ஒரு குழந்தையை பராமரிப்பது போது இளம் மற்றும் அனுபவமற்ற பெற்றோர்கள் எப்போதும் கேள்விகள் நிறைய. இது அவரது ஊட்டச்சத்துக்கு பொருந்தும். நிரப்பு உணவு நேரம் ஏற்ற போது, சிறுநீரகம் புதிய தயாரிப்புகள் அறிமுகப்படுத்த பல்வேறு திட்டங்களை வழங்க முடியும். அவற்றில், தாய் தன்னை மற்றும் அவரது குழந்தை சரியான ஒரு தேர்வு செய்யலாம். மிகவும் பிரபலமான வழிமுறைகளில் ஒன்றாகும், அதாவது கல்வி கற்பித்தல் நிரப்பு உணவு அல்லது பேடோடிரோம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதன் அம்சங்களை மேலும் விரிவாக ஆராய்வோம்.
கற்பித்தல் நிரப்பு உணவு என்ன?
குழந்தைக்கு உணவு மற்றும் நடத்தை மூலம் தாய்ப்பாலூட்டல் அறிமுகப்படுத்தப்படுவதன் மூலம் பூர்த்தியடைந்த உணவு வகை என அழைக்கப்படுகிறது. பிரத்தியேகமாக நிறைந்த உணவின் நோக்கம் நொறுக்குகளைத் தீர்ப்பது அல்ல, ஆனால் உணவில் ஒரு இயற்கை ஆர்வத்தை வளர்ப்பது.
குழந்தை புதிய தயாரிப்புகளை முயற்சி செய்யத் தயாராக இருக்கும்போது, நீங்கள் ஒரு பொது அட்டவணையில் இருந்து உணவளிக்கலாம்:
- 6 மாத வயது குழந்தை இருந்தது;
- அவர் ஏற்கனவே உட்கார எப்படி தெரியும்;
- குழந்தைக்கு உணவு வட்டி உள்ளது;
- ஒரு கிழிந்த ஒரு பல் இருந்து வந்தது.
இந்தத் திட்டம் உங்கள் தாய்க்கு பொருத்தமாக இருந்தால், நீங்கள் பின்வரும் கற்பிதக் கொள்கையைப் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்:
- க்ராஹ தனது தாயின் மடியில் ஒரு பொதுவான மேஜையில் மட்டுமே உணவையும், பின்னர் அவரது உயர் நாற்காலியில் இருந்தும் தன்னை உணர்ந்தார்.
- நான் குழந்தைக்கு தனித்தனியாக சமைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. டிஷ் ஒரு சிறிய உப்பு மற்றும் மசாலா சேர்க்க முடியும். குழந்தையின் உணவு ப்யூரி நிலைத்தன்மையின் வரை நசுக்கப்படவில்லை, மற்றும் ஒரு துண்டு வடிவில் என் தாயின் தட்டுடன் கொடுக்கவும்.
- குழந்தை நுண்ணுயிரிகளோடு பொருட்களை தயாரிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது - இது ஒரு தேக்கரண்டி நுனியில் வைக்கப்படும் அளவுக்கு அரிசி அல்லது குங்குமப்பூவின் தானியத்தில் அளவுக்கு அதிகமாக உள்ளது. ஆய்வுக்கு குடிப்பதன் மூலம் ஒரு சப்பின் அளவிலான குவளையை கீழே வைக்க வேண்டும். காலப்போக்கில், ஒரு நேரத்தில் உணவு அளவு அதிகரிக்கிறது. வாரத்தில் குழந்தை 3 புதிய தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்தலாம்.
- உணவு ஒரு தட்டில் அல்லது ஒரு கையில் மட்டுமே கொடுக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் ஒரு மேஜையில் இருந்து அல்ல. ஆகையால் உணவுப் பண்பாடு பயிரிடப்படுகிறது.
- தாய்ப்பால் கொடுப்பது, தாய்ப்பாலின் உணவுக்கு பதிலாக மாற்றப்படக்கூடாது. தாய்ப்பாலின் போது, "முதிர்ச்சியடைந்த" அட்டவணையில் இருந்து உணவளிக்கலாம்.
- அம்மா உணவுக்கு நட்டுகளின் வட்டி தூண்ட வேண்டும். குழந்தை குவியல் என்று "கொழுந்து விட்டெரியும்" அவசியம் இல்லை. பல்வேறு பொருட்களின் microdoses கொடுக்க நல்லது. குழந்தை நிராகரிக்கிறது என்றால், பொருந்துகிறது, வலியுறுத்துவது தேவையில்லை.
பாதத்தில்: மற்றும் அதற்கு எதிராக
புதிய தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்தும் இந்த முறையானது நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறையான பக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது.
பின்வருவன கற்பிக்கும் பூஜ்ய உணவுப்பொருளின் நன்மைகள் பின்வரும்வை:
- குழந்தை தனது குடும்பத்தின் பாரம்பரிய மரபுகளை அறிந்தால், வெட்டுக் களைகளை கையாளக் கற்றுக் கொள்கிறது;
- ஒரு சிதைவு புதிய தயாரிப்புகளுடன் அவர் தயார் நிலையில் இருக்கும்போது அவற்றை சுவைக்க விரும்புவார்;
- குழந்தையை மெதுவாக, விழுங்க, மற்றும் அவரது செரிமான பாதை படிப்படியாக மார்பக பால் விட சிக்கலான உணவு ஜீரணிக்க பயன்படுகிறது;
- "வயது வந்தோர்" உணவுக்கான தழுவல் வேகமானது;
- எதிர்காலத்தில், ஒரு குழந்தை ஒரு ஏழை பசியின்மை போன்ற ஒரு பிரச்சனை தெரிந்திருந்தால் சாத்தியம் இல்லை;
- என் அம்மா குழந்தைக்கு தனித்தனியாக சமைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அதை நேரத்திலும் ஆற்றலிலும் செலவழிக்க வேண்டும்;
- பதிவு செய்யப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு, உடனடி தானியங்களை வாங்க தேவையில்லை;
- குழந்தை தனது பாட்டி, அப்பாவை நாள் முழுவதும் (9 மாதங்களுக்கு பிறகு) விட்டுவிடலாம்.
பொதுவாக, போதனாக்கல் நிரப்பு உணவு என்பது வயதுவந்தோருக்கான ஊட்டச்சத்துக்கான ஒரு குழந்தையின் இயற்கை பயிற்சியின் ஒரு வழிமுறையாகும்.
இருப்பினும், பெற்றோர்களிடமிருந்து பெற்றிருக்கும் பற்றாக்குறை நிறைந்த உணவுகளின் குறைபாடுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்:
- வயிற்றுப்போக்கு அல்லது ஒவ்வாமைக்கு வழிவகுத்த ஒரு தயாரிப்பு அடையாளம் காண்பது கடினம்;
- ஆரம்பத்தில் குழந்தை உணவின் துண்டுகளால் தொட்டால், அது தாயிடத்தில் கவலை மற்றும் பயத்தை இயல்பாகவே ஏற்படுத்துகிறது;
- முழு குடும்பமும் உணவு மாற்ற வேண்டும் - நீங்கள் வறுத்த, காரமான, உப்பு, புகைபிடித்த நீக்க வேண்டும்.
ஒரு குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், அம்மா ஒரு படிப்பினைத் தேர்ந்தெடுப்பது, அம்மா மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அம்மா ARA உடன் உடம்பு சரியில்லாமல் இருந்தால், அவளுக்கு ஒரு பல் துலக்குதல் அல்லது நாட்பட்ட நோய்கள் உள்ளன, அதனால் குழந்தையை பாதிக்கக் கூடாது, அவளுடைய தட்டில் இருந்து உணவளிக்காதே.