இது யாரையாவது சமாளிக்கக்கூடும், ஆனால் உண்மையில் உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளால் ஆனது மகிழ்ச்சியின் நிலை. அவர்களுக்கான பொறுப்பும் மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்கள் ஆகும். அவர்கள் மூளையில் தயாரிக்கப்பட்டு, தேவைப்பட்டால், அவற்றின் அளவு சுயமாக கட்டுப்படுத்தப்படலாம்.
மகிழ்ச்சி டோபமைன் ஹார்மோன்
டோபமைன் மகிழ்ச்சியின் ஒரு ஹார்மோன் என்று கருதப்படுகிறது, செறிவு மற்றும் நோக்கத்திற்காக பொறுப்பாக இருக்கிறது. ஒரு நபர் மட்டுமே காதல் உணர்வு அனுபவிக்க தொடங்கும் போது மிகவும் தீவிரமாக அது உருவாக்கப்பட்டது. பொருள் செயல்பட உதவுகிறது, நோக்கம் இலக்குகளை சென்று, உனக்கு என்ன கிடைக்கும்.
டோபமைன் நன்றி, நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் அனுபவிக்க வேண்டும் என்று ஒரு நபர் மகிழ்ச்சி உணர்வு உணர்கிறது. ருசியான அல்லது அசாதாரண உணவு, செக்ஸ், சிகரெட், ஆல்கஹால், மருந்துகள், விளையாட்டு: அது எந்த காரணிகளாலும் ஏற்படலாம்.
மகிழ்ச்சி மற்றும் மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன் மகிழ்ச்சியைப் பெறும் தருணத்தில் மட்டும் அல்ல. டோபமைனின் உமிழ்வுகள் சிக்கலான சூழ்நிலைகளில் ஏற்படுகின்றன - எரிந்தாலும், பனிப்புயல் , காயங்கள், காயங்கள், பயத்தின் உணர்வுகள், கடுமையான மன அழுத்தம். இது உடலுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துவதற்கும் மாற்றுவதற்கும் எளிதாக உதவுகிறது.
பொருள் போதிய அளவு உற்பத்தி செய்யவில்லை என்றால், மனச்சோர்வு உருவாகிறது என்றால், ஸ்கிசோஃப்ரினியா, பார்கின்சன் நோய் , உடல் பருமன், நீரிழிவு நோய் அதிகரிக்கும் அபாயத்தை வளர்க்கும் ஆபத்து. உடலில் டோபமைன் குறைந்த அளவிலான மக்கள் பலவீனமான பாலியல் ஆசை மற்றும் ஒரு நித்திய மோசமான மனநிலையைக் கொண்டுள்ளனர்.
மகிழ்ச்சி செரட்டோனின் ஹார்மோன்
செரோடோனின் மனநிலையை தூண்டுவதற்கு பொறுப்பு என்று ஒரு மகிழ்ச்சி ஹார்மோன் ஆகும். முன்புற பெருமூளை மண்டலத்தில், புலனுணர்வு செயல்முறைக்கு பொறுப்பான பகுதிகளில் செயல்படுகிறார். முதுகுத் தண்டை அடைந்த உடனேயே, தசைக் குரல் உயரும், உடலின் மோட்டார் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது.
இந்த ஹார்மோன் நேரடியாக மனிதனின் சமூக தழுவலை பாதிக்கிறது. உடலில் செரட்டோனின் போதுமான அளவு உட்கொண்டவர் மிகவும் சாதகமானவர், எளிதில் மக்களுடன் பொதுவான மொழியைக் காண்கிறார். பொருளின் பற்றாக்குறையால், மக்கள் விரைவான, உறுதியான, முரண்பாடானவர்களாக ஆகிறார்கள்.
மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, விஞ்ஞானிகள் செரோடோனின் என்று அழைக்கப்படும் மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன், கூட புற்றுநோயுடன் போராட முடியும் என்று கண்டுபிடிக்க முடிந்தது. இந்த நிகழ்வு முடிவடையும் வரை இன்னும் ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. ஆனால், பொருள் அழிக்கப்படுவதால், சில செல்கள் சுய அழிவை ஏற்படுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது.
மகிழ்ச்சி ஆக்ஸிடாஸின் ஹார்மோன்
உங்கள் அதிகப்படியான இணைப்பை நீங்கள் திருப்திப்படுத்தாவிட்டால், அனைத்திற்கும் குற்றம் ஆக்ஸிடாஸின் இருக்க வேண்டும். இது மென்மையான ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், அது மிகவும் தீவிரமாக ஒரு உள்நாட்டு மற்றும் வழக்கமான உறவு ஒரு சாக்லேட்- பூச்செண்டு காலத்தில் இருந்து கடந்து காதலர்கள் வளர்ந்த இது.
மகிழ்ச்சி மற்றும் மகிழ்ச்சியின் இந்த ஹார்மோன் மக்களை மென்மையாக மாற்றி வருவதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ஆனால் பண்பு என்ன - அனைத்து நல்ல குணங்கள் உறவினர்கள், உறவினர்கள், நண்பர்கள் மட்டுமே - ஒரு வார்த்தை, "தங்கள் சொந்த" மட்டும் நீட்டிக்க. போட்டியாளர்கள் மற்றும் மோசமான விருப்பங்களுக்கும், அவரது இரத்தத்தில் அதிகமான ஆக்ஸிடாஸினுடைய ஒருவர் சந்தேகத்திற்கிடமான மற்றும் சில நேரங்களில் ஆக்கிரோஷமானவர்.
மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோனின் உற்பத்திக்கு என்ன பங்களிக்கிறது?
- தீவிர உடற்பயிற்சி. இரத்தத்தில் மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்களை அதிக அளவில் அரை மணிநேர பயிற்சி செய்வது போதுமானது.
- செக்ஸ். இந்த செயல்பாட்டின் போது, பொருட்கள் குறிப்பாக தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.
- உணவு. ருசியான உணவை மகிழ்ச்சிக்கும் மகிழ்ச்சிக்கும் நிறைய ஹார்மோன்களின் எண்ணிக்கையை ஒதுக்கீடு செய்கிறது. சில பெண்களுக்கு மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவை எதுவும் இல்லை. வெறுமனே சாப்பிடுவது உண்மையில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது.
- கர்ப்பம். பல எதிர்கால தாய்மார்கள் கர்ப்ப காலம் முழுவதும் முழுமையாக சந்தோஷமாக உணர்கிறார்கள்.
- ஊக்குவிப்பு. சில நொடிகளில் ஒரு நபர் சில குறிக்கோளை அடைந்து, ஒரு கனவை உணருகிறார், நோக்கம் நிறைவேற்றப்படுகிறார்.