கடைசி நாட்களின் அதிர்ச்சி செய்தி: எச்.ஐ.வி தொற்றுநோய் யேகாடெரின்பர்க்கில் பரவலாக உள்ளது! நகரின் மக்கள்தொகையில் சுமார் 1.8% எச்.ஐ.வி. ஆனால் இது உத்தியோகபூர்வ தரவு, உண்மையில் அந்த எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்கலாம்.
இங்கே யேகாடெரின்பர்க் மேயர் எவ்கெனி Roizman தொற்று பற்றி கூறினார்:
"யேகாடெரின்பர்க்கில் எச்.ஐ.வி நோய்த்தொற்று பற்றி. பிரமைகளை மதிக்காதே, இது நாட்டிற்கான பொதுவான சூழ்நிலையாகும். நாம் கண்டறிதலில் வேலை செய்கிறோம், அதைப் பற்றி பேசுவதில் பயமில்லை "
2015 ஆம் ஆண்டு அக்டோபரில், சுகாதார அமைச்சரான Veronika Skvortsova, 2020 ஆம் ஆண்டில் ரஷ்யாவில் எச்.ஐ. வி நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை 250% (!) "நிதியின் தற்போதைய நிலை" பராமரிக்கப்பட வேண்டும் என்று கூறியுள்ளது. நிபுணர்கள் படி, தற்போது ரஷ்யாவில் சுமார் 1 மில்லியன் 300 000 எச்.ஐ. வி-நேர்மறை மக்கள் உள்ளனர்.
எச்.ஐ.வி எவ்வாறு பரவுகிறது?
வைரஸ் போதும்:
- இரத்தத்தில்;
- விந்து;
- யோனி வெளியேற்ற;
- மார்பக பால்.
இவ்வாறு, எச் ஐ வி மூன்று வழிகளில் பாதிக்கப்படலாம்: பாலின உறவு, இரத்தம் மற்றும் தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு (கர்ப்பம், பிரசவம் அல்லது தாய்ப்பால்).
7 எச் ஐ வி தடுப்பு நடவடிக்கைகள்
இன்று, எச்.ஐ.விக்கு எதிராக போராடும் முக்கிய வழி அதன் தடுப்பு ஆகும். தொற்று இருந்து உங்களை பாதுகாக்க, நீங்கள் பின்வரும் எளிய விதிகள் கடைபிடிக்க வேண்டும்.
- பாதுகாப்பான பாலியல் பயிற்சி. எச்.ஐ.வி பாதுகாக்கப்படாத பாலின நேரத்திலும், யோனி பாலினத்தாலும், குடல் மற்றும் வாய்வழியாகவும் பாதிக்கப்படலாம். பிறப்பு உறுப்புக்கள், மலக்குடல், வாய்வழி குழி, முதலியவற்றின் நுரையீரல் தொடர்பின் எந்தவொரு வடிவத்திலும், மைக்ரோகிராக்கஸ் தோன்றும், இதன் மூலம் நோய்த்தொற்றின் நோய்க்கிருமி உடலில் ஊடுருவிச் செல்கிறது. மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் தொற்றுநோயாளியுடன் பாலியல் உறவு மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் மாதவிடாய் இரத்தத்தில் வைரஸ் உள்ளடக்கம் யோனி வெளியேற்றத்தைவிட மிக அதிகமாக உள்ளது. நீங்கள் விந்து, யோனிக் சுரப்பு அல்லது பாதிக்கப்பட்ட நபரின் ஒரு மாதவிடாய் இரத்தம் அல்லது கணுக்காலின் தோலில் சிராய்ப்பு செய்யப்படுவதால், எச்.ஐ.வி தொற்று ஏற்படலாம்.
எனவே, ஒரு ஆணுறை பயன்படுத்த மிகவும் முக்கியமானது. பாலியல் உட்புறத்தில் தொற்று இருந்து உங்களை பாதுகாக்க வேறு வழி இல்லை. எச்.ஐ.விக்கு பரிசோதிக்கப்பட்ட ஒரு பங்காளியுடன் ஒரு ஆணுறை இல்லாத பாதுகாப்பான பாலினம் சாத்தியமாகும்.
ஆணுறை பற்றி
- அறியப்பட்ட நிறுவனங்களின் ஆணுறைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் (Durex, "VIZIT", "CONTEX");
- எப்போதும் அவர்களின் காலாவதி தேதி சரிபார்க்கவும்;
- மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய ஆணுறை போன்ற ஒரு அற்புதமான கண்டுபிடிப்பு இன்னும் காப்புரிமை இல்லை! எனவே, ஒவ்வொரு புதிய தொடர்புடன், ஒரு புதிய ஆணுறை பயன்படுத்த;
- ஒரு வெளிப்படையான தொகுப்பில் ஆணுறைகளை பெறாதீர்கள், சூரிய ஒளியின் தாக்கத்தின் கீழ், உடைந்து போகலாம்;
- கொழுப்பு அடிப்படையில் கிரீஸ் பயன்படுத்த வேண்டாம் (பெட்ரோலியம் ஜெல்லி, எண்ணெய், கிரீம்) - அது ஆணுறை சேதப்படுத்தும்;
- சிலர் அதிக பாதுகாப்பிற்காக இரண்டு ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள். ஆனால் இது ஒரு புராணம்: இரண்டு ஆணுறைகளுக்கு இடையே, ஒருவருக்கொருவர் போட்டுக் கொள்ளுதல், உராய்வு உண்டாகிறது, மேலும் அவை கிழிக்கப்படலாம்.
நோய்த்தாக்கத்தின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, மாதவிடாய், பாலின உடலுறுப்பு நோய்த்தொற்றுடைய பெண்ணின் பாதிப்பை, பிரசவ நோய்கள் இருப்பதை அதிகரிக்கும்.
- மதுபானம் தவறாதீர்கள். ஒரு குடிகாரன் ஒரு அறிமுகமில்லாத பங்குதாரருடன் எளிதாக பாலியல் தொடர்பை ஏற்படுத்தி பாதுகாப்பான பாலினுடைய முக்கியத்துவத்தை புறக்கணித்து விடுகிறார். குடித்துவிட்டு, உனக்கு தெரியும், கடல் முழங்காலில் ஆழமாக உள்ளது, மலைகள் தோள்பட்டை உள்ளன, ஆனால் அவர் ஒரு ஆணுறை போன்ற ஒரு விஷயம் நினைக்கவில்லை.
- மருந்துகள் எப்போதும் முயற்சி செய்யாதே. பிற ஆபத்துக்களில், மருந்துகளை உட்கொள்வதன் பயன்பாடு எச்.ஐ.விக்கு முக்கிய முக்கிய வழிகளில் ஒன்றாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அடிமைத்தனம் அடிக்கடி ஒரு ஒற்றை ஊசினைப் பயன்படுத்துகிறது, இது தொற்று ஏற்படுகிறது.
- மற்ற மக்கள் razors, கை நகங்களை கருவிகள், பல்வகைப்படும் பயன்படுத்த வேண்டாம், மற்றும் உங்கள் சுகாதார பொருட்கள் யாரையும் கொடுக்க வேண்டாம். உங்களுடைய தனிப்பட்ட ஊசிகளும் ஊசிகளும் இதுதான்.
- ஒப்பனை நடைமுறைகளுக்கு உரிமம் பெற்ற உரிமையாளர்களை மட்டும் தேர்ந்தெடுக்கவும். ஒப்பனை கருவிகள் அழிக்கப்படவில்லை என்றால், நீங்கள் எச்.ஐ.வி மற்றும் எச்.ஐ.வி. தொற்று நோயாளிகளால் உபயோகிக்கப்பட்டால், கை, பாதம், குத்திக்கொள்வது, பச்சை குத்தல்கள், ஷேவிங் போன்ற நடைமுறைகளுடன் எச் ஐ வி பிடிக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, தேவைப்பட்டால், இந்த நடைமுறைகள், ஒவ்வொரு உரிமையாளருக்கும் பிறகு கிருமிகள் அழிக்கப்படுகின்றன, அல்லது இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும் - உரிமையாக்கப்படும் salons, தொடர்பு கொள்ளவும்.
- எச்.ஐ.விக்கு ஒரு சோதனை எடுத்து அதை உங்கள் பங்காளியாகப் பேசுங்கள். உங்கள் பங்குதாரருடன் ஒரு தீவிர உறவுக்குள் நுழைவதற்கு நீங்கள் திட்டமிட்டால், எச்.ஐ.வி பரிசோதனையை ஒன்று சேர்த்து, எக்ஸ்ப்ஸ் டெஸ்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - இது எதிர்காலத்தில் விரும்பத்தகாத ஆச்சரியங்களை தவிர்க்க உதவும். நீங்கள் உங்கள் காதலன் (பெண்) 100% உறுதியுடன் இருந்தால், அவர் மருந்துகளை உபயோகிக்காமல் இருப்பதையும், உங்களை ஒருபோதும் மாற்றமாட்டார் என்பதையும் அறிந்தால், ஒரு ஆபத்தான வைரஸைக் கையாளக்கூடிய ஆபத்து உள்ளது.
- உங்கள் வேலை பிறர் உடல் திரவங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால் முன்னெச்சரிக்கையான நடவடிக்கைகளை கவனியுங்கள். வேலை செய்தால் மற்றவரின் உடல் திரவங்களைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்றால், லாக்செக்ஸ் கையுறைகளை அணிய வேண்டும், பின்னர் ஒரு கிருமிகளால் கழுவ வேண்டும்.
இப்போது அபாய குழுக்கள் எச் ஐ வி (போதைப்பொருள் அடிமையானவர்கள், ஓரினச்சேர்க்கையாளர்கள் மற்றும் விபச்சாரிகள்), ஆனால் போதை பொருட்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம் மற்றும் அவர்களது பங்குதாரர் உண்மையாக இருக்க வேண்டும் என்று மிகவும் நன்றாக மக்கள் வெளிப்படும் என்று மருத்துவர்கள். இது எப்படி நடக்கிறது? உதாரணமாக, ஒரு 17 வயது பையன் ஒரு நிறுவனம் மருந்து முயற்சி மற்றும் ஒரு ஊசி மூலம் எச்.ஐ. வி ஒப்பந்தம். எச்.ஐ. வி நோய்க்கான அறிகுறிகள் உடனடியாக தெரியவில்லை: 10 ஆண்டுகளில் அது உணரப்பட்டது. இந்த நேரத்தில், இந்த மிகவும் வெற்றிகரமான மற்றும் வளமான இளைஞன் ஏற்கனவே தனது ஒரே போதை அனுபவம் மறந்துவிட்டார் மற்றும் அவரது நிலையான பெண் தொற்று நிர்வகிக்கப்படும்.
கூடுதலாக, ஃபெடரல் எயிட்ஸ் மையத்தின் இயக்குனரான வாடிம் போக்ரோஸ்கி கூறியதாவது:
"மக்கள் ஒரு நபருடன் வாழவில்லை, ஆனால் தொடர்ந்து பங்குதாரர்களை மாற்றி விடுகிறார்கள். இந்த சங்கிலியில் குறைந்தது ஒரு எச்.ஐ.வி தொற்று ஏற்பட்டால்,
இதனால், வைரஸ் சமூக நலன்புரி மக்களின் சூழலில் ஊடுருவி வருகிறது.
எச்.ஐ.விக்கு ஏற்படும் ஆபத்து குறைவாக உள்ள சூழ்நிலைகள்
- கைகுலுக்கும். இரண்டு கைகளிலும் திறந்த காயங்கள் இருந்தால் மட்டுமே கைவிரல்களால் பாதிக்கப்படும். இது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.
- ஒரு இயற்கை நீர் உடலில் குளியல், ஒரு நீச்சல் குளம் அல்லது எச்.ஐ.வி. தொற்றும் நபருடன் குளியல் பாதுகாப்பானது.
- பகிர்ந்த உணவுகள், படுக்கை துணி மற்றும் கழிப்பறை உபயோகம் பாதுகாப்பானது.
- கன்னத்தில் முத்தங்கள் மற்றும் உதடுகள் பாதுகாப்பாக உள்ளன. நீங்கள் மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் உதடுகள் மற்றும் தாய்மொழிகள் இரத்த கடித்த முடியாது என்று மட்டுமே நிகழ்வு தொற்று பெற முடியும்.
- ஒரு படுக்கையில் அம்புகள் மற்றும் தூக்கம் பாதுகாப்பாக உள்ளன.
- கொசுக்கள் மற்றும் பிற பூச்சிகளின் கடும் ஆபத்து இல்லை. ஒரு பூச்சியிலிருந்து மனித நோய்த்தாக்கங்கள் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை!
- செல்லப்பிராணிகளால் தொற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் பூச்சியமாகும்.
- பணம் மூலம் பணம், கதவு கையாளுதல், மெட்ரோவில் ரயில்சேவைகள் சாத்தியமில்லை.
- மருந்து கையாளுதல் மற்றும் கொடூரமான இரத்தம் மாற்றுதல் ஆகியவை பாதுகாப்பானவை. இப்போது ஊசி மருந்துகள் உபயோகிக்கப்படுவதால், மருந்து கையாளுதல் காரணமாக பூச்சியமாக குறைக்கப்படுகிறது. அனைத்து கொடுப்பனவு இரத்தமும் தேவையான காசோலைகளை கடந்து செல்கிறது, ஆகவே இந்த வழியில் பிடிக்கக்கூடிய ஆபத்து 0,0002% மட்டுமே.
- எல்.ஐ.வி. தொற்று நோயாளியின் உமிழ்நீர், கண்ணீர் மற்றும் சிறுநீர் மூலம் ஒரு வைரஸ் "பிடிக்க" முடியாதது. இந்த உயிரியல் திரவங்களில் வைரஸ் உள்ளடக்கம் பாதிக்கப்படுவதற்கு போதுமானதாக இல்லை. ஒப்பீட்டளவில்: ஒரு ஆரோக்கியமான நபரின் எச்.ஐ.வியை பாதிக்கும் பொருட்டு, அசுத்தமான இரத்தம் ஒரு துளி அல்லது அசுத்தமான உமிழ்நீர் நான்கு கண்ணாடிகள் அவரது இரத்தத்தில் தேவைப்படுகிறது. பிந்தையது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, பல நோய்கள் போல், எச்.ஐ. வி தடுப்பு குறிப்பாக கடினம் அல்ல.