ஏன் முழங்கால்கள் காயம் அடைந்தன, நான் எப்படி என்னால் உதவ முடியும்?

மாதவிடாய் வெளியேற்றம் பெரும்பாலும் கூடுதல் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. வயிறு, மார்பு, தலைச்சுற்றல், பொது உடல்நலத்தின் சரிவு - துணையான நிகழ்வுகள். இந்த செயல்முறையை இன்னும் விரிவாக ஆராயவும், கண்டுபிடிக்கவும்: மாதவிடாய் காலங்களில் ஏற்படும் இடுப்பு பகுதி ஏன் இந்த நிகழ்வுக்கு காரணம் என்பதை சுட்டிக்காட்டியுள்ளது.

மாதவிடாய் கொண்ட குறைவான முதுகுவலியால் முடியுமா?

சில பெண்கள், அவர்கள் ஒரு மகளிர் மருத்துவ வல்லுநரைப் பார்க்கும்போது, ​​மாதவிடாயுடன் குறைந்த முதுகுவலி இருப்பதாக புகார் செய்கின்றனர். மருத்துவர்கள் அடிக்கடி இத்தகைய உணர்ச்சிகளின் உடலியல் தன்மையை சுட்டிக்காட்டி, அவர்களுக்கு நெறிமுறையின் மாறுபாடு என்று கூறுகின்றனர். இதனால், மாதவிடாய், இடுப்பு மண்டலத்தின் தசைநார் மற்றும் தசை எந்திரத்தின் பதற்றம் ஏற்படுகிறது. ரத்தத்தை வெளியேற்ற முயற்சிக்கும் கருப்பை சுருக்கம் மற்றும் வெளிப்புறம் வெளியேறும்போது, ​​அண்டைத் திணைக்களங்களுக்கு கஷ்டமாக உள்ளது.

கூடுதலாக, மாதவிடாய் ஒரு ஹார்மோன் மாற்றமாகும். நேரடியாக உயிரியல் கலவைகள் அதிகரித்து தசை செயல்பாடு தூண்டுகிறது, ஏன் சாதாரண மாதவிடாய் இடுப்பு வலி உள்ள விளக்கி. இருப்பினும், வயிற்றுப் பகுதியில் மாதவிடாய் காலத்தில் கடுமையான வலியை உண்பது, திரும்பப் பெறுவது, கால்களில் சிறிய இடுப்புப் பகுதியில் வீக்கம் குறிக்கலாம். சரியான காரணத்தை தீர்மானிக்க, ஒரு விரிவான ஆய்வு மற்றும் பரிசோதனை அவசியம்.

மாதவிடாய் முதுகுவலி - காரணங்கள்

மாதவிடாய் துவங்குவதற்கு முன்பே வலி மிகுந்த உணர்ச்சிகள் அடிக்கடி காணப்படுகின்றன. சில நாட்களுக்கு ஒரு பெண் அடிவயிற்றில் வலியை இழுப்பதன் தோற்றத்தை கவனிக்கிறாள், இது மீண்டும் கொடுக்க முடியும். இந்த வழக்கில், காய்ச்சல் வெளியேற்றும் போது கூட நீடிக்கும். மாதவிடாய் காலத்தில் ஏன் மருத்துவர்கள் பின்வரும் காரணங்களைக் கூறுகிறார்கள்:

1. ஹார்மோன் சமநிலையின்மை. பாலியல் ஹார்மோன்கள் செறிவு ஒரு கூர்மையான மாற்றம் விளைவாக, பெண்கள் வேதனையை அனுபவிக்கிறார்கள்.
2. தசை இயந்திரத்தின் உடலியல் சுருக்கங்கள். கருப்பை தசைகளின் குறைப்பு இடுப்பு பகுதியில் உள்ள ஏற்பிகளை எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த கட்டமைப்புகளிலிருந்து வரும் உற்சாகம் இடுப்பு பகுதிக்கு பரவும்.
3. ஈஸ்ட்ரோஜன் செறிவு அதிகரித்தது. 30 வருடங்களுக்கும் குறைவாக உள்ள பெண்களில் இந்த நிகழ்வு பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது.
4. சிறிய இடுப்பு குழியில் கருப்பை தவறான வேலைவாய்ப்பு. பிறப்பு உறுப்பின் மேற்புறத்தை மாற்றியுள்ள பெண்கள் பெரும்பாலும் வலியுணர்வை உணர்கிறார்கள் - கருப்பைப் பிரிக்கப்படுகின்றது. குறைந்த அளவிலான நரம்பு முடிவுகளை மாதாந்தம் குறைத்து அதன் அளவை சிறிது அதிகரிக்கிறது.
5. சிறிய இடுப்பு உள்ள அழற்சியின் செயல்முறைகள் exacerbations. பெரும்பாலும், இனப்பெருக்க அமைப்பின் நீண்டகால நோய்களின் அதிகரிப்பால் ஏற்படும் வேதனையாகும்.

மாதவிடாயின் போது வயிறு மற்றும் குறைவான வலி எப்படி இருக்கும்?

மாதவிடாய் காலத்தில் ஒரு இடுப்பு மற்றும் வயிற்று வலியைக் காயப்படுத்துவது, உடலில் உள்ள கருத்தடைகளை பயன்படுத்துவதை கவனிக்க வேண்டும். சுழற்சியை தவறாக தேர்வு செய்வது, மாதவிடாய் இரத்தம் வெளியேற்றப்படுவதை மீறுவதாகும். அதன் தேக்கத்தின் விளைவாக, அடிவயிறு மற்றும் குறைந்த பின்புறத்தின் நரம்பு முடிவுகளை எரிச்சலூட்டுகின்றன. இந்த விஷயத்தில், கருத்தடை முறையை மாற்ற வேண்டியது அவசியம், வேறு ஒரு பாதுகாப்பு முறையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

மாதவிடாயுடன் இடுப்பு வலி ஏற்பட்டால், காரணங்கள் மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன, உடலில் உள்ள நீர் சமநிலை பெரும்பாலும் மீறப்படுகிறது. திரவ தேக்கத்தின் விளைவாக, உட்புற பிறப்புறுப்பின் ஒரு சிறிய வீக்கம் ஏற்படுகிறது. கருப்பை மற்றும் உட்புகுத்தல்களின் அளவு அதிகரித்தது, வலிக்கான முதுகெலும்பு பகுதியில் உள்ள நரம்பு முடிவுகளை கசக்கிவிட ஆரம்பிக்கின்றது, அங்கு வலி குறைவான பின்விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, அடிக்கடி கால்கள் பாதிக்கிறது.

மாதவிடாய் சுழற்சியின் கீழ் மற்றும் கீழ்நோக்கி உள்ள கால்கள்

ஒரு காலத்திற்கு பின்புறத்தில் உள்ள வலி கால்களில் வலியுணர்வை ஏற்படுத்தும். அநேக பெண்கள் அவர்களது அக்கறையையும் உணர்ச்சியையும் கவனித்துக் கொள்கிறார்கள். அடிக்கடி அடிக்கடி அத்தகைய அறிகுறியியல் கொடுக்கப்பட்ட பெண்களில் மாதவிடாய் ஒதுக்கீடு மற்றும் அறுவைசிகிச்சை மூலம் நடத்தப்பட்ட யாருக்கு வருகிறார். இது இடுப்பு எலும்புகளின் இருப்பிடத்தின் மாற்றத்திற்கு காரணமாக அமைகிறது. இதன் விளைவாக, இந்த பகுதியில் உள்ள நுண்ணுயிரியல் மற்றும் சூழலையும் மாற்றும். கூடுதலாக, வாஸ்குலர் கால் நோய்கள் (வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்), முதிர்ந்த பெண்களின் தன்மை, அடிக்கடி கால்களில் வலி ஏற்படுகின்றன.

மாதந்தோறும் குறைந்த அளவு மற்றும் மீண்டும் சிறியதாக வலிமையாக்கும்

இரத்தத்தில் உள்ள பாலியல் ஹார்மோன்களை செறிவு குறைப்பதன் மூலம் மாதவிடாய் ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது, இது சுரப்பிகளின் அளவை, வேதனையின் தோற்றத்தை மாற்றுவதன் மூலம் பாதிக்கிறது. அடிக்கடி மன அழுத்தம், உடல்ரீதியான செயல்பாடு, இனப்பெருக்க அமைப்பு நோய்த்தாக்கம் ஆகியவை ஹார்மோன் பின்னணியின் மீறலைத் தூண்டும். இந்த நிலையில், எண்டோமெட்ரியின் வளர்ச்சியின் செயல்முறை தோல்வி அடைகிறது. இதன் காரணமாக, மாதவிடாய் காலத்தில் இடுப்பு காயும். சுழற்சியில் தேவையான தடிமன் சேகரிக்க எண்டோமெட்ரியல் அடுக்குக்கு போதுமான நேரம் இல்லை.

இதன் விளைவாக, பெண்கள் மாதாந்த அளவிலான குறைப்பை தெரிவிக்கின்றனர். அவர்கள் அற்பமாகிறார்கள். இந்த வழக்கில், எண்டோமெட்ரியல் லேயர் நிராகரிக்கப்படுவது மிகவும் கடுமையான வேதனையுடன் உள்ளது. வயிற்றின் அடிவயிற்றில் மூன்றில் மூன்றில் வலி வலுவானது. மாதவிடாய் காலத்திற்கு பிறகு, வேதனையிலிருந்து மறைந்துவிடும், பெண் நன்றாக உணர்கிறது.

மாதவிடாய் முன் குறைவான காயம் முடியுமா?

ஆண்கள் பெரும்பாலும் முதிர்ச்சியடைந்த பெண்களை பதிவு செய்வதற்கு முன்னர் குறைந்த வலி உள்ளவர்கள். இது காலகட்டத்தில் ஏற்படும் தசை மண்டலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது. பாலியல் ஹார்மோன்களின் குறைபாடுகளாலும், இனப்பெருக்க அமைப்புமுறையின் அழிவுகளாலும் அவை பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகின்றன. எனினும், இளம் பெண்கள், மாதவிடாய் முன் ஒரு இடுப்பு பகுதியில் வலி ஒரு மருத்துவர் அழைக்க ஒரு சந்தர்ப்பம் இருக்க வேண்டும்.

மாதவிடாய் காலத்திற்கு முன்னால் இடுப்பு மிகவும் புண் மற்றும் ஹார்மோன் பின்னணியில் ஏற்படும் மாற்றத்தின் காரணமாகவே உள்ளது. இது இளம் பெண்களுக்கு குறிப்பாக வேதனையாகும். Gonads நிலையற்ற வேலை காரணமாக, கருப்பை தசைகள் சுருக்கம் அதிக செயல்பாடு ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, இடுப்பு மண்டலத்தில் பதற்றம் நிலவுகிறது. கூடுதலாக, மாதவிடாய் காலத்தில் அதிகரித்த கருப்பையின் ஒரு சிறிய இடப்பெயர்ச்சி காரணமாக, நரம்பு முடிவுகளை சுருக்கலாம்.

மாதவிடாய் பிறகு குறைந்த முதுகுவலியால் முடியுமா?

மாதவிடாய் பிறகு, சமீபத்தில் முடிவடைந்த முதுகுவலி, பெரும்பாலும் ஹைப்பர்ஸ்டிமிலுலேஷன் நோய்க்குறி காரணமாக இருக்கலாம். இந்த நிகழ்வு இரத்த ஓட்டத்தில் பாலின ஹார்மோன்களின் அதிகரித்த செறிவுடன் தொடர்புடையது. மகளிர் மருத்துவ நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும் பெண்களில் பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது. இந்த நிலையில், பாலியல் சுரப்பிகள் அளவின் அதிகரிப்பு உள்ளது, இது நரம்பு முடிவில் வழங்கப்படும் இடுப்பு மண்டலத்தில் அழுத்தம் கொடுக்கலாம். இந்த வழக்கில், ஒரு ஒத்திசைவு அறிகுறிவியல் உள்ளது:

• உடல் எடையை அதிகரிக்கும்;
• வீக்கம்;
• இடுப்பு உள்ள வேதனையாகும்;
• மூச்சுக்குழாய்

மாதவிடாய் பிறகு மீண்டும் பகுதியில் வேதனையை கருப்பை apoplexy தூண்டும் முடியும். இந்த மீறல் மூலம், சுரப்பியின் வெளிப்புற ஷெல். இதனால் இடுப்பு, முன்தடுப்பு ஆகியவற்றில் கொடுக்கப்படும் மாதவிடாய் அல்லது வயிற்றின் அடிப்பகுதியில் ஒரு வலியில் வலுவான வலி இருக்கிறது. இரத்த அழுத்தம் பின்னணியில், ஒரு மயக்க நிலை உருவாகிறது, இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது, மற்றும் துடிப்பு விகிதம் அதிகரிக்கிறது. மீறலுக்கு அவசர உதவி தேவைப்படுகிறது.

மாதவிடாய் உடனான முதுகுவலி - என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஒரு காலத்தில் குறைந்த வலி உள்ள வலி இருந்தால், ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனை அவசியம். ஒரு இடுப்புக் காலம் காயப்படுவதால் ஏன் பலர் இருக்கிறார்கள் என்பதை விளக்கும் காரணங்கள். இருப்பினும், அதே நேரத்தில் ஒரு பெண்மணி மற்றும் சுயாதீனமாக நல்வாழ்வை எளிதாக்குவதற்கு:

• உப்பு அளவு குறைக்கப்படுகிறது;
• அவ்வப்போது வசதியாக ஒரு வசதியான நிலையை வசதியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மாதவிடாய் முதுகுவலியலுக்கு மாத்திரைகள்

மாதவிடாயின் போது கீழ்நோக்கி உள்ள வலி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம் நிறுத்தப்படலாம். அவர்களின் விருப்பம் நிகழ்வின் காரணத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. எனவே கருப்பையகத்தின் வலுவான சுருக்கங்களுடன் antispasmodics பயன்படுத்தி:

• பாப்பாவர் ;
• நோ-ஸ்பா;
• Halidorum.

வலி சிறிய இடுப்பு உள்ள வீக்கம் ஏற்படும் போது, ​​மருத்துவர்கள் எதிர்ப்பு அழற்சி பரிந்துரைக்கிறோம்:

• நாப்ரோக்சென்;
• டைக்லோஃபெனாக்;
• இண்டோமீத்தாசின்.

வலியின் தாக்கத்தை நிறுத்துவதற்கு, ஒரு பெண் மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்வதற்கு முன், அதன் காரணத்தை அறியாதபோது, ​​நீங்கள் வலிப்பு நோயாளிகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

• Baralgin ;
• Nebagin;
• analgin;
• Novalgin.