மனித மூளையின் திறன்களை நாம் எப்படி பயன்படுத்துவது என்பது எல்லோருக்கும் தெரிந்ததை விட மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கிறது என்ற உண்மை. மூளையின் திறன்களைப் பற்றி சுவாரஸ்யமான உண்மைகளை நாம் ஆராய்வோம், மனித மூளையின் சாத்தியங்கள் என்ன, எவ்விதமான திறன்களை வளர்த்துக் கொள்வோம் என்பதை நாம் அறிந்துகொள்வோம்.
மனித மூளையின் அம்சங்கள்
மனித திறமைகள் வரம்பற்றவை என்று நம்புகிறவர்கள், ஒரு நபர் தன்னையே தட்டிப் பேசக்கூடாது என்பதை நினைவில் வைக்க வேண்டும்: மூளை வெளிப்புற தூண்டுதலையும் மற்ற அனைத்தையும் நிராகரிக்கிறது. இதனால், மூளையின் சாத்தியக்கூறுகள் இன்னும் சில நடவடிக்கைகளையும் எல்லைகளையும் கொண்டிருக்கின்றன. மிகவும் சுவாரசியமான காரியங்களைக் கவனியுங்கள்:
- எளிய பணிகளைச் செய்வதன் மூலம், ஒரு நபர் மூளை பல (சில நேரங்களில் அனைத்து) பாகங்களை செயல்படுத்தி உருவாக்கி வருகிறார்.
- Yawning அனைத்து அலுப்பு ஒரு அறிகுறி இல்லை, ஆனால் விழித்துக்கொள்ள ஒரு வழி: yawning சுவாச தொண்டை விரிவடைகிறது போது, ஆக்ஸிஜன் மேலும் நுழையும், மற்றும் நபர் சிறிது மேலும் மகிழ்ச்சியான உணர்கிறது. இதனால், ஆற்றல் இல்லாமை பற்றி ஒரு மூளை சிக்னல் உள்ளது.
- புத்தகங்கள் உதவியுடன் மட்டுமல்லாமல், கணினி விளையாட்டுகளின் உதவியுடன் மூளையை உருவாக்க முடியும் - எனினும், பெரும்பகுதி, அவர்கள் கவனத்தை மற்றும் எதிர்வினைகளை மட்டுமே வலுப்படுத்துகிறார்கள்.
- உடல் பயிற்சிகள் உடல் மட்டுமல்லாமல், தசைகளைப் போல பயிற்றுவிக்கப்படக்கூடிய மூளை மட்டுமல்லாமல், தசைகளின் வளர்ச்சிக்காகவும், மூளை வளர்ச்சிக்காகவும், மனிதனின் அறிவுசார் மற்றும் பிற திறன்களை வளர்க்கும் சிக்கல்களின் ஒரு வழக்கமான தீர்வாக மட்டுமே தசைகளை வளர்க்க உதவும்.
- மூளையின் மிகவும் செயல்திறன் வளர்ச்சி 2 முதல் 11 வயது வரை நடைபெறுகிறது - இந்த வயதில் எல்லா அறிவிற்கும் திறனுக்கும் அடித்தளமாக அமைகிறது.
- மூளையில் தமனிகளின் பயிற்சியின் போது அதிகமான ஆக்ஸிஜன் மற்றும் குளுக்கோஸின் அளவை அளிக்கிறது. இது வயதான காலத்தில் கூட, அவர்களின் மன ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க நீண்ட காலத்திற்கு அனுமதிக்கிறது. விஞ்ஞானிகள் கூட பாடங்கள் முறையானதாக இருக்க வேண்டும் - குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் 3-4 முறை ஒரு வாரம்.
- இது கல்வி நிலை நேரடியாக சுகாதார தொடர்புடையது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மிகவும் படித்த, நபர் சிறந்த, மூளை நோய்களை உருவாக்கும் குறைவான ஆபத்து.
- மூளையை மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி புதிதாக ஏதாவது செய்ய வேண்டும் அல்லது உளவுத்துறையின் அடிப்படையில் உன்னுடையவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
மூளை மிகவும் பகுத்தறிவு கொண்டது, எப்போதும் குறைந்தபட்ச ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகிறது. இது பயன்படுத்தப்படாத தகவல்களை சேமித்து வைக்காது, இது மக்கள் மறக்கமுடியாதபடி செய்கிறது, குறிப்பாக அவர்கள் உண்மையிலேயே செய்ய விரும்பாத விஷயங்களைக் குறித்து. தொடர்ந்து மூளைக்கு "சிந்தனைக்கான உணவை" வழங்குவதன் மூலம், நீங்கள் அவருடைய திறன்களை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் வளர்த்துக் கொள்ள முடியும்.
மூளை திறன் அதிகரிக்க எப்படி?
வேகமான வாசிப்பு, புகைப்பட நினைவகம், எண்கள் ஒரு பெரிய வரிசைமுறையை மனனம் செய்வது, உடனடியாக மனதில் எண்ணுவது - மனித மூளை மறைந்திருக்கக்கூடிய சாத்தியக்கூறுகள் உள்ளன. நீங்களே ஏதேனும் திறனை வளர்த்துக் கொள்ள விரும்பினால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது விடாமுயற்சி மற்றும் நிலைத்தன்மையே தேவை.
உங்கள் மூளை முழுவதுமாக எவ்வாறு அபிவிருத்தி செய்யப் போகிறோம் என்பதைப் பற்றி பேசினால், பின்வருவது போன்ற கோட்பாடுகள் உள்ளன:
- முதல் மற்றும் முக்கிய கொள்கை வழக்கமாக, வழக்கமாக நடைமுறையில் உள்ளது - ஒவ்வொரு நாளும், தீவிர நிகழ்வுகளில் -
ஒவ்வொரு நாளும். தொடர்ந்து ஏதோ செய்து, இந்த பகுதியில் அதிக முடிவுகளை அடையலாம். - இரண்டாவது கொள்கை அதே பணிகளில் கவனம் செலுத்தவேண்டியது இல்லை. மூளை ஒவ்வாமை மற்றும் பன்முகத்தன்மையை உருவாக்குவது சிறந்தது - இதற்கு அவருக்கு வேறுபட்ட "சுமை" கொடுக்க வேண்டியது முக்கியம் - பின்னர் படித்தல், பின்னர் புதிர்கள், பின்னர் வெளிநாட்டு வார்த்தைகளை மனனம் செய்தல்.
- மூன்றாவது கொள்கை நீங்கள் உண்மையில் சுவாரஸ்யமான என்ன தேர்வு உள்ளது, இல்லையெனில் மூளை வெறுமனே தேவையற்ற இந்த தகவலை நிராகரிக்கும்.
உங்கள் மூளை பயிற்சி, நீங்கள் எந்த திறமையையும் கற்றுக் கொள்ளலாம் மற்றும் மிகவும் வளர்ந்த மற்றும் சுவாரசியமான நபராக ஆகலாம். முக்கிய விஷயம் ஒரு குறிக்கோள் அமைக்க மற்றும் அதை செல்ல உள்ளது, மற்றும் ஓய்வு தன்னை மூலம் மாறிவிடும்!