மருத்துவ மன அழுத்தம்

ஒரு பெரிய மன தளர்ச்சி சீர்குலைவு, அல்லது, இது அழைக்கப்படுவது போல, மருத்துவ மன அழுத்தம் என்பது சாதாரண மனச்சோர்வை விட மிகவும் தீவிரமான நிகழ்வு ஆகும். இந்த விஷயத்தில் இது ஒரு மனத் தளர்ச்சி மனப்பான்மை மட்டுமல்ல, மனத் தளர்ச்சியான மாநிலத்தில் சேர்க்கப்படாமலிருக்கக்கூடிய ஒன்றோடொன்று தொடர்புடைய அறிகுறிகளாகும். மருத்துவ மன அழுத்தம் ஒரு மறைந்த, மாறுவேடமிடப்பட்ட நிலையில் உள்ளது, மற்றும் தீவிர சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக அதைத் தீர்மானிக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

மருத்துவ மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள்

கீழே குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் அரிதாகவும் அரிதாகவும் இருந்தால், கவலைப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை. ஆனால் மருத்துவ மன அழுத்தத்தின் இரண்டு அறிகுறிகளில் பல கடந்த இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் இருந்தால், சாதாரண வாழ்க்கை, வேலை அல்லது ஆய்வு ஆகியவற்றில் தலையிடினால், இது ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க ஒரு முக்கிய காரணம்.

பெரும்பாலும், மறைந்த மன அழுத்தம் என்பது மிகவும் தீவிரமான சீர்குலைவுகளின் ஆரம்பமாகும், எடுத்துக்காட்டாக, இருமுனை பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான அறிகுறி. இத்தகைய அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், மருத்துவரிடம் பயணத்தை தாமதப்படுத்தாதீர்கள்!

எனவே, அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நாள் மிகவும், மனநிலை குறைகிறது (மற்றும் சில நேரங்களில் நாள்);
• ஒருவரின் உடல் அல்லது இறப்புக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும் எண்ணங்கள் அல்லது செயல்கள்;
• அவர்களிடம் இருந்து வட்டி இழப்பு மற்றும் இன்பம் இருக்கிறது;
• கவனம் செலுத்த முடியாத தன்மை;
• சொந்த மது மற்றும் தற்கொலை எண்ணங்கள்;
• ஆற்றல் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க குறைவு;
• சொல்லப்படாத குறிப்பு;
• சுய நம்பிக்கை இல்லாதது;
• வருங்கால சந்தர்ப்பம்;
• அதிகரித்த சோர்வு;
• பலவீனமான பசியின்மை ;
• சுய மதிப்பு குறைந்து;
• தூக்க நோய்கள்;
• எடை இழப்பு (சாதாரண உணவோடு கூட).

நீங்கள் இந்த நோய் கண்டறிய முடியும் சிறப்பு சோதனைகள் உள்ளன. உங்கள் பிரச்சனையை நீங்கள் சந்திக்கும் போது அவர்களில் ஒருவர் உங்கள் டாக்டரால் பெரும்பாலும் வழங்கப்படும்.

மருத்துவ மன அழுத்தம்: சிகிச்சை

இந்த கோளாறு பற்றி தகவல் இல்லை ஒரு நபர் அவரை ஏதாவது தவறு என்று புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை, நோய் அடையாளம் மற்றும் இது ஒரு மோசமான மனநிலை என்று கருதுகின்றனர். அதனால் தான் மருத்துவரின் உதவியுடன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். இந்த நிலை மூளையின் உயிர் வேதியியலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் விரைவாக நோயாளி உதவுகிறது, இது பெரும்பாலும் தோற்றத்தை தோற்கடிப்பதாக இருக்கும்.

அத்தகைய ஒரு நபர் தனக்கு உதவவோ அல்லது அதை சரிசெய்ய ஏதேனும் ஒரு காரியத்தை செய்யவோ முயலவில்லை - ஆனால் இது போன்ற மனச்சோர்வின் கூடுதல் அறிகுறியாகும். நீங்கள் அல்லது உங்களுடைய அன்புக்குரியவர்களில் ஒருவர் மருத்துவ மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தால், இந்த விஷயத்தில் தாமதமின்றி ஒரு டாக்டரை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்பதை அறிந்திருங்கள்.