முதல் குளிர்காலம் தொடங்கியவுடன், பல மக்கள் குளிர் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கிறார்கள். நோயை நிறுத்த எப்படி ஒரு குளிர் முதல் அறிகுறி எடுத்து எப்படி கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யலாம்.
பயனுள்ள நடவடிக்கைகள்
ஒரு குளிர் சிகிச்சைக்கு முன், தோன்றும் அறிகுறிகள் மற்றுமொரு, அதிகமான நோய்கள் அல்ல, குளிர்ச்சியுடன்கூடிய அறிகுறிகளாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்த முக்கியம். மூட்டுகள், தலைவலி, தலைவலி, உடலில் வெப்பநிலை மற்றும் உடல் வெப்பநிலையில் சிறிது அதிகரிப்பு இருந்தால், நீங்கள் சிகிச்சையை தாமதிக்கக் கூடாது, ஆனால் ஆரம்பத்தில் இந்த நோயைத் தடுக்க விரைவாகச் செயல்பட வேண்டும்.
மாத்திரைகள் அல்லது நாட்டுப்புற வைத்தியம் - குளிர்ந்த முதல் அறிகுறிகளில் குடிக்க வேண்டும் என்று பலர் தீர்மானிக்கிறார்கள். மருந்துகளை எடுக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. இன்னும் அதிகமாக குடிப்பது போதும். இது தேங்காய், கோதுமை, எலுமிச்சை அல்லது ராஸ்பெர்ரி ஜாம் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது. நார்ரோஸ் மற்றும் உலர்ந்த பழங்களின் கலவை மிகவும் பயனுள்ளது.
பின்வரும் பரிந்துரைகள் ஆரம்பத்தில் ஒரு குளிர் தடுக்க உதவும்:
- அறையின் வழக்கமான ஒளிபரப்பல்.
- முதல் 1-2 நாட்களில் படுக்கை ஓய்வு.
- தொண்டை கழுவவும்.
- சூடான உப்புத் தீர்வையுடன் மூக்கின் கழுவுதல் . சலான் மற்றும் அக்மரிரிஸ் ஆகியவை பயனுள்ளவை.
- அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் உள்ளிழுக்கும்.
- மூக்குக்குள் லிகோசைட் இன்டர்ஃபெரன் இன்ஜெகேசன். நீங்கள் பதிலாக Derinale சொட்டு பயன்படுத்தலாம்.
ஜலதோஷத்திற்கு எதிராக போராட மருந்துகள்
ஒரு குளிர் ஒரு வைரஸ் நோய். பல ஏற்கனவே ஒரு குளிர் முதல் அறிகுறி ஒரு வைரஸ் முகவர் எடுத்து நன்றாக தெரியும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் வைரஸ் தாக்குதலுக்கு ஆளாகாத நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைத் தொடங்க வேண்டும். நோயெதிர்ப்பு மற்றும் வைட்டமின்களை வலுப்படுத்த நிதி பெற கட்டாயமாகும்.
அவர்கள் சிறந்த வைரஸ் மருந்துகள் Arbidol மற்றும் Kagocel தங்களை பரிந்துரைக்கின்றனர். அவர்கள் வேகமாக நடவடிக்கை, நல்ல சகிப்புத்தன்மை மற்றும் குறைந்த நச்சுத்தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. வைரஸை எதிர்த்து போராடுவதில் மிகவும் திறமையானது, ஆனால் சில பக்க விளைவுகள் உள்ளன. இது Grosrinosine, Citovir-3 மற்றும் Immunal நன்றாக நோய் தடுக்கும்.ஒரு குளிர்ந்த முதல் அறிகுறியை எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்து என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ள நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மேலும், பல்வேறு மருந்துகள் ஒரே அடிப்படை கூறுகளை கொண்டிருக்கலாம். பல வகையான மருந்துகளை நீங்கள் கலக்க முடியாது. இல்லையெனில், இது அதிக அளவுக்கு அச்சுறுத்தப்படுகிறது மற்றும் கல்லீரலுக்கு கடுமையான சேதம் ஏற்படலாம்.
நீங்கள் இன்னும் குளிர்ந்த ஒரு மருந்துக்காக மருந்துகளை வாங்க முடிவு செய்தால், அறிவுரைகளை கவனமாக வாசித்து, அனைத்து அறிகுறிகளையும் சாத்தியமான கட்டுக்கதைகளையும் படிக்கவும்.
என்ன ஒரு குளிர்ந்த முதல் அறிகுறிகள் தெரியாது என்றால், சிறந்த மருந்துகள் ஒரு மருத்துவர் ஒப்பு அல்லது பாரம்பரிய மருத்துவம் பயன்படுத்தி. இது, குறைந்தது, பாதுகாப்பானது.
ஜலதோஷத்திற்கு எதிரான பாரம்பரிய மருத்துவம்
பாரம்பரிய மருத்துவம் உடல் சலிப்பை சமாளிக்க உதவுகிறது. தொண்டை காயம் இல்லை என்றாலும், ஆனால் ஒரு சிறிய வியர்வை மற்றும் வறட்சி உணர்ந்தால், அது உள்ளிழுக்கும் மற்றும் கழுவுதல் அவசியம்.
உள்ளிழுக்க, 5 தேக்கரண்டி எண்ணெய், 1 டீஸ்பூன் வெங்காயம் சாறு அல்லது 10 டூப்ஸ் அயோடைன் பயன்படுத்தலாம். கெமோமில், முனிவர் அல்லது காலெண்டிலாவின் கருவூலத்தால் கார்கில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஒரு குளிர்வினால், எச்நினசியா ஒரு நோய்த்தடுப்பு மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த ஆலை நுண்ணுயிர்கள் செயல்படுத்த மற்றும் பரவுவதை அனுமதிக்காது. Echinacea இருந்து ஏற்பாடுகள் உடலின் பாக்டீரியா மற்றும் ஆன்டிவைரல் பாதுகாப்பு அதிகரிக்கிறது.
பொதுவான குளிரில் இருந்து மூக்கு சூடான கடல்-பக்லோன் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயில் தோண்டி எடுக்கலாம்.
ஊட்டச்சத்து குறைந்த பட்சம் இல்லை. குளிர்ந்த முதல் அறிகுறிகளுடன், உங்கள் உணவை மட்டுப்படுத்தி, முடிந்தளவு குடிக்க வேண்டும். இது தேநீர், நீர், compote, மூலிகை மூலிகைகள், சாறுகள், கனிம நீர் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும். உணவு முக்கியமாக காய்கறி மற்றும் பழ சாலடுகள், ஒளி சூப்கள் மற்றும் குழம்புகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.