பெண் கவசம்

"பலவீனத்திலிருந்த ஒரு பெண்ணின் சக்தி" குழந்தை பருவத்திலிருந்து நியாயமான பாலினுடையது, சிறுவர்களுடன் விளையாடுவதற்குப் பதிலாக, பொம்மைகளுடன் விளையாடுவதைப் பற்றி பேச ஆரம்பித்தது. இருப்பினும், நவீன உலகில் வித்தியாசமான ஒரு பெண்மணி சொல்கிறார்: வெற்றியை அடைவதற்கு, அது ஒரு வலுவான மற்றும் சுயாதீனமான நபராக இருக்க வேண்டும். கை மல்யுத்தம் - இது ஒரு பெண் விளையாட்டின் வெளிப்பாடு அல்ல.

ஆயுதமேந்தல் என்ன?

ஆர்க்கெஸ்டிங் (கை முறுக்குதல்) என்பது தற்காப்பு கலை வகைகளில் ஒன்றாகும், இது மிகவும் ஜனநாயக மற்றும் விலையுயர்ந்ததாக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் பங்கேற்பு சிறப்பு உபகரணங்கள் தேவையில்லை, வயது மற்றும் தசைகள் மலை முக்கியம் இல்லை. Armstling பல வகைகள் உள்ளன: போட்டிகள் நின்று, உட்கார்ந்து பொய், ஒரு முழங்கை எப்போதும் மேஜையில் வைக்கப்படும் போது. இந்த விளையாட்டின் சாராம்சம் "பூட்டு" யை குறைக்க வேண்டும் - எதிர்ப்பாளரின் பனை மேசை மீது திரும்பவும். இதற்காக, ஆண் மற்றும் பெண் கவசம் இரண்டுக்கும் பொருந்தும் பல தந்திரோபாயங்கள் உள்ளன.

தந்திரோபாயங்கள்

சண்டை வீரர்களின் ஆரம்பத்திலிருந்தே அவர்களின் தந்திரோபாயங்களைத் தீர்மானிக்க வேண்டும், இது எதிர்தாக்குதல்களிலோ அல்லது தாக்குதலைக் கொண்டிருக்கும். இருப்பினும், கை-மல்யுத்தத்தில் உள்ள பெண்களின் சண்டை, நீண்ட நெடுஞ்சாலை பயிற்சிக்காக காத்திருக்கும் முன், பல்வேறு நுட்பங்கள் மற்றும் தந்திரோபாயங்களைக் கற்றுக் கொண்டிருக்கும். தந்திரோபாயங்கள் - இது கைமுனையின் மிக முக்கியமான அம்சமாகும், ஏனெனில் வெற்றிகரமாக வளர்ந்த தசைநார்கள், வலுவான விருப்பமுள்ள குணங்கள், உளவியல் தயாரிப்பு மற்றும் உங்கள் எதிரிகளின் நோக்கங்களைக் காணும் திறன் ஆகியவற்றால் வெற்றி பெற முடியும்.

கை மல்யுத்தத்தில் போராடும் நுட்பம் பின்வரும் நுட்பங்களைக் கொண்டுள்ளது:

• சண்டை ஆரம்பத்தில் ஒரு உணர்வு இழப்பு மற்றும் ஒரு விரைவான வெற்றி ஒரு counterattack;
• ஒரு வளைந்த தூரிகை மூலம் தலைகீழ் இயக்கம்;
• எதிர்ப்பாளர் கையில் கூர்மையான நேராக உந்துதல்;
• கை மற்றும் கையை அளித்தல்.

கை மல்யுத்தத்தில் பெண்கள்

பெண்கள் மத்தியில் கை மல்யுத்தப் பயிற்சிகள் புகழ் பெறத் தொடங்கியுள்ளன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இரண்டு எடை பிரிவுகள் மட்டுமே (மிகப்பெரியது) இருந்தன, மற்றும் இப்போது, ​​மிகவும் பலவீனமான 55kg பெண்கள் கூட கை அட்டவணையில் போட்டியிட முடியும், மீண்டும், சக்தி வாய்ந்த மற்றும் ஆண்பால் கட்டுக்கதை மறுக்கிறார் கை மல்யுத்தத்தில் பெண்கள். மேலும், பெரும்பாலான பெண்கள் அழகான மற்றும் நேர்த்தியான, மற்றும் வேறு இரண்டு அழகுபடுத்த இடையே போர் ஆண் கற்பனை தூண்டுகிறது.

கை மல்யுத்தத்தில் மிக முக்கியமான விஷயம் கடின பயிற்சி, ஒழுக்கம் , உளவியல் தயாரிப்பு மற்றும் பொறுமை. மற்ற விளையாட்டு போலவே, பயிற்சியாளரின் நம்பிக்கை மற்றும் கீழ்ப்படிதல் மிகவும் முக்கியமானது. கை மல்யுத்த வகுப்புகளில், வெடிப்பு வலிமை மிகுந்த முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, இது எப்போதும் தசைகள் ஒரு குவியல் இணைந்து இல்லை.

எப்படியிருந்தாலும், உங்கள் எதிரியின் கை 45 மணிநேரத்திற்கு மேசையில் போடுவதை விட இனிமையானது எதுவுமில்லை, இரண்டாவது பாதி எப்பொழுதும் எளிதானது!