45 ஆண்டுகள் வரை, சில மக்கள் மிகவும் மாதவிடாய் அடிக்கடி உடல்ரீதியாகவும், வேதனையான ஏற்படுகிறது, மாதவிடாய் பற்றி யோசிக்க. இந்த தவிர்க்க முடியாத படி தயார், அது பயப்பட வேண்டாம், முதலில் அறிகுறிகள் மற்றும் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் மெனோபாஸ் அறிகுறிகளைக் பாருங்கள்.
மாதவிடாய் முதல் அறிகுறிகள்
முதலில், இது மனநிலையில் ஒரு நியாயமற்ற மாற்றமாகும். இந்த அறிகுறி கடுமையாக பெண்ணின் உள உணர்ச்சிவயப்பட்ட நிலையில் உள்ள, ஆனால் அன்புக்குரியவர்கள், சக பணியாளர்கள் அதன் உறவுகள் மட்டும் பிரதிபலிக்கிறது. மன அழுத்தம் மற்றும் எரிச்சல் திடீர் ஓவியமாக அடிக்கடி, மாதவிடாய் துணையாக எனவே சிறிய அளவில் கூட கருத்துக்கள் அல்லது முரட்டுத்தனமாக காரணம் வெறி கண்ணீர். இத்தகைய காரணிகள் காரணமாக, தூக்கம் மற்றும் தார்மீக ஸ்திரத்தன்மை பாதிக்கப்படுகின்றன.
மாதவிடாய் ஆரம்ப அறிகுறிகள் பாலியல் ஆசை ஊசலாடுகிறது. இது ஹார்மோன் பின்னணியின் உறுதியற்ற தன்மையினால் ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும் பெரும்பாலும் உச்சநிலை குறைபாடு காரணமாக உற்சாகத்தன்மை குறைகிறது. கூடுதலாக, யோனி சர்க்கரையின் வறட்சி மற்றும் சுரக்கமின்மை குறைபாடு பாலினத்தின் போது வலிக்கு வழிவகுக்கும். ஆனால் பாலியல் ஆசை கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது, இது உணர்திறன் இல்லாமை காரணமாக ஆசைகளை திருப்திப்படுத்துவது கடினம்.
பெண்களில் மாதவிடாய் முதல் அறிகுறிகள் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கின்றன. பின்வரும் அறிகுறிகளின் சிறப்பியல்பு:
- திடீரென விரிவடைதல் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் குறுகலானது;
- ஹாட் ஃபிளாஷஸ்;
- அரித்ம்மியா (வலுவான தடிப்புகள்);
- செரிமான அமைப்பில் சீர்குலைவு;
- ஒரு குடல் நோய்.
தோல் பக்கத்திலிருந்து இது போன்ற அறிகுறிகள்:
- தோலைக் கூசும்;
- அரிப்பு;
- ஊர்ந்து செல்வதற்கான உணர்வு;
- தோல் மீது குளிர் அல்லது வெப்ப ஒரு தவறான உணர்வு.
கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பு, மாதவிடாய் அறிகுறிகளின் முதல் அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. தமனி சார்ந்த அழுத்தம் தாவல்கள் தலைவலி, குமட்டல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் நனவின் இழப்பு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து செல்கின்றன. மேலும், பாத்திரங்களில் உள்ள கொழுப்பின் படி அதிகரிப்பதன் காரணமாக அதிக எடை கொண்ட ஒரு கணம் சாத்தியமாகும்.
மற்றொரு பொதுவான அறிகுறி சோர்வு மற்றும் சோர்வு. ,, ஆற்றல் மற்றும் உயிர் ஒரு பெண் மறுக்கிறது கனமான வருகிறது காலையில் எழுந்ததும் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் இல்லாமை, தொடர்ந்து அயர்வு ஜெயிக்கும்.
மேலும், இயற்கையாகவே, உடலின் பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி குறைவின் காரணமாக மாதவிடாய் சுழற்சியை உடைக்கின்றது. மாதந்தோறும் சீரற்றதாகி, மிகவும் ஏழ்மையான ஒரு க்ளைமாக்ஸில் ஒதுக்கீடு, இது மிகவும் தீவிரமானது, நீண்ட இரத்தப்போக்குகளுக்கு கீழே உள்ளது. அடிக்கடி, சுழற்சிகளானது இடுப்பு மண்டலத்திலும் வலியின் கீழும் வலுவான உணர்ச்சிகளைக் கொண்டிருக்கும்.
ஆண்கள் மாதவிடாய் முதல் அறிகுறிகள்
50-70 வயதில், மெனோபாஸ் ஆண்கள் ஆளுமை செய்கிறாள். அதன் முக்கிய அறிகுறிகள் பெண்களின் மாதவிடாய் போன்றவை:
- ஹாட் ஃபிளாஷஸ்;
- முகத்தில் மற்றும் கையில் தோல் சிவத்தல்;
- தலைச்சுற்றல்;
- இதயத் தழும்புகள்;
- நிலையான சோர்வு ஒரு உணர்வு;
- இரத்த அழுத்தம் உள்ள வேறுபாடுகள்.
கூடுதலாக, குறிப்பிடத்தக்க வகையில் பாலியல் ஆசை மற்றும் ஆற்றலைக் குறைத்து விட்டது, விறைப்பு செயலிழப்பு உள்ளது. வழக்கமாக இது துரிதமாக எழும் தன்மை மற்றும் குறுகிய பாலியல் செயல்களுடன் தொடங்கி, படிப்படியாக நடக்கிறது. உற்பத்தி செய்யப்பட்ட விந்து அளவு மற்றும் விந்தணு செறிவுகளின் செறிவு குறைக்கிறது.
இத்தகைய பிரச்சினைகள் ஒரு மனிதனின் உணர்வுபூர்வமான நிலைமை, சுய நம்பிக்கை மற்றும் மனத் தளர்ச்சி இழப்பு ஆகியவற்றை மீறுகின்றன.
வெறும் பெண்களைப் போல், ஆண் மாதவிடாய் காலத்தில் செக்ஸ் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி கடுமையாக மட்டுமே இந்த வழக்கில் அது ஆண்ட்ரோஜன்கள் குறைக்கப்பட்டது உள்ளது.
மாதவிடாய் தாமதிக்க எப்படி?
துரதிருஷ்டவசமாக, மாதவிடாய் ஏற்படுவதை தாமதப்படுத்த இயலாது, இந்த காலம் முற்றிலும் இயற்கையாகவும், நேரமாகும்போது, அது அவசியமாக வரும். நீங்கள் அதை தயார் செய்ய வேண்டும், மாதவிடாய் அறிகுறிகளை எளிமையாக்குவதற்கான வழிகளைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், இந்த நிலையில் உங்கள் உடலை எப்படிக் கையாள வேண்டும் என்பதை அறியுங்கள். மற்றும், நிச்சயமாக, வாழ்க்கை அனுபவிக்க நிறுத்த வேண்டாம்.