நட் வெண்ணெய்

ஓரே-பழ தாவரங்கள் ஒரு நபர் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் வளிமண்டல ஆதாரத்தை அளிக்கின்றன. ஆனால் பழங்களை மட்டும் சாப்பிட முடியாது. கொட்டைகள் வெளியே அழுத்துவதன் மூலம், நட்டு எண்ணெய் வெளியேற்றப்பட்டு, எண்ணற்ற பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளன. சமையல், cosmetology மற்றும் மருந்துகளில் இத்தகைய எண்ணெய் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கொட்டைகள் இருந்து எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தி வழிகள்

சமையலறையில் உள்ள ஒவ்வொரு குடும்பத்தாரும் நட்டு வெண்ணெய் வேண்டும், சமையல் பயன்பாட்டில் ஏற்கனவே ஒரு பாரம்பரியம் ஆனது. எந்த கொட்டைகளின் எண்ணெய்களும் அதிக அளவு பாலியூசனற்ற கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது இல்லாமல் மனித ஊட்டச்சத்தை சாப்பிட முடியாது. எண்ணெய் சாக்கடைக்கு வறுக்க அல்லது டிரஸ்ஸிங் செய்ய ஒரு வழிமுறையாக, பேக்கிங் பயன்படுத்தப்படுகிறது - நீங்கள் எந்த வகை நட்டு எண்ணை தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்பது மட்டும் அவசியம்.

நட்டு எண்ணெயில் உள்ள புரதங்கள் மற்றும் காய்கறி கொழுப்புகள், அதை எடை இழக்க ஒரு வழிமுறையாக பயன்படுத்தலாம். இது உணவுக்காக, அல்லது 1 தேக்கரண்டி எண்ணெயை உறிஞ்சி போதும். இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை சரிசெய்ய காலையில் வயிற்றில் வயிற்றில். கூடுதலாக, எண்ணெய் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் துரித உணவு செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

பல நோய்கள் கொட்டைகள் இருந்து எண்ணெய்கள் நுகர்வு உள்ளடக்கியது. இந்த இதய அமைப்பு, நீரிழிவு, தைராய்டு மற்றும் கல்லீரல் நோய்கள் நோய்கள். இது வெளிப்புறமாக பயன்படுத்தப்படலாம். உதாரணமாக, ஆடிடிஸ் அல்லது சல்பர் செருகளுடனான, நட்டு எண்ணெய் காது அல்லது எண்ணெய் அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அறை வெப்பநிலையில் இந்த எண்ணெய் முன் முக்கியமாக preheat.

எண்ணெய்கள் அடிப்படையாக ஒப்பனை

நட்டு வெண்ணெய் முடி அவசியமாகும். உலர் முடி பராமரிப்பு, போன்ற எண்ணெய் பயன்படுத்தி போது பிளவு மற்றும் உடையக்கூடிய முனைகள் எளிதாக இருக்கும். எண்ணெய்கள் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் முழு நீளத்துடன் முடி வளர உதவுகிறது. ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றத்துடன் கூடுதலாக, தலைவலிக்கு நேரடியாக பயன்படுத்தப்படும் போது எண்ணெய்கள் தலை பொடுகு மற்றும் முடி இழப்பு பிரச்சினையை தீர்க்கும்.

வால்நட் எண்ணெய்க்காக நகங்களுக்கு பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளன. போதுமான ஊட்டச்சத்து வெட்டுக்கள் மற்றும் ஆணி வளர்ச்சி மண்டலம் அழிக்கும், உடையக்கூடிய ஆணி தட்டு மற்றும் burrs தோற்றத்தை வழிவகுக்கிறது. நட்டு எண்ணெய்கள், குறிப்பாக ஒரு சிக்கலான பல கொட்டைகள் எண்ணெய் கலந்து போது, ​​ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை நகங்கள் மீட்க உதவும். எண்ணெய் கவனமாக nourishes மற்றும் நகங்கள் moisturizes, வெளிப்படையாக அவர்களின் கட்டமைப்பு மற்றும் வலிமை மேம்படுத்த.

மிகவும் பிரபலமான எண்ணெய்கள்

அக்ரூட் பருப்புகள் இருந்து வெண்ணெய் மிகவும் மலிவு உள்ளது. மிகவும் பொதுவான பயன்பாடு சூரியனில் உள்ளது. நீங்கள் ஒரு அற்புதமான வெண்கல பழுப்பு நிறத்தை அடைய விரும்பினால், இந்த எண்ணெய் எண்ணை ஒரு பாதுகாப்பான முகவராக பயன்படுத்துங்கள். எண்ணெய் வெப்ப தீக்கங்களிடமிருந்து பாதுகாக்கிறது, மேலும் பழுப்பு நிறத்தை தக்கவைத்துக்கொள்ளும்.

பைன் கொட்டைகள் எண்ணெய் இரத்த அழுத்தத்தை சரிசெய்கிறது மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்களின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் உலர்ந்த முக தோலை வைத்திருந்தால், இந்த எண்ணெய் இந்த சிக்கலைச் சமாளிக்கும், வைட்டமின் ஈ அதிகரித்த உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி

நாம் எண்ணெய் நம்மை

துரதிருஷ்டவசமாக, கொட்டைகள் இருந்து எண்ணெய்கள் மிகவும் விலையுயர்ந்த தயாரிப்பு ஆகும். ஆனால் எல்லோரும் ஒரு எளிய செய்முறையின் கீழ் வீட்டில் வால்நட் எண்ணெய் சமைக்க முடியும். இதை செய்ய, எந்த தாவர எண்ணெய் எடுத்து, எடுத்துக்காட்டாக, சூரியகாந்தி அல்லது 0.5 லிட்டர் ஒரு அளவு linseed மற்றும் கொட்டைகள் 50 கிராம் பற்றி ஊற்ற. இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு இருண்ட கண்ணாடி டிஷ் போன்ற எண்ணை வலியுறுத்துகிறது. கொள்கலன் தினமும் அதிர்ச்சியடைய வேண்டும்.

வீட்டில் ஒரு சிறிய அளவு வெண்ணெய் வெண்ணெய் செய்ய மற்றொரு வழி ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் கருக்கள் உருட்டும் பின்னர் cheesecloth மூலம் வெகுஜன கசக்கி உள்ளது. இந்தச் செய்முறையை உங்கள் காதுகளில் தோலைக் கிழிப்பதற்காக அல்லது எண்ணெயை துடைப்பதற்காக சிறிது எண்ணெய் தேவைப்பட்டால் பொருத்தமானது.