல்), கன உலோகங்கள் மற்றும் கதிர்வீச்சு வெளிப்படும் போது விந்து தரம் மோசமடைகிறது.
விந்தணுவின் தரம் மற்றும் அதன் அளவை எவ்வாறு அதிகரிக்க வேண்டும்?
முதலாவதாக, ஆண் கருவுணையை மேம்படுத்துவது , வாழ்க்கையின் வழியை மாற்றுவது அவசியம்:
- கர்ப்ப திட்டமிடல் போது, ஒரு மனிதன் புகைபிடித்த, மது மற்றும் மருந்துகள் பகுதியாக இருக்க வேண்டும்.
- வாழ்வின் செயலற்ற வழி - இது விந்து அளவு எவ்வளவு சார்ந்தது என்பதும் தான்.
- எதிர்கால தந்தை எடையை கண்காணிக்க வேண்டும். அதிக கொழுப்பு திசுக்களால் விளைந்த கூடுதல் பவுண்டுகள், விந்தணுத் தன்மைக்குரிய ஹார்மோன்களின் சமநிலையை மீறுகின்றன.
- இறுக்கமான சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க ஒரு மனிதன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறான்.
இரண்டாவதாக, விந்தணுவின் அளவு அதிகரிப்பது ஆண்களின் ஊட்டச்சத்தை நேரடியாக சார்ந்துள்ளது.
- இது ஆக்ஸிஜனேற்ற காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் அளவு அதிகரிக்க வேண்டும்.
- புரதம் உணவுகள் (இறைச்சி, மீன், பருப்பு வகைகள், கொட்டைகள்) முன்னுரிமை அளிக்கப்பட வேண்டும்.
- ப்ரோக்கோலி, திராட்சை, தவிடு, கல்லீரல், வெண்ணெய், வாழைப்பழங்கள், புளி பால், பூசணி விதைகள், வெண்ணெய் ஆகியவற்றை விதை அளவு அதிகரிக்கும் உணவுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் பின்வரும் பயனுள்ள கலவையை தயார் செய்யலாம்: தேதிகள், திராட்சைகள், ப்ரொன்ஸ், அத்தி, எலுமிச்சை மற்றும் தேன் ஆகியவற்றை ஒரு இறைச்சி சாம்பலில் வெட்டிக்கொண்டு ஒவ்வொரு காலை காலையில் சாப்பிடலாம்.
சமச்சீரற்ற ஊட்டச்சத்து கூடுதலாக, மனிதன் விந்து அளவு அதிகரிக்க மருந்துகள் உதவியது:
- வைட்டமின்கள் சி, ஈ, ஃபோலிக் அமிலம், மற்றும் செலினியம் மற்றும் துத்தநாகம் ஆகியவற்றின் கனிமங்கள், எல்-கார்னிடைன் மற்றும் எல்-அர்ஜினைன். அவர்கள் மோனோபோரப்பேஷன்ஸ் மற்றும் சிக்கலான வடிவங்களில் (உதாரணமாக, ஆண்களுக்கு ஆண்பால், ஆண்கள் Duovit, Seltsilk பிளஸ், Complivit செலினியம், சிங்கிங்கல்) வழங்கப்படுகிறது.
- உயிர்ச்சத்துக்கள் மற்றும் தாவர வினையூக்கிகள் ஆகியவை குவிமைய மற்றும் அளவு விந்தணு கணக்கியல் (SpermPlant, Spermactiv, Profertil, Verona, Spermstrong, Spemann) ஆகியவற்றின் மேம்பாட்டிற்கு பங்களிப்பதாக இருக்கும்.
இருப்பினும், குறைந்த விந்தணு எண்ணிக்கையுடன், மருந்துகளை நீங்கள் பரிந்துரைக்கக் கூடாது. சில சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், அவர்கள் சக்தி இல்லாதவர்கள், மேலும் தீங்கு செய்யக்கூடும். ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் பிரத்தியேகமாக சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.