மீள் தோல் எந்த பெண் கனவு, இது, அதிர்ஷ்டவசமாக, வீட்டில் கூட எளிதாக அடைய முடியும். தோல் மறுமலர்ச்சி அணுகுமுறை ஒரு முக்கியமான விதி உள்ளது - முறையான. அவ்வப்போது தோல் "செல்லம்" என்றால், பின்னர், அவள் அவ்வப்போது அழகாக தோற்றமளிக்கும் உரிமையாளருடன் "உரிமையாய்" இருப்பார்.
எப்படி தோல் மீள் செய்ய?
முதலில், நீங்கள் தினமும் உங்கள் தோல் சுத்தப்படுத்தி மற்றும் ஈரப்படுத்த வேண்டும், மற்றும் ஊட்டச்சத்து முகமூடிகள் பல முறை ஒரு வாரம் செய்ய வேண்டும். முகம் நன்றாக சுருக்கினால் மூடப்பட்டிருக்கும் என்றால், அது தோல் போதுமான உணவளிக்காது மற்றும் ஈரப்பதமானது என்று பொருள்: சுருக்கங்களுக்கு எதிராக ஒரு இரவு கிரீம் ஒரு முறையான ஆதரவு மாறும், ஆனால் கூடுதலாக, சிறப்பு முகமூடிகள் செய்யப்பட வேண்டும்.
முகம் தோலின் நெகிழ்தன்மை வீட்டிலேயே வழிவகுக்கப்படும்: 3 டீஸ்பூன் கலக்கவும். எல். ஆலிவ் எண்ணெய், ½ தேக்கரண்டி. ஜொஜோபா எண்ணெய், 1 தேக்கரண்டி. கிரீம் மற்றும் கிரீம் வெகுஜன பெறப்படுகிறது என்று போன்ற அளவு இளஞ்சிவப்பு களிமண் சேர்க்க. பின்னர் 15-20 நிமிடங்கள் உங்கள் முகத்தில் கலவை விண்ணப்பிக்க, சூடான தண்ணீர் துவைக்க மற்றும் சுருக்கங்கள் எதிராக ஒரு கிரீம் பொருந்தும். நீங்கள் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு மாஸ்க் ஒவ்வொரு நாளும் செய்ய முடியும், பின்னர் சாதாரண சென்று நடைமுறை 2 முறை ஒரு வாரம் செய்ய முடியும்.
ஒரு பக்கத்தின் இந்த முகமூடி தோல் எண்ணெய்களுக்கு தோல் நன்றி, மற்றும் மறுபுறம் களிமண் அதை tightens.
இது முகம் முகத்தில் ஒளி பட்ஸை கழுவுவதால் காலையிலும் மாலையிலும் செய்யக்கூடியது: இது வீக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் தோல் புதுப்பிக்கப்படுகின்றது.
தோல் மீள் எப்படி?
ஒரு கூர்மையான எடை இழப்பு, கர்ப்பம், அல்லது வயது தொடர்பான காரணங்கள் காரணமாக, உடல் மீது தோல் தோல்வியாத முடியும். வயிற்றுப்போக்கு, இடுப்பு மற்றும் மார்பு ஆகியவற்றில் மிகவும் பொதுவான பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன, மேலும் ஒவ்வொரு மண்டலத்திற்கும் தோலின் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்க உதவுகிறது.
வயிறு மீள் தோலை எப்படி செய்வது: மீளுருவாக்கம் வேகமாக
அடிவயிற்றில் சருமத்தில் இருக்கும் சருமத்தை அதிகமாக்குவதற்கு, மழை எடுத்துக்கொண்டு, உப்பு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: முதலில் பிரச்சனைப் பகுதி எண்ணெயுடன் உராய்ந்து, பின்னர் உப்பு ஒரு துடைப்பாகப் பயன்படுத்துங்கள். ஆலிவ் எண்ணெய் சரியாக தோலுக்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் அதை உறுதிப்படுத்துகிறது, மற்றும் உப்பு ஒரு பாக்டீரிசைல் சொத்தை கொண்டுள்ளது, எனவே தோல் முழு உடலின் மேற்பரப்பில் நேர்த்தியை இழந்து விட்டால், இந்த செயல்முறை முக்கிய இடங்களைத் தவிர்த்து எல்லா இடங்களிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஈஸ்ட் கால்கள் தோல் எப்படி செய்ய: நாம் மறைப்புகள் செய்ய
இந்த பகுதிக்கு மறைமுகமாக இருக்கும். வீட்டில் ஒரு மீள் தோல் அடைய, பச்சை களிமண் எடுத்து, கிரீமி வரை தண்ணீர் அதை வலுவிழக்க, மிளகுக்கீரை எண்ணெய் 2-3 சொட்டு சேர்க்க மற்றும் பொருட்கள் கலந்து. பின்னர் பிரச்சனை பகுதியில் கலவையை வைத்து, ஒரு உணவு படம் போர்த்தி, சூடான உடைகள் மீது வைத்து ஒரு சில மணி நேரம் (நீங்கள் பொறுமை இருந்தால், வெண்ணெய் புதினா மிகவும் "குளிர்" ஏனெனில்). பின்னர் களிமண் துவைக்க மற்றும் தோல் ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பரப்பி. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு வாரம் இந்த முறையைச் செய்யுங்கள், பின்னர் பல முறை ஒரு வாரம் விளைவை அடைந்துவிடும்.
மார்பக மீள் தோலை எப்படி செய்வது: பயனுள்ள கலவைகள் பயன்படுத்த
Decollete மண்டலத்தில் தோல் வலுப்படுத்த, சம விகிதத்தில் கலந்து, பீச், ஆமணக்கு மற்றும் திராட்சை கலவை கலவையைப் பயன்படுத்தவும். பொழியும்போது தினமும் இந்த தயாரிப்புகளை தேய்த்து, 10-15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு பின் கழுவி விடவும். உண்மையில் இந்த மண்டலத்தில் ஆக்கிரோஷ முறைகள் பயன்படுத்த ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, எனவே இயற்கை எண்ணெய்களில் நிறுத்த நல்லது. நீட்டிக்கப்பட்ட மதிப்பிலிருந்தும் கூட கிரீம் பெரும்பாலும் இந்த பகுதிக்கு பயன்படுத்த முடியாத தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது.
உணவு மற்றும் விளையாட்டுகளுடன் தோல் புத்துணர்வு
மீள் தோலுக்கு உணவு
தோல் மிகவும் மீள் செய்ய எப்படி என்று அறிய,
மீள் தோல் விளையாட்டு
விளையாட்டுகளின் போது, லாக்டிக் அமிலம் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது இரத்தத்தில் நுழைவது, முழு உடல் புத்துயிர் பெறுகிறது. தொடைகளுக்கு குந்துதல், வயிற்று அழுத்தங்கள் மற்றும் மார்புக்கான கைகளில் புஷ்-அப்களை ஊசலாடுவது போன்ற தோற்றங்களுக்கான வீட்டிற்கு உடற்பயிற்சி செய்யவும்.
மேலும், ஒரு இறுக்கமான மற்றும் மீள் தோல், நீங்கள் பூல் ஒரு வாரம் பல முறை பார்க்க வேண்டும், அதை பிறகு கிரீம் முழு உடல் உயவூட்டு மறக்க வேண்டாம். குளங்கள் கடின நீர் மற்றும் சிறிது தோல் காய முடியும்.