சில நேரங்களில் வலுவான நரம்பு ஆற்றல் அல்லது உடல் அதிர்ச்சி தசைகள் தடையற்ற சுருக்கங்கள் வடிவத்தில் தெரியும் மாற்றங்கள் விட்டு. இந்த மாநிலம் சில விநாடிகளுக்கு நீடிக்கும், மேலும் பல ஆண்டுகளாக இழுக்க முடியும். இது ஒரு நரம்பு நலம், எந்த சிகிச்சையை நேரடியாக விரும்பத்தகாத திரித்தல் காரணங்களுக்காக சார்ந்துள்ளது.
ஒரு நரம்பு நலம் எப்படி நடத்த வேண்டும்?
மருத்துவர்கள் நரம்பு டிக்ஸ்களின் ஒரு தெளிவான வகைப்படுத்தலை உருவாக்கி, தசை சுருக்கங்களை உள்ளூர்மயமாக்குவதற்காக அவற்றை வகுத்துள்ளனர். எனவே, மூன்று நோய்கள் உள்ளன:
- முகமூடி நிழல்கள் - முக தசைகள் (புருவம், கண்ணிமை, கன்னம், உதடுகள்) ஆகியவற்றின் தற்செயலான சுருக்கம்.
- குரல் நடுக்கங்கள் - குரல் நாளங்களில் குறைப்பு, இதில் குரல் அல்லது பேச்சு மாற்றத்தின் குரல் (மாற்று குரல், ஜெர்மி சொற்றொடர்கள்) தொனியில் இருக்கும்.
- உட்புறங்களின் நடுக்கங்கள் - கைகள் அல்லது கால்களை இழுக்கின்றன.
உண்மைகள் வித்தியாசமாக இருந்த போதினும், அவர்களுடைய தோற்றத்தின் காரணங்களை நிறுவுவது சிகிச்சை முறையின் ஒரு வகையாகும். எந்த நரம்பியல் நோய், மூளை காயம் அல்லது நரம்பு அடைப்பு ஆகியவற்றின் விளைவாக தசை சுருக்கம் ஏற்பட்டால், அது டிக் இன் மூல காரணத்தை அகற்ற வேண்டும்.
அடிப்படை நோய் சிகிச்சைக்கு பிறகு, ஒரு நரம்பு நலம், ஒரு விதி என்று, இனி தன்னை உணரவில்லை. ஆனால் உளவியல் தோற்றத்தின் நடுக்கங்களின் சிகிச்சை நரம்பு மண்டலத்தை இயல்பாக்குவதை இலக்காகக் கொண்ட சிக்கலான உளவியல் தேவைப்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தங்களைத் தற்காத்துக் கொள்ள வேண்டும். குழந்தைகளின் மூளை உணர்ச்சிப் பின்னணியை இயல்பாக்குவதற்கும், பல மென்மையான நடைமுறைகளுக்குப் பின்னரும் மிகவும் கடுமையான அழுத்தத்தை கூட "மறக்க" இயலும். வயதுவந்த உடல், துரதிர்ஷ்டவசமாக, கடுமையான மன அழுத்தம் எளிதில் சமாளிக்க முடியாது.
பெரியவர்கள் நர்சிங்
சில நேரங்களில் மருத்துவர் நரம்பு டிஜிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக மூளை, தூக்க மருந்துகள் மற்றும் நரம்பிய மருந்துகள் ஆகியவற்றிற்கு இரத்த விநியோகத்தை சீராக்க உதவும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார். மருந்துகளின் கடைசி குழு நரம்புகளை தடுக்கிறது, இதனால் உள்ளூர் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது. ஆனால் உளவியலின் அமர்வுகள் மற்றும் உணர்வுபூர்வமான மாநிலத்தின் பொதுவான இயல்பாக்கம், சக்தி வாய்ந்த மருந்துகள் உட்கொண்டபோதும் கூட, நடுக்கங்களுக்கு சிகிச்சை அளிப்பதில் மிகவும் திறமையான உதவியாளர் ஆவார். மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலையைப் பற்றிய எண்ணங்களிலிருந்து கவனத்தை திசைதிருப்பல் கணிசமாக தசைகளின் விருப்பமற்ற சுருக்கங்களின் அதிர்வெண் குறைகிறது. எனவே, உற்சாகமான உடல் செயல்பாடு, பரிந்துரைப்பு மற்றும் விருப்பமான ஆக்கிரமிப்பு ஆகியவற்றின் மீதான பரிந்துரைகள் ஆதாரமற்றவை என்று கருதப்படுகின்றன.
முகத்தில் ஒரு நரம்பு நலம் சிகிச்சை
முக தசை குழுவின் குறைப்பு மிகவும் நாகரீகமான நாகரீகத்தின் மிகவும் கவனிக்கக்கூடிய மற்றும் விரும்பத்தகாத வெளிப்பாடாகும், இது மிக விரைவாக நீங்கிவிட வேண்டும். நீங்கள் போடோக்ஸ் ஊசி வடிவத்தில் கார்டினல் முறைகள் விண்ணப்பிக்க முடியும். ஆனால், தீவிர நடவடிக்கைகளை எடுக்க முன், நீங்கள் ஒரு மென்மையான சிகிச்சை முயற்சி செய்யலாம்.
மூலிகை டிஸ்கான்கள், அரோமாதெரபி, நீச்சல் ஆகியவற்றுடன் ஒரு சூடான குளியலறையில் ஓய்வெடுத்தல், இனிமையான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள நடைமுறைகள் ஆகும். ஒருவேளை உடல் வெறுமனே சோர்வாக இருந்திருக்கும், மற்றும் நரம்பு மண்டலம் முகத்தில் விருப்பமற்ற சுருக்கங்கள் அடையாளம். காரணம் ஒரு கடுமையான காயம் அல்லது மூளை நோய் இல்லை என்றால் எளிய முக தசை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மூலம் கண் நரம்பு நலம் சிகிச்சை எப்படி:
- உடற்பயிற்சிகள் மிகவும் வசதியான தோற்றத்தை (உட்கார்ந்து, பொய், சாய்ந்து) வரவேண்டும்.
- நம் கண்களை மூடிவிட்டு, நமது சிந்தனைகளை அமைதியாக திசைதிருப்பி விடுகிறோம்.
- நாம் தாடைகள் மற்றும் முழு முகத்தை தசைகள் ஓய்வெடுக்க.
- நாங்கள் சத்தமாக ஒலி "கள்" என்று உச்சரிக்கிறோம், கீழ் தாடை சற்று குறைத்து, வானத்திற்கு நாக்கை உயர்த்துவோம்.
- முகத்தின் தசைகள் முற்றிலும் தளர்த்தப்பட்டால், உடற்பயிற்சி 5 நிமிடங்களில் முடிக்கப்படலாம்.
நூற்றாண்டின் நரம்பு டிக், சிகிச்சை இது போன்ற இனிமையான ஓய்வு தளர்வு அமர்வுகள் மாறியது, பொதுவாக ஒரு சில நாட்களில் கடந்து.
ஒரு நரம்பு டிக் நாட்டுப்புற வைத்தியம் சிகிச்சை
நீண்ட காலமாக அமைதியாக பிரபலமான வழிமுறைகள் உள்ளன - தேயிலை, மூலிகைகள் ஊசி, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். குறைந்த பட்ச அளவுகளில் அவை அனைத்தும் சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவற்றின் வெளிப்பாடாக கவனிக்கப்படலாம்.
- சமமாக, நீங்கள் மூன்று leaved கடிகாரம், புதினா மற்றும் வால்டர் ரூட் இலைகள் எடுக்க வேண்டும்.
- தாவரங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீரில் 500 மிலி ஊற்ற, 40 நிமிடங்கள் ஒரு கொதி நிலை மற்றும் பத்திரிகை கொண்டு.
- உட்செலுத்துதல் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் 200 மிலி இருக்க வேண்டும்.